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孕期食譜:淮山瘦肉煲乳鴿
此菜除了供應豐富的蛋白質外,更含有豐富的鐵質及維生素B,有助組成紅細胞。孕婦早期食用可預防妊娠中、晚期貧血症的發生。 原料: 淮山藥100克,瘦豬肉150克,乳鴿1只,蓮子25克,薑2片,清水、鹽...
2017-02-16 -
冬季養胃:蘿蔔羊肉湯
羊腩肉750克,白蘿蔔500克,香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、薑、胡椒粉適量。 1、將羊肉洗淨,切成粗絲,白蘿蔔洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味...
2017-02-16 -
木瓜羊肉湯-孕期4-6個月-孕中期食譜
木瓜羊肉湯 原料:木瓜1個(約350克),羊肉80克,生薑10克,青菜50克。 調料:花生油10克,鹽6克,紹酒3克,胡椒粉少許。 製作過程: 1.將木瓜去皮去籽切片,羊肉切薄片後用紹酒、胡椒粉抓...
2017-02-16 -
清燉牛肉湯-孕期4-6個月-孕中期食譜
清燉牛肉湯 原料:牛肋條肉300克,冬菇20克,生薑10克,蔥10克。 調料:鹽8克,雞粉3克,黃酒3克,胡椒粉少許。 製作過程: 1.將牛肋條肉切成塊,冬菇洗淨,生薑去皮切成片,蔥切成段。 2....
2017-02-16 -
白菜瘦肉粥-孕中期准媽媽清熱除煩解渴利尿通利腸胃食譜
白菜瘦肉粥 材料:白菜200克、瘦肉100克、米200克 調料:薑絲少許,鹽、香油各適量 做法: 1.將米淘洗乾淨;白菜洗淨,切絲;瘦肉洗淨,切絲。 2.鍋中加入米和適量水煮沸,再放入瘦肉絲和少許...
2017-02-16 -
產褥期喝肉湯有講究
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養,對於產婦來說,可謂最佳營養品。但媽咪們產後喝肉湯也是很有講究的。 如果媽咪產後乳汁遲遲不下或下得很少,就應該早些喝點肉湯,以促使下乳;...
2017-02-17 -
注意!產婦喝肉湯的學問
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成人產婦飲用,不僅利於體力恢復,而且幫助乳汁分泌,可謂最佳營養品了。 但產婦喝肉湯也有學問。如果產後乳汁遲遲不下或下得很少,就應早些喝點...
2017-02-17 -
產後喝肉湯該注意些什麼
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養,對於產婦來說,可謂最佳營養品。但產後喝肉湯也是很有講究的。 如果產後乳汁遲遲不下或下得很少,就應該早些喝點肉湯,以促使下乳;反之就應遲...
2017-02-17 -
孕婦補血吃瘦肉比吃大棗好
從知道妻子懷孕起,趙先生就三天兩頭往家買大棗,他聽說孕婦容易貧血,而大棗正是補血的佳品。然而,前不久,懷孕近6個月的妻子到醫院做檢查,結果微量元素檢查竟顯示她有點兒缺鐵性貧血。 “天天吃大棗,怎...
2017-02-17 -
寶寶多大能吃皮蛋瘦肉粥
在日常生活中,粥的做法有很多,皮蛋瘦肉粥就是其中最常見的一種粥,它的味道鮮美,營養豐富,深受人們的喜歡。那麼寶寶能吃皮蛋瘦肉粥嗎?寶寶能吃皮蛋瘦肉粥嗎寶寶可以吃皮蛋瘦肉粥,但不能多吃。皮蛋瘦肉粥味道...
2017-02-17 -
鮮肉湯圓怎麼做好吃
鮮肉湯圓怎麼做好吃:紫糯鮮肉湯圓 材料:糯米、紫薯、澄粉、肉碎、香菇、蔥白、薑末、蒜蓉、鹽、糖、生抽、料酒、蠔油、地瓜粉、橄欖油。 做法: 1、肉碎裡加入適量的香菇末、蔥白碎、薑末、蒜蓉...
2017-01-19 -
瘦肉花膠湯怎麼做好吃 冬天必喝的養顏抗凍湯
今天煲了花膠湯,高蛋白,清補滋潤,還能提高免疫力,喝了渾身暖洋洋的,整個冬天都不怕冷。 食材小知識: 花膠,其實就是魚肚,是魚鰾的幹製品,它含有豐富的膠質,對身體具有滋補養顏,延年益壽的功效。...
