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孕媽咪三期飲食調養有學問
根據三個階段胎兒與母體的營養需要,各有著許多飲食養胎的辦法,現介紹如下: 一、初期:指懷孕后的第一、二、三個月。這時 期胎兒生長速度緩慢,因此孕婦每日增長的熱量只需30千卡就可以。由于受孕內分泌...
2012-05-18 -
夫妻受孕前 飲食調養很重要
畜禽血:如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶:...
2011-03-16 -
妊娠高血壓的調養與護理指導
在妊娠5個月以后,一些孕婦出現浮腫,血壓增高,蛋白尿,甚至抽搐昏迷的癥狀稱為妊娠高血壓綜合癥。這是妊娠期特有的以高血壓發病為主的綜合病癥,也是孕產婦及圍產兒死亡的重要原因,對媽媽和寶寶都有很嚴重...
2012-07-01 -
孩子體質弱,喂養下功夫
“過去,孩子營養不良導致免疫力低下,經常感冒發燒,那時醫生看病常用補法。現在,很多父母惟恐孩子營養不夠,填鴨式喂養導致食積不化,損傷脾胃,日久生熱,稍受點涼便感冒發燒。所以醫生開藥變而采用‘清消法’...
2011-02-26 -
流產后如何調養
在正常情況下,早期妊娠流產后,陰☆禁☆道均有不同程度的出血,3~5天或71 0天干凈,一般不會給身體帶來大的影響。但如果多次懷孕多次流產,或調養不當也會引起很多并發癥,以中醫的觀點認為其原因是:其一,凡墮...
2011-02-26 -
流產后的飲食調養
流產對于已經過了青春期的女性朋友來說實在是一場無妄之災,如果沒有在這樣一場浩劫之后獲得周到而合理的關懷,她們怎樣來面對今后的風風雨雨,所以流產后不要沉浸于傷痛中,應該重新振作,在飲食等方面調養自己的...
2011-02-19 -
嬰兒濕疹與過敏體質有關
嬰兒濕疹即我們俗稱的奶癬,這是一種常見的嬰兒過敏性疾病。奶癬好發生于面頰、額、頸、胸等部位,急性期患處奇癢,呈紅血疹,很快變成小水皰,破后流水結痂。由于患奶癬后又癢又痛,寶寶常會哭鬧不安,甚至影響...
2011-03-13 -
夏季寶寶厭食 調養最重要
入夏以來,隨著氣溫升高,一些寶寶出現挑食、厭食的現象。營養不足影響寶寶健康該怎么辦呢?昨日,專程赴蓉的我國著名兒童保健專家、上海復旦大學附屬兒科醫院王穗芬教授接受記者采訪時指出,對于出現上述癥狀的孩...
2011-02-19 -
孕前飲食調養很重要
畜禽血:如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶:...
2012-03-21 -
新媽媽應該怎樣進行飲食調養?
核心提示:在產褥期內飲食調養對于產婦和新生兒都非常重要。由于母體在分娩時體力的消耗、產后出血等使各種營養素的儲備都會有消耗,產后大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質,傷口的愈合也需要足夠的養...
2011-03-02 -
坐月子也要按體質進步
按體質進補才是最聰明的媽媽。坐月子經過大補、特補的過程,不少媽媽會發現,體質沒多大改變,身上的肉卻長了不少,其實坐月子不是一味地吃肉就可以補身。仔細想想,坐月子幾乎等同于與雞、肉、魚為伍,1個月下...
2012-03-11 -
新媽咪怎樣進行飲食調養
核心提示:在產褥期內飲食調養對于產婦和新生兒都非常重要。由于母體在分娩時體力的消耗、產后出血等使各種營養素的儲備都會有消耗,產后大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質,傷口的愈合也需要足夠的養...
2011-03-06 -
坐月子飲食調養的10個錯誤吃法
核心提示:產后恢復飲食相當重要,可你知道如何飲食才是真正的健康?小編我帶你找尋答案。1。過早大量喝湯 如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯,容易使產婦大量分泌奶水,而剛剛出生的嬰兒胃容量小,吸吮力也較差...
2011-03-15 -
不同體質產婦如何吃月子餐
核心提示:中醫學認為,產后必虛,產后多瘀。產婦多表現陰血虧虛或瘀血內停等征象,另一方面產婦還要以乳汁喂養嬰兒,所以產婦的營養補充是否得當合理很關鍵。因此,產后媽媽養身必須要輔以食療法。食療又稱食治,...
2011-03-13 -
產后調養食譜:老鴨燉豬蹄
老鴨燉豬蹄 材料 凈老鴨1只、豬蹄1對。 調料 香蔥1根,生姜1塊,花椒少許,料酒、鹽各適量。 做法 1. 老鴨洗凈,切成小塊,放入沸水鍋中焯2分鐘撈出,瀝去血水,洗凈備用。 2. 豬蹄刮盡毛垢,洗...
2011-02-19 -
產后調養偏方
核心提示:第1方:干龍眼5o克,用清水煮15分鐘后,打入雞蛋1只,蛋熟。喝湯食龍眼肉和蛋花。常服效佳。第2方:糯米酒煮沸后,打入雞蛋。常食效佳。 第3方:雞蛋1-2只,綠茶1克,蜂蜜25毫升。水30...
2011-03-16 -
產后調養食譜 大排蘑菇湯
核心提示:大排蘑菇湯大排蘑菇湯 材料 大排骨200克,鮮蘑菇、番茄各50克。 調料 料酒、鹽、味精各適量。 〔做法〕 1.每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓后加料酒、鹽腌15分鐘。 2.鍋中加水適量,...
2011-03-18 -
產后調養食譜:天麻菊花鯽魚湯
核心提示:產后調養食譜:天麻菊花鯽魚湯。適合人群:體質虛弱者或需產后調養的女性。功效:滋補肝腎,明目清火。 產后調養:天麻菊花鯽魚湯 天麻菊花鯽魚湯 材料: 1、原料:天麻5克,菊花1朵,鯽魚40...
2011-03-12 -
緩解孕期水腫如何食療調養
導讀:準媽媽到了孕七月時,由于增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響下肢靜脈回流,容易出現踝部及小腿下半部輕度浮腫,這屬于正常現象。但如果水腫明顯,且無緩解,則應進一步檢查有無其他妊娠合并癥,及時診斷與治療。...
2011-03-03 -
懷孕孕婦妊娠惡阻的飲食調養
妊娠惡阻是指受孕后2~3個月之間,反復出現的以惡心、嘔吐、厭食或食入即吐為主要癥狀的孕期病癥。古人因其惡心而阻礙飲食,所以稱之為“惡阻”,如《胎產心法》所說:“惡阻者,謂有胎氣,惡心阻其飲食也。”...
2011-03-15