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產婦應紅糖還是白糖
據測定，每百克紅糖含有鈣150毫克，鐵6、7毫克及其它微量元素。產婦分娩后，出血多，體力和精力消耗很大，喝些紅糖水，既能補充熱量，又可以增加血容量，對身體恢復顯然有好處。紅糖對產后子宮收縮、恢復、...
2011-03-13 -
酸奶 紅糖減肥不科學 控制熱量才關鍵
春天是減肥的好時間，酸奶加紅糖的方法更是網絡上最近特別流行的經典減肥妙方，有人甚至稱，一個月瘦了24斤。“這些減肥方法實際上是‘忽悠’人”，江蘇省人民醫院營養科的專家說。 這個方法很受歡迎 江...
2011-03-13 -
提醒：產婦吃紅糖最好10天
小提示： 食用紅糖每次要適量，如果食量過多會影響食欲。同時，胃里經常有糖存在，可使胃腸道酸度增高，產生胃酸過多、腸內發酵等，使腹部不適，對胃腸道的消化吸收也有不良影響。 不久前，鄭州市第三人民...
2011-03-13 -
產后：紅糖別吃太久
祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。 產婦須...
2011-03-12 -
產后補紅糖多少為宜
醫學認為，紅糖性溫，入脾具有益氣及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，紅糖還含有豐富的胡蘿卜素及一些微量元素，這些都是產婦必不可少的營養。 但是，無限制地食用紅糖會適得其反，造成慢性失血性貧...
2011-03-01 -
產婦為何必須吃紅糖
白糖和紅糖是兩類糖的名稱，這兩個名稱主要是根據它們的外觀顏色來分的。至于說那一種好，要看用在什么場合。 在我國，白糖主要有白砂糖和綿白糖兩種。顏色潔白、顆粒如砂者，叫白紗糖；顏色潔白、粒細而軟，...
2011-03-12 -
產后紅糖別吃太久
祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。 產婦須知...
2011-03-13 -
產后惡露喝小米雞蛋紅糖粥
1 一般情況下，產后三周以內惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”。在中醫典籍《胎產心法》中提到：“由于產時傷其經血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相并而下，日久不止...
2011-03-15 -
新媽咪：產后別吃太久紅糖
新媽咪：產后別吃太久紅糖 祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。 但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體...
2011-03-05 -
妊娠與分娩能治好痛經嗎
痛經，指月經期前、中、后發生腹部疼痛及其他不適（惡心、嘔吐、腰骶部疼、腹脹、便秘或腹瀉）。疼痛可甚劇烈，致面色蒼白、出冷汗、手足發涼，甚至暈厥、虛脫，生活、工作受影響。 痛經的原因有：精神緊張、...
2011-03-08 -
產后惡露不盡：山楂紅糖飲
原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。 做法： 1、將洗凈的山楂切成薄片備用。 2、鍋置火上，加入適量清水，放入山楂片，大火熬煮至爛熟。 3、再加入紅糖稍微煮一下，出鍋后即可食用。 營...
2011-03-17 -
痛經“痛快”解決辦法
一般來說，女性在行經期間，除感到情續低落外，亦普遍受到經痛的困擾。經痛的程度因人而異，輕微者會感到下腹沉重，嚴重者會感到下腹劇痛，甚至有暈眩或嘔吐的狀。若遇上此類情況，必須及早求診，切莫延誤。 ...
2011-03-14 -
警惕！痛經可能導致不孕(圖)
痛經的分類 生☆禁☆殖☆禁☆器官未器質性病變的痛經稱作“原發痛經”。原發性痛經通常發生于未婚、未孕的女性，一般對生育沒有影響。 由于生☆禁☆殖☆禁☆器官...
2012-05-22 -
產後喝紅糖水
產後喝紅糖水的來歷 產婦為什麼只宜喝紅糖水呢?這不僅是歷來的習慣，更重要的是有科學道理。紅糖是一種未經提純的糖，與潔白如玉的白糖相比，含的“雜質”較多，但正是這些“雜質”卻使它比白糖有著不同的...
2017-02-11 -
經期喝紅糖水好嗎？
紅糖也稱蔗糖，是用甘蔗加工而成的一種常見食品。在民間，一直有吃紅糖雞蛋補氣血、喝紅糖水緩解經期不適等說法。紅糖，真有如此神秘的功效？ 月經，是導致女人貧血的一個根本原因。所以，經期多吃補血食物，更有...
2017-02-11 -
產後喝紅糖水不宜過多
紅糖是補血佳品,而且有助力于產後新媽媽的惡露排出,因此非常適合產後新媽媽飲用.產後喝紅糖水,一定要注意科學的控制量. 紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效.產後喝紅糖水有利於子宮...
2017-02-12 -
坐月子補虛健胃食譜——黃芪橘皮紅糖粥
黃芪味甘、性溫，可以斂瘡生肌，利尿排毒，是補氣的良藥。橘皮能理氣健胃，燥濕化痰，加上紅糖，此粥可以緩解媽媽產後的氣虛體乏。 食譜原料 主料： 黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克 調料： 紅糖適量 ...
2017-02-12 -
產後過量喝紅糖水竟然導致產後貧血
民間一直流行紅糖水可以補血的說法，但是傳言中的紅糖水真的有這麼神奇的功效嗎？產後真的可以無限制喝紅糖水嗎？ 圖片來源於CFP 一、產後一直喝紅糖水，竟然喝出貧血 民間一直流行紅糖水可以補血...
2017-02-12 -
產後宮縮痛不要慌 紅糖薑汁幫你忙
產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱為產後宮縮痛，多見於經產婦和多胎產婦。 產後腹部發生像抽筋般的疼痛是由宮縮引起的，這是正常現象，產婦不要過於驚慌。如果胎兒是多胞胎或者巨型胎兒，致使子宮擴張...
2017-02-12 -
產後紅糖的食療方
紅糖是補血佳品,而且有助力于產後新媽媽的惡露排出,因此非常適合產後新媽媽飲用.產後喝紅糖水,一定要注意科學的控制量. 1.紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克煎服,每日...
2017-02-12
