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紅參當歸燉竹絲雞－孕前不可缺的食譜
本湯平補氣血以養顏。紅參，性味甘、微苦，微溫；功能大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神定志，既可用于急救扶危，亦是保健美容、延年益壽的最佳補品。紅參當歸燉竹絲雞是孕前的一款好食譜。 紅參當歸燉竹...
2017-03-05 -
女性須知的孕前食譜--艾葉煲雞蛋
艾葉又有健胃作用，能促進胃液分泌，增進食欲的作用。艾葉煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 艾葉煲雞蛋－孕前食譜 做法每次可用艾葉12克，雞蛋2只，用瓦煲（忌用鐵器）文火同煮（雞蛋熟後去殼取蛋再煮）...
2017-03-05 -
女性須知的助孕好食譜--桑寄生煲雞蛋
雞蛋是大家熟悉的富有營養的食品，性味甘平。功能滋陰潤燥，補脾養血，安胎，長肌肉。桑寄生煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 桑寄生煲雞蛋－孕前食譜 功效桑寄生，是寄生在桑樹上的一種槲科植物。性味苦甘...
2017-03-05 -
備孕好食譜—桑寄生煲雞蛋
每個女人在孕前都需要把自己的身體調理好，那麼你知道什麼食物有助你調理身體嗎？雞蛋是大家熟悉的富有營養的食品，性味甘平。功能滋陰潤燥，補脾養血，安胎，長肌肉。桑寄生煲雞蛋是孕前的一款好食譜。下面我們就...
2017-03-05 -
當歸羊肉羹 緩解產後虛寒腹痛
產後噓寒腹痛，一些媽媽一次變得很煩惱。小編今天為你介紹一道當歸羊肉羹，為你緩解一下疼痛吧。 緩解腹痛良食 此羹補血虛，溫脾胃。用於腹中冷痛、婦女產後虛寒腹痛等症。 原料 當歸...
2017-03-08 -
月子行氣活血大補藥 當歸黃芪烏雞湯
月子不一定只可以吃黃皮雞，當烏雞撞上黃芪，同樣可以補把你的身體補得好好的。 當歸搭配黃芪能行氣活血，調理氣血兩虛之症。此湯有促進血液迴圈，增強造血功能，促進新陳代謝。 月子活血大補湯...
2017-03-08 -
孕前營養食譜-桑寄生煲雞蛋
孕前女性朋友們應該調理好身子，為了你的健康，還有下一代的成長。 孕前營養食譜-桑寄生煲雞蛋 雞蛋是大家熟悉的富有營養的食品，性味甘平。功能滋陰潤燥，補脾養血，安胎，長肌肉。桑寄生煲雞...
2017-03-08 -
未准爸媽的孕前好食譜—艾葉煲雞蛋
又有健胃作用，能促進胃液分泌，增進食欲的作用。艾葉煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 做法每次可用艾葉12克，雞蛋2只，用瓦煲（忌用鐵器）文火同煮（雞蛋熟後去殼取蛋再煮）。有“滑胎”習慣的孕婦，...
2017-03-09 -
宮寒可以吃當歸嗎
1 宮寒可以吃當歸嗎 宮寒可以吃當歸。女人屬陰，宮寒體質因此也是非常常見的一大症狀，宮寒的女性一天到晚都有手腳冰涼的不適感。而到了每月的生理期更是有苦難言，對於這種情況，中醫建議女人平時可以適當的...
2017-03-10 -
懷孕第15周推薦菜譜：杞子南棗煲雞蛋
食譜原料： 枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。 杞子南棗煲雞蛋 製作方法： 1.將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。 2.蛋熟後去殼取蛋再同煮10分鐘。 ...
2017-03-10 -
想要好孕就要知道這孕前食譜--艾葉煲雞蛋
艾葉又有健胃作用，能促進胃液分泌，增進食欲的作用。艾葉煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 做法每次可用艾葉12克，雞蛋2只，用瓦煲（忌用鐵器）文火同煮（雞蛋熟後去殼取蛋再煮）。有“滑胎”習慣的孕...
2017-03-10 -
孕前好孕食譜--桑寄生煲雞蛋
雞蛋是大家熟悉的富有營養的食品，性味甘平。功能滋陰潤燥，補脾養血，安胎，長肌肉。桑寄生煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 功效桑寄生，是寄生在桑樹上的一種槲科植物。性味苦甘、平。它有補益肝腎，強...
2017-03-10 -
產後新媽媽的營養食譜：黃芪煲雞
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 食譜原料： 雞胸脯肉500克，黃芪10克，香菇（鮮）20克，豌豆20克，蔥20克，薑5克，鹽2克，味精1克，胡椒粉1克，香...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：當歸燒仔雞
食譜原料： 童子雞750克，當歸15克，花椒1克，薑5克，醬油5克，鹽2克，冰糖2克，味精1克。 製作方法： 1、仔雞宰殺後除盡毛，剁去腳爪，剖腹清除內臟，洗淨，剁成小塊，當歸洗淨，製...
2017-03-12 -
產後新媽媽的健康營養食譜 當歸排骨
* 原料： 排骨200克，當歸2片，老薑6片，月乃湯600毫升，黑麻油30毫升。 * 做法： 1、排骨于開水中汆燙，瀝幹備用； 2、黑麻油入鍋大火加熱，放入老薑，轉小火，爆香至薑片...
2017-03-12 -
孕期吃當歸黃芪補血雞 補血補氣
孕婦食譜當歸黃芪補血雞 當歸黃芪補血雞 適用症狀：妊娠貧血 藥膳功效：改善血虛引起的手足冰涼，增強造血功能 藥材：當歸10克、黃芪50克、枸杞子10克 食材：雞腿1只 調味...
2017-03-13 -
當歸鴨肉米粉 一道不錯的孕期消腫飲食
當歸鴨肉米粉 * 當歸鴨肉米粉 材料：當歸1錢，黃芪1錢，鴨半隻，米粉200克，嫩薑1小塊，老薑4片，米酒1勺，鹽少許。 制法：鴨剁成兩半、汆燙、洗淨，嫩薑切絲；當歸、黃芪、黑豆酒、...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽食譜：栗子煲雞翅
栗子煲雞翅 材料 雞翅150克、板栗80克、鮮香菇2朵。 調料 蔥段、薑片、鹽、料酒各適量。 孕中期孕媽媽食譜：栗子煲雞翅 做法 1、將雞翅洗淨，焯水，撈出瀝幹；板栗去殼及內皮，洗淨；鮮...
2017-03-14 -
孕期孕婦養血安神吃當歸豬心湯
菜品：當歸豬心湯 工藝：原燉 口味：甜味 類別：特色菜 失眠調理 神經衰弱調理 心悸調理 孕婦食譜 氣血雙補調理 主料：豬心500克 輔料：當歸10克 枸杞子50克 棗(幹)2...
2017-03-15 -
經期吃當歸可以嗎
1 經期吃當歸可以嗎 健康女性經期不宜吃當歸。中醫認為當歸性溫，味甘辛，是一種具有補血和血，調經止痛、調節血脂，增強女性免疫力等保健功效的保健品。因此對於那些本身就有月經不調的女性而言就可適當的利...
2017-03-21
