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孕前調理 獼猴桃香蕉汁
【原料】 獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 【調料】 蜂蜜 【功效】 孕前補益 補身調理 【推薦理由】 獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更為...
2011-02-27 -
引起痛經的幾大因素
本來女性朋友來月經就已經不舒服了，再加上痛經，那更是雪上加霜啊，到底是什么原因導致女性朋友痛經呢? 引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種： (1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。 ...
2011-02-19 -
痛經時要怎樣護理自己？
正確的自我護理方法，可以減輕發作帶來的痛苦。痛經可以從以下幾方面進行護理： 首先，要注意預防痛經：①了解有關痛經的知識，放松精神：月經期因盆腔充血，可出現下腹墜脹、腰酸、便稀以及次數增多等現彖，經過...
2011-02-26 -
痛經時要注意什么？
為了避免痛經，自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性☆禁☆生☆禁☆活衛生，防止經、產期間上...
2011-02-27 -
痛經中醫治療-耳垂刺血，疏通經絡
陳娣容單純采用耳垂刺血法護理痛經，取得了滿意的治療效果。 取穴：耳垂。 操作：術前先按摩耳廓使其充血，常規消毒耳垂部位的皮膚，用三棱針對準耳垂穴，直刺0.1~0.2寸，擠出510滴血。每天1次，左右...
2011-02-19 -
痛經中醫治療-主穴深刺，配穴針瀉
李上應用次髂穴深刺配合三陰☆禁☆交穴治療痛經，療效較好。 取穴：主穴：次髂。配穴：三陰☆禁☆交。 操作：28號1.5寸毫針垂直刺人次髂穴，進入骶后孔后，行捻轉，提插手法，使酸脹得氣感進入盆腔部，留針40min，...
2011-03-01 -
痛經中醫治療-三陰☆禁☆交穴注，一穴調三臟
劉亞麗對原發性痛經患者，采用三陰☆禁☆交穴位注射維生素K3治療，效果顯著。 取穴：雙側三陰☆禁☆交。 操作：囑患者敢仰臥位，取雙側三陰☆禁☆交穴，穴位區域常規消毒，取2ml -次性注射器，抽取維生素K3注射液8mg，...
2011-02-27 -
痛經女性日常生活要注意什么
1．勞逸結合。經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者...
2011-02-26 -
中醫治療痛經法—砭石療法分型診治
痛經是婦科門診最常見的病證之一，魏莫愁用砭石療法治療原發性痛經取得一定效果。 運用泗濱浮石制成的砭錐，按砭術16法手法，將原發性痛經分為3型進行治療。 1．氣滯血瘀型 取穴：三陰☆禁☆交、合谷、關元、子宮...
2011-02-28 -
什么是痛經？
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中...
2011-02-26 -
中醫治療痛經法—梅花針叩刺，祛瘀生新
中醫學理論對血瘀證的認識，以及針對血瘀證而采用的祛瘀生新法在臨床實踐中具有廣泛的應用價值。車建麗根據其獨特的理論，豐富的經驗，在長期的針灸臨床實踐中得以驗證，收到了顯著的效果。 取穴：膀胱俞與次髂之...
2011-02-19 -
痛經中醫治療-熱針療法，溫通經絡
熱針是針刺與熱灸兩種療法的結合運用，可直接作用于經絡腧穴。不僅能運用針法疏調經氣，而且能結合熱針的熱效應，起到溫經活絡、祛濕散寒的治療作用。熱針不需手法操作，即能在針刺部位產生熱度，與燒山火、溫針灸...
2011-02-26 -
中醫治療痛經法 -針藥并用，溫經散寒化瘀
痛經是婦科常見病之一，臨床上常以止痛對癥處理為主，存在治標不治本、經行復發的弊病，嚴重影響婦女的工作和生活。張曉華采用少腹逐瘀湯口服合針灸治療原發性痛經，療效滿意。 取穴：氣海、中極、足三里（雙）、...
2011-02-19 -
痛經的西醫治療方法
1．針對性治療。進行必要的衛生常識宣教，消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負擔。及時治療全身慢性疾病。發育不良、體質虛弱者設法糾正。 2．前列腺素合成酶抑制劑。研究人員測量有經痛的婦女，發現她們子宮內膜...
2011-02-22 -
痛經了吃什么好
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物,不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切...
2011-02-27 -
痛經的中醫治療方法
中醫稱該病為經行腹痛，有虛實之分，臨床氣血不足宜補氣養血，可用八珍益母丸、人參歸脾丸或烏雞白鳳丸。肝腎虧損宜滋補肝腎，可用五子衍宗丸。此外，還有氣滯血淤型、寒濕凝滯型、陽虛內寒型。中醫藥治療時應行氣...
2011-02-26 -
調理月經量少的食療方法
①大棗30個，甘草10克。用法：水煎服，每日8次。 ②干姜10克，粳米30克。用法：水煎服，每日2次。 ③鴨肉80克，艾葉1 0克，鹽適量。用法：煎煮，喝湯吃鴨肉，每日1次。 ④豬皮30克，食鹽適量...
2011-02-26 -
痛經的預防保健方法
預防痛經首先要判斷痛經的原因，病理性痛經以解決疾病為預防主導，如子宮內膜異位導致的痛經，首先要治療子宮內膜異位癥。生理性痛經以解決生理問題為主導，如宮寒痛經要調理官寒現象；血虛痛經要調養氣血；血瘀痛...
2011-02-24 -
中醫治療痛經法-靈龜八法，依時選穴
原發性痛經是女性常覓病，多發病。好發于15~ 25歲及初潮后的6個月至2年內，青春期約500/0的女孩子發生痛經嚴重影響了女性的生活質量。謝感共采用靈龜八法治療原發性痛經，療效奇特。 取穴：用靈龜八...
2011-02-27 -
痛經中醫治療-溫針灸法，暖經行氣
郄玉芳采用溫針灸法治療本病，療效滿意。 取穴：氣滯血瘀：氣海、三陰☆禁☆交；寒濕凝滯：中極、三陰☆禁☆交。操作：穴位局部常規消毒，快速進針，得氣后，取2cm艾炷穿置于針柄末端，點燃施灸，灸2壯。 痛經患者以寒濕...
2011-02-26
