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產婦進補紅糖是否能補血
自古以來，產后坐月子喝紅糖水一直被認為是補血的佳品，但是，最近有人對此質疑。仔細分析后不難發現，對于紅糖補血的問題以及產后大量吃紅糖是否有利于健康的現象要重新審慎地考慮。 首先，紅糖中確實含有一...
2012-05-16 -
產后喝些紅糖水有利子宮收縮
祖國醫學認為，紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用紅糖，對身體非但無益反而有害。 ...
2012-03-13 -
痛經的日常治療
痛經的病人除了尋求醫生的診治之外，平日的自我調理亦很重要，自我調理的原則在于改善體質、增加身體的抵抗力。針對這一點，必須在日常生活上注意要有規律的生活、適度的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及愉悅的心...
2011-02-27 -
痛經
凡在行經前后或月經期出現下腹疼痛、墜脹，伴腰酸或其他不適，程度較重影響生活和工作質量者稱為痛經。痛經分為原發性和繼發性兩類，本節僅陳述原發性痛經。 【臨床表現】 1．發病年齡原發性痛經在青少年期常見...
2011-02-28 -
女性痛經 自測疼痛警戒線
許多女生面對生理疼痛時，總是認為忍忍就過去了，更有一部分女生依賴服用止痛藥來緩解疼痛，殊不知，長期服用止痛片將給身體帶來極大的副作用。 自算經期表現分數 自己算算經期及其前后癥狀及表現分數(基...
2012-03-07 -
冬天穿得少，痛經找上門
最近，女性有望休“經期假”的報道引起網絡熱議。經期能否休假尚在討論階段，但解決痛經卻是當務之急。在天氣變冷、氣溫急降之下，仍有不少愛美的女性只穿短裙、絲襪出門，結果導致痛經發作或加重。專家提醒，冬...
2012-03-12 -
醫生介紹女性痛經飲食宜忌
生活中，許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾。選“好”吃的，是痛經病人什么東西該吃什么東西不該吃，在日常生活當中，特別是“好朋友”來時及其前后，利用食物的偏性來改善體質。痛經時要避免吃生冷食物...
2012-04-25 -
別讓痛經變成你生育殺手
現在長期痛經的患者非常多，一些未婚的小女孩屬于生理性的疼痛，的確是自己吃點止痛藥、或者婦科沖劑就可以緩解，而且如長輩的經驗之談那般，會在婚后有所緩解。但還有相當部分的患者，是由子宮內膜“跑錯了地方...
2012-06-23 -
中西合壁幫你治痛經(組圖)
痛經，像一個可怕的夢魘，伴隨著很多女性。女性應當怎樣保護自己免受痛經困擾呢？除了平時的保養外，服用一些藥物止痛不失為好辦法。 目前，市場上治療痛經的藥物比較多。治療痛經應優先選擇能抑制前列腺素合...
2012-03-24 -
痛經背后隱藏7種婦科病
女性朋友在經歷痛經折磨的時候，經常只會單純從痛經入手，去尋找月經出問題的原因所在。下面我們就一起來看看，通常被痛經所掩蓋的幾個疾病真相。 痛經不僅僅是“疼痛”，很可能掩蓋一些大毛病！如果你的...
2012-03-22 -
經期不該吃易致痛經的東西
2011.02.18 NO.197 月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等...
2012-03-11 -
五大絕招拯救痛經女
五大絕招拯救痛經女 你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬于找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那么“痛”，可以...
2012-04-25 -
10款痛經食療菜譜大推薦
作為一個女人，最郁悶的就是每個月那不得不面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩，似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的。今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你月月無煩惱。 枸杞燉兔肉 枸杞燉兔肉 ...
2012-06-10 -
紅糖水無補血功效產后少食
民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩后，都經常喝紅糖水來補血。然而朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師日前接受記者采訪時指出，紅糖水并沒有民間傳說的補血等神奇功效。 紅糖水無補血功...
2012-06-21 -
孕前女性痛經的食療方法
孕前女性痛經食療方 山楂紅棗湯： 組成：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。 用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。 功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。適用于痛經。 炒山楂： 組成...
2011-03-04 -
引起痛經的幾大因素
本來女性朋友來月經就已經不舒服了，再加上痛經，那更是雪上加霜啊，到底是什么原因導致女性朋友痛經呢? 引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種： (1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。 ...
2011-02-19 -
痛經時要怎樣護理自己？
正確的自我護理方法，可以減輕發作帶來的痛苦。痛經可以從以下幾方面進行護理： 首先，要注意預防痛經：①了解有關痛經的知識，放松精神：月經期因盆腔充血，可出現下腹墜脹、腰酸、便稀以及次數增多等現彖，經過...
2011-02-26 -
痛經中醫治療-針灸并用，調理沖任
痛經由氣血運行不暢所致，氣滯血瘀、寒凝氣滯、氣血不足、肝腎虧損等均可導致經行不暢而發為痛經。豐玉紅認為治當調沖任，養氣血，化瘀通經，調經止痛。 取穴：關元、中極、三陰☆禁☆交、足三里。 操作：穴位常規消毒...
2011-02-22 -
痛經時要注意什么？
為了避免痛經，自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性☆禁☆生☆禁☆活衛生，防止經、產期間上...
2011-02-27 -
痛經中醫治療-耳垂刺血，疏通經絡
陳娣容單純采用耳垂刺血法護理痛經，取得了滿意的治療效果。 取穴：耳垂。 操作：術前先按摩耳廓使其充血，常規消毒耳垂部位的皮膚，用三棱針對準耳垂穴，直刺0.1~0.2寸，擠出510滴血。每天1次，左右...
2011-02-19
