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補陽藥粥——羊肉粥
羊肉粥 【出處】《飲膳正要》 【組成】精羊肉50克，粳米100克。 【制法]將羊肉切碎，和米煮粥，至糜爛為度。 【服法】每日早晨食1次。 【功用】益氣補中，溫中暖下。 【主治】陽虛，身體瘦弱，虛贏多...
2011-02-19 -
補氣藥粥——參芪當歸補氣粥
參芪當歸補氣粥 【出處】 經驗方 【組成】 炙黃芪25克，人參10克，當歸15克，粳米50克。 【制法】先將黃芪、人參、當歸切成薄片，用冷水浸泡半小時后，水煎取汁2次。然后將2次煎液合并，入粳米煮粥...
2011-02-28 -
補血藥粥——當歸米粥
當歸米粥 【出處】《中華素食網》 【組成】當歸15克，紅棗5枚，熟地黃20克，粳米50克，冰糖適量。 【制法】每日取當歸用溫水浸泡片刻，加水200毫升，先煎濃汁約100毫升，去渣取汁，入粳米紅棗、砂...
2011-02-26 -
補陽藥粥——羊肉枸杞粥
羊肉枸杞粥 【出處】民間驗方 【組成】精羊肉50克，枸杞10克，粳米100克，食鹽、姜絲、蔥花各適量。 【制法】將羊肉切碎，和枸杞及粳米用水煮粥，至糜爛為度加食鹽、姜、蔥調味。 【服法】每日早晨食1...
2011-02-28 -
產后食譜:益母草紅棗瘦肉湯
用料 紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。 作法 1、瘦肉洗凈、切塊，紅棗去核、洗凈。 2、益母草用水洗凈。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾后，再改用文火煮2小時，下鹽...
2012-03-24 -
蘋果雪梨瘦肉湯
長假7天，到處吃吃喝喝，“挨更抵夜”，覺得自己體內積聚了不少火氣了吧，這時來一碗蘋果雪梨瘦肉湯就最適合不過了，潤肺消燥、清熱化痰，火氣全消！ 蘋果 2個、雪梨 2個、瘦肉 300克、無花果干 3...
2012-03-13 -
寶寶美食廚房：栗子燜羊肉
中醫認為，羊肉甘溫，能溫陽散寒、補益氣血、強壯身體，較適合冬令進補；栗子補腎壯腰、益胃平肝；蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣的功效。如果將羊肉與栗子、蘿卜在一起烹調，不但營養豐富，且溫補不燥，培元又...
2012-03-20 -
羊肉黑豆燉當歸
主料： 羊肉(瘦) 1000克 黑豆 100克 輔料： 當歸 10克 桂圓 10克 制作工藝 1. 將黑豆洗凈用2杯清水煮軟。 2. 同時另一個鍋煮已切薄片的羊肉，同樣用清水3杯，煮時...
2011-03-07 -
羊肉黑豆燉當歸－孕前食譜
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用，是孕前的一款好食譜。 主料：羊肉(瘦)1000克 黑豆100克 輔料：當歸10克 桂圓10克 製作工藝 1.將黑豆洗淨用2杯清水煮軟。 2...
2017-02-15 -
羊肉黑豆燉當歸--補血、活血、鎮靜
食譜原料主料： 羊肉(瘦) 1000克 黑豆 100克輔料： 當歸 10克 桂圓 10克製作方法1. 將黑豆洗淨用2杯清水煮軟。2. 同時另一個鍋煮已切薄片的羊肉，同樣用清水3杯，煮時要除去泡沫及肥...
2017-02-16 -
當歸生薑羊肉煲
做法： 1、把當歸洗淨，切成片。 2、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，過清水洗淨，斬成小塊。 3、將煲內放入適量清水煮沸，加入當歸、羊肉塊、料酒，蓋好蓋子用文火煲3-4小時後，放鹽、味精等調味...
2009-12-23 -
羊肉黑豆燉當歸－孕前不可少的食譜
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用，是孕前的一款好食譜。 羊肉黑豆燉當歸－孕前食譜 主料： 羊肉（瘦） 1000克 黑豆 100克 輔料： 當歸 10克 桂圓 10克...
2017-02-23 -
羊肉黑豆燉當歸－孕前營養好食譜
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用，是孕前的一款好食譜。 羊肉黑豆燉當歸－孕前食譜 主料： 羊肉（瘦） 1000克 黑豆 100克 輔料： 當歸 10克 桂圓 10克...
2017-03-04 -
產後新媽媽的營養食譜 杜仲羊肉湯
* 原料： 杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑15克，羊肉250克。 * 制法： 1、先將生薑切片，羊肉切成小塊； 2、和5味中藥一起放入沙鍋，加...
2017-03-12 -
孕期利水安胎的食譜 冬瓜羊肉湯
羊肉大補，可以生氣血，冬季吃羊肉可益氣補虛，促進血液迴圈，增強禦寒能力。冬瓜羊肉湯健脾益氣，利水安胎，是孕期一款很好的美味湯。 孕期利水安胎的食譜 冬瓜羊肉湯 冬瓜羊肉湯 製作過程：...
2017-03-15 -
產後第1餐：黃芪羊肉湯
原料： 羊肉200克，黃芪15克，紅棗5顆，紅糖20克，薑片、鹽各適量。 做法: 1、 將羊肉洗淨，切成小塊，放在沸水鍋中略煮，去掉血沬，撈出；紅棗洗淨備用。 2、 將羊肉塊、黃芪、紅棗、薑片、紅糖...
2015-11-26 -
備孕食譜羊肉黑豆燉當歸
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用，是孕前的一款好。 主料： 羊肉(瘦) 1000克 黑豆 100克 輔料： 當歸 10克 桂圓 10克 製作工藝 1. 將黑豆洗淨用2杯清水煮軟...
2016-06-01 -
利水安胎食譜--冬瓜羊肉湯
冬瓜羊肉湯製作過程： 原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生薑10克，蔥10克。 調料： 冬瓜羊肉湯 製作過程： 原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生薑10克，蔥10克。 調...
2016-08-31 -
孕前滿分食譜-熟地黃芪羊肉湯
[摘要]很多人只知道在孕期要加強營養，注意很多事項，但極少數人會注意在孕前也要對身體進行調養，這樣能大大提高懷孕的幾率，也能為以後做好很好的基礎，今天為大家推薦的就是孕前滿分食譜-熟地黃芪羊肉湯。...
2016-12-23 -
男性性☆禁☆福的福音之羊肉湯
現在由於社會競爭大，越來越多的男人面臨著性能力減退的困擾。同時這一現象的產生，也使得許多家庭失去了和諧和幸福。那麼男性如何提升性能力呢? 男性身體各個方面是否健康關係到整個家庭的幸福指數，其中...
2014-01-13
