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8個瑜伽動作幫新媽媽重建“三圍地帶”
動作1 提臀式 step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 st...
2012-02-28 -
床上四動作 大PP變小翹臀
導讀： 由于孕期長時間臥床或者坐著臀部壓力非常之大，造成臀部走形，產后新媽媽更是不敢長期臥床，但是臥床運動也能助您臀部翹起來哦！ 對于OL一族來說，一坐幾個小時不起身，活動量既低，如果飲食又不均...
2012-05-12 -
產后瘦身動作
可是，背部的贅肉可不像腰腹部那么好“消滅”，如何讓自己的“背上”風光無限好呢？健身教練支招說，其實這也不難，兩招就可以搞掂。而且這兩招在哪兒都可以做哦，道具也很容易找，只要一根有彈性的繩子和一對...
2012-03-21 -
謹防剖腹產后危險動作
順產還是剖腹產，歷來為大家所關注。不僅因為它關系到媽媽、寶寶，也關系到家里其他人的感受呢。現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產，對于選擇了剖腹產的女性，產后有什么需要忌諱的呢？了解一下專家的建...
2012-03-11 -
孕期不要接處貓、狗的動物
這兩年家庭養狗、養貓等寵物的越來越多，可孕婦跟常人不同，不能養寵物。因貓、狗等身上寄生著一種弓形體，常與貓接觸容易得弓形體病。這種病是弓形體原蟲（毒漿蟲）引起的全身性☆禁☆感染性疾病，貓為終宿主。人類對弓...
2011-02-27 -
產后減肥應常練的四個動作
要減肥首先要“把脖子拉長”，但這并不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態，不為多...
2012-03-11 -
8個瑜伽動作重建新媽三圍地帶
動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 ...
2012-06-15 -
4個月寶寶的大動作發展
寶寶的身體有了協調能力 寶寶4個月了，白天的睡眠時間明顯減少，只要吃飽奶，身體就一刻不停地在活動。 仰臥時，寶寶會把雙腳高高舉起，試圖去踢吊起的小玩具；有時寶寶又會把雙腳交叉起來，來回搓蹭自己...
2012-03-13 -
從小培養BB藝術感知6動作
寶寶看新東西的同時，最好能夠讓他動用各種感覺器官去體驗，比如用手摸、用嘴品嘗等。這不僅可以培養孩子的好奇心，還能提高他的感知能力，而感知能力正是從事美術活動所...
2012-03-20 -
寶寶有“性動作”好不好？
“哎呀，這孩子怎么沒事就喜歡來摸媽媽的乳☆禁☆房啊！男生不好這么色吧！”“真暈！一不注意就把我的裙子給掀開了，有時還跑去掀別人的裙子，弄得我好尷尬！”2歲左右的寶寶常會出現喜歡摸媽媽的大腿、摸媽媽的乳☆禁☆房...
2012-03-24 -
剖腹產后不做七大危險動作
產婦尤其是選擇剖腹產的產婦是非常需要注重保養的，如果忽略重要的養護細節，將對產后恢復造成不利影響。一是孕婦在月子期間，毛孔是完全張開，所以不能受風，要不然會落下病根，二是孕婦在剖完腹后，身體非常虛...
2012-04-25 -
聯合國合唱團將在京唱響“愛心無界”的動人篇章
中國紅十字基金會藍飄帶基金•兒童明天主辦 亞洲兒童藝術展亮相2010“愛無界”系列公益活動 聯合國合唱團將在北京唱響“愛心無界”的動人篇章 中國紅十字基金會藍飄帶基金將于2010年開展以“愛...
2012-05-04 -
分娩的輔助動作有哪些?
分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身松弛，以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。下面介紹幾種簡易有效的動作。 (1)胸...
2012-04-24 -
洪恩-會發聲的動物書
適用范圍：兒童 關注年齡：3歲以下 商品規格： 產地： 中國 吉林 出版日期： 2003/8 isbn： 7-900359-54-0 總頁數： 12 本書所含冊數： 1 封皮： 硬...
2012-03-22 -
4個不雅小動作有益健康
對于健康，我們萬萬不能忽略了小細節，小細節可以讓我們的身體每況愈下，也可以讓我們更加的健康強壯。以下這四種簡單而又有益健康的小細節你做了嗎？ 小動作之一：打哈欠 打哈欠 打哈欠是機體的生理需要...
2012-02-13 -
三種類型胖臉的瘦臉方法
要使圓圓的胖臉變成瘦臉，就需要掌握一下常用的一些瘦臉方法，下面是針對三種胖臉而做出來的瘦臉方法。 1. “水胖臉型”的瘦臉方法按摩可以改善水胖臉型 早上起來時，是否覺得臉部有些浮腫？晚上回家，...
2011-03-17 -
浮腫臉的按摩瘦臉操
腫臉最好的解決方法就是按摩、指壓。因為，唯有透過穴道按摩才能夠消除臉部的浮腫。 因為，睡前的水份攝取過多，那麼可能隔天起床眼睛的部位就腫腫的或是整個臉都腫起來。想要擺脫浮腫臉的糾纏，首先要做的事就...
2011-03-12 -
大餅臉的四種類型，如何瘦臉？
類型一、脂肪型Baby fat的嘟嘟圓臉，作為“童星”很可愛，長大了可就不見得招人喜歡了。就像SHE中的Selina，即便身材苗條，一張大餅臉也很容易令你被列入“胖子”的行列。這類型通常是由於脂肪堆...
2016-01-12 -
專克大餅臉的瘦臉針，哺乳期的媽媽能打嗎？
在微博私信裡，我經常會收到一些比較奇葩的問題，比如最近有個粉絲在問：“哺乳期能打瘦臉針嗎？” 作為個人，我自己是不贊同媽媽在哺乳期就整這些“么蛾子”的。但作為醫生，我也不能隨隨便便就給一個不負...
2017-01-11 -
大臉的妹紙們三步瘦臉法，拿著不謝
有多少美眉對這個看臉的世界絕望了呢？網上瘋傳的大臉的女生更受歡迎這件事你是不是輕易的就相信了呢？nonono！你要相信那些話都是騙人的，女生還是要小臉才會美麗！其實想瘦臉也可以很方便，只要從日常的洗...
2015-06-03
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1回答
寶寶小便少發黃有像打寒顫一樣的動作
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孩子現在九個月，這幾天一直不怎麼想吃東西，喂她吃就會有想吐的動作，有時候真的會吐出來，是什麼原因？
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1回答
7個月大的嬰兒老做身體蹦直的動作是怎麼回事
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懷孕六十多天了，昨晚跟老公有了一次性生活，不過老公小心翼翼的，沒有什麼大的動作，也沒有時間太長就結束
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孕婦瑜伽不能做的動作？
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1回答
孕婦瑜伽應該常做的動作？
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6回答
兒子五歲了，白天跟人生氣吵架後可以容忍下來，晚上睡覺時總是會驚醒哭有打的的動作。
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1回答
小孩子發燒說胡話還會做些莫名其妙的動作對以後的智力有影響嗎？
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小孩頭頂疼，伴有晃頭的動作
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孩子9歲了，最近3個月總是有斜眼，嘴向上動，有時擠下眼的動作，請問是什麼原因啊？謝謝。