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枸杞子的功效與作用及食用方法
枸杞為雙子葉植物藥茄科植物枸杞的成熟果實，是一種營養價值豐富，功效極多的果實。為了能讓大家更加瞭解枸杞子，下面專家就為您詳細介紹枸杞子的功效與作用及食用方法，相信對您的健康飲食是很有幫助的。 枸杞...
2017-02-15 -
女人養生：紅棗最佳5吃法 排毒養顏補氣血
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素...
2017-02-15 -
枸杞子的作用與功效 細述枸杞的長壽吃法
我們在日常最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了，大家對枸杞肯定都有一定的瞭解，枸杞子的作用與功效大家可能也都知道點，我們今天來說說枸杞子怎麼吃才更健康?紅棗枸杞茶的功效分別都有哪些? 枸杞子...
2017-02-15 -
產後食譜--紅棗阿膠粥
此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡，症狀為產後惡露症狀淋漓不絕，質稀色淡紅，神倦無力。 原料： 紅棗20枚，阿膠粉10克，粳米100克。 製作： 1、將紅棗洗淨，去...
2017-02-15 -
孕期飲食 孕媽媽紅棗吃多了會怎麼樣
紅棗是補血佳品，很多人都有一個概念那就是補血吃紅棗。那麼吃紅棗應該吃多少呢，紅棗吃多了會怎麼樣呢？下面小編告訴你，紅棗吃多了會怎麼樣。 傳統中醫認為紅棗性甘，歸脾胃經，有補中益氣，養血之功效。同時現...
2017-02-15 -
月子餐食譜-花生紅棗粥
花生仁味甘性平，消腫潤肺、和胃止血，有催乳功效。它含有豐富的蛋白質，具有降低膽固醇及滋潤肌膚的作用，可以有效改善燥咳，反胃及乳汁分泌不足等症狀，特別適合哺乳期產婦食用。 食材 花生仁50克，糯米1...
2017-02-15 -
孕期不適食譜：蜂蜜紅棗茶
材料 紅棗， 紅棗， 蜂蜜 做法 1，紅棗洗乾淨去核，紅棗沖洗乾淨備用。 2，將紅棗、陳皮絲放入鍋中，加水將沒過紅棗。 3，大火煮開後，轉小火煮，將水分耗盡、紅棗煮軟後，用打蛋器或者按壓器把紅棗按...
2017-02-15 -
木耳紅棗羹
1.紅棗洗淨，去核泡軟；木耳泡軟洗淨，摘去根部備用2.將1倒入豆漿機，按“米糊”鍵，等待完成即可1、木耳的量差不多是紅棗的三分之一。我這個量差不多吃一周。這樣做出來已經很甜了，無需再加糖了。2、如果...
2017-02-15 -
愛眼食譜推薦：枸杞南瓜雜米粥
原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，紅米50克，水4碗。 做法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和紅米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。 營養點評：原...
2017-02-15 -
愛眼食譜：芝麻枸杞茶
原料：沙苑子10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克 制法：將原料浸泡10分鐘，濾去渣，代茶飲用。 功效：明目，主治視力減退。
2017-02-15 -
愛眼食譜：枸杞南瓜雜米粥
原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水4碗。 制法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。 營養點評...
2017-02-15 -
煲湯食譜：枸杞鴿子湯
鴿子；薑片；天麻（可不放）；枸杞； 鹽；料酒； 1 鴿子清理好割掉PP，清洗乾淨，入加了料酒，薑片的沸水鍋裡焯水後撈出洗淨。 2 再把燉鍋裡加入足夠量的清水，放入薑片，蔥段，天麻和鴿子。 3 大火...
2017-02-15 -
食譜推薦：百合枸杞豬肉粥
功效：陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。 材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：...
2017-02-15 -
月子食譜大全：山藥枸杞清湯麵
材料麵線40-50g，豆腐30g，鮮山藥30g，枸杞15g，陳皮3g，枸杞葉或菠菜30g，生蔥1根，生薑10g，雞湯300g，醬油5ml，麻油10ml，食鹽3g。 做法1、豆腐洗淨，切成小塊；鮮山...
2017-02-15 -
月子食譜：山藥枸杞清湯麵
材料 麵線40-50g，豆腐30g，鮮山藥30g，枸杞15g，陳皮3g，枸杞葉或菠菜30g，生蔥1根，生薑10g，雞湯300g，醬油5ml，麻油10ml，食鹽3g。 做法 1、豆腐洗淨，切成小塊；...
2017-02-15 -
愛美的女性應多吃點紅棗和橄欖油
前幾天要好的同事送給我一些紅棗和橄欖油，說是他們老公單位發的年貨。還跟我說，特別的補，然後就給我上課了。 說是紅棗自古以來一直是延年益壽的食物，常吃紅棗，能對抗老化，令肌膚嫩白、紅潤。富含維生素...
2017-02-15 -
適合體質虛弱孕婦的5款枸杞茶
很多人都說孕期不能喝茶，那麼孕婦可以喝枸杞茶嗎？孕婦喝枸杞茶有什麼好處呢？下面我們一起來看看。孕婦喝枸杞茶的好處枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種...
2017-02-15 -
紅參當歸燉竹絲雞－孕前食譜
本湯平補氣血以養顏。紅參，性味甘、微苦，微溫;功能大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神定志，既可用于急救扶危，亦是保健美容、延年益壽的最佳補品。紅參當歸燉竹絲雞是孕前的一款好食譜。 材料：竹絲雞1...
2017-02-15 -
羊肉黑豆燉當歸－孕前食譜
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用，是孕前的一款好食譜。 主料：羊肉(瘦)1000克 黑豆100克 輔料：當歸10克 桂圓10克 製作工藝 1.將黑豆洗淨用2杯清水煮軟。 2...
2017-02-15 -
歸芪紅棗雞蛋湯－孕前食譜
歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血，潤澤肌膚。用於氣虛血弱，面色萎黃，肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等症，是孕前的一款好食譜。 用料：雞蛋4個、當歸10克、黃芪50克、紅棗12個。 製作...
2017-02-15
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孕婦喝大棗枸杞子百合生的孩子沒有黃疸嗎
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母乳期吃雞子紅棗枸杞子好不好
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1回答
三個月孕婦能喝銀耳紅棗枸杞粥嗎？
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坐月子能喝紅棗枸杞乳鴿湯嗎？
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2回答
請問我孕7周，可以喝當歸，枸杞，紅棗，黨參嗎？
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1回答
懷孕4周，有流產跡象，能喝紅棗枸杞水嗎？
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1回答
黃芪當歸紅棗枸杞和在一起煮兔肉給小孩吃可以嗎
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懷孕能吃紅棗黑豆當歸湯嗎
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1回答
小孩能天天吃芝麻核桃燕麥仁紅棗枸杞黑米花生淮山嗎
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1回答
小孩寒咳喝黨參紅棗枸杞湯好嗎