2016-12-15 -
孕婦能喝皮蛋瘦肉粥嗎
我們都知道,皮蛋瘦肉粥是很受歡迎的一種粥,它的味道好,食材豐富,營養價值高,深受人們的喜歡。那麼孕婦能吃皮蛋瘦肉粥嗎?懷孕能喝皮蛋瘦肉粥嗎女性懷孕可以適當的食用皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥含有人體必需的氨...
2017-02-18 -
寶寶食譜:皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥 原料: 香米、皮蛋、瘦肉、輔料:香蔥、薑末佐料:鹽、味素、料酒、澱粉 製作: 1、香米淘洗一下放入鍋中熬粥。 2、瘦肉洗淨切絲用鹽、料酒、澱粉、薑末醃制,皮蛋切塊、蔥花。 3、粥熬...
2017-02-18 -
寶寶能吃山藥瘦肉粥嗎 1歲內寶寶不能吃什麼
山藥瘦肉粥寶寶能吃嗎?山藥瘦肉粥能夠健脾養胃,如果寶寶胃口不好活感冒的話,可以嘗試做山藥瘦肉粥給寶寶吃哦!當然,如果您的寶寶沒有滿7個月,小編建議不要做哦!山藥瘦肉粥寶寶能吃嗎雖說山藥即健脾胃,又平...
2017-02-18 -
寶寶的瘦肉粥怎麼做
寶寶的瘦肉粥怎麼做:菠菜瘦肉粥 原料:菠菜100克、豬肉60克、白粥1小碗、植物油3克、鹽1克 做法: 1、將菠菜洗淨,切成碎片,豬肉洗淨後剁碎。 2、待鍋內白粥煮開後,放入豬肉,稍...
2016-11-02 -
瘦肉胡蘿蔔玉米粥 2分鐘教你暖胃又養生
瘦肉、胡蘿蔔、玉米這三種平時看著絲毫沒有勾搭嫌疑的食材,有一天一不小心把它們混裝在一起,攪拌~攪拌~攪拌~……於是,美味而又不失清淡的瘦肉胡蘿蔔玉米粥就誕生了。瘦肉胡蘿蔔玉米粥,不僅有著清麗脫俗的...
2017-02-18 -
百合燉瘦肉為寶寶冬季調脾胃
寶寶是否不愛吃飯?或者很容易就“叮到了”,上吐下瀉?如果是,就抓緊冬季的時間吧!冬主收藏,是一個積蓄力量的季節,如果能好好調理孩子的脾胃,那麼來年春天孩子的身體一定會非常健康!有哪些辦法可以調理孩...
2017-02-18 -
月子餐-龜肉湯
[原料] 烏龜500g [調味料] 豬油、香油各100g,味精5g,精鹽、蔥段、薑塊各10g [做法] 1.將活龜☆禁☆頭剁掉放血,剝開殼,去掉苦膽,取龜肉及內臟洗淨,切約3cm長,2cm寬的...
2017-02-18 -
10個月以上寶寶營養粥:香米瘦肉粥
適合10個月以上寶寶原料:香米50克,瘦豬肉50克,精鹽少許。 制法:香米洗淨後用冷水泡2個小時,瘦豬肉洗淨剁成肉糜,加精鹽少許,攪拌後放入碗中入蒸鍋蒸熟。將香米放入鍋中,加水後微火熬煮至半熟,將...
2013-04-18
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1回答
三歲小孩喝了石斛田七燉瘦肉湯後就發燒了怎麼回事
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1回答
寶寶喝了獨角金瘦肉湯拉肚子
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小孩咳咳喉嚨有點紅能喝瘦肉湯嗎
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4個月嬰兒用瘦肉湯開奶粉行嗎?
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1回答
15個月寶寶拉肚子最好吃什麼食物可吃瘦肉湯嗎
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1回答
寶寶拉肚子五天都是鹽粥可以吃瘦肉湯粥嗎
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懷孕3個月,秋天喝太子參百合瘦肉湯可以嗎?
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6回答
孕婦可以喝瘦肉湯嗎?
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懷孕可以喝瘦肉湯嗎?
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小孩可以吃幹甘草煲瘦肉湯嗎,有沒有副作用