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成功瘦身必不可少的零食
mm們在瘦身的過程中，難免會遇上肚子餓和口攙的時候，下面推薦幾種低熱量高營養的零食，讓你盡情享受美食！ 1 南瓜子和開心果： 富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流...
2011-03-16 -
張柏芝成功瘦身七秘招
娛樂圈里一直刮著“骨感美”的瘦身風，而張柏芝就是其中最好的代言人。《星語星愿》張柏芝還有著圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但圓圓的小臉總讓人覺得業余，拍戲時，也不是那么上鏡。僅半年...
2011-03-06 -
成功瘦身最先減的是哪
人們都知道大腹便便需要環境，甚至采取抽脂的方式，實際上，內臟更需要環境。皮下脂肪型肥胖在熱量攝取過量時，主要以增加脂肪細胞數量來貯存脂肪；內臟脂肪型肥胖主要以讓細胞的內部膨脹來儲存過多的熱量。 ...
2011-03-12 -
女網友的產后成功瘦身經驗談
現實生活中，有太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大...
2011-03-04 -
美女媽咪翁虹產后成功瘦身的秘訣
導讀：當身邊愛人是國際知名營養健康咨詢專家時，減肥這回事就可以避免不少彎路，事半功倍。 翁虹在先生的影響下，不僅產后成功瘦身，生活飲食規律也得到良好調整，在愛情監督下養成了健康不易胖的好體質。 ...
2011-03-04 -
香草茶可助新媽媽成功瘦身
香草茶和清水從體內開始美麗的蛻 一 tisana減肥 tisana源自印度語中一種香草的名稱。在意大利等地，以放松身心和消除便秘為目的而飲用這種香草茶的女性有很多，在度假勝地往往聚集了很多tis...
2011-03-12 -
媽咪如何成功的產后瘦身
媽咪順利地生下寶寶是再喜悅不過的事，除了開始忙于照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且效果...
2011-03-15 -
成功的產後瘦身記
2003年11月11號，進產房之前，進行了兒子出生前的最後一次稱重，雖然檢查和在家時經常稱，可看到錶盤上的指針還是不由的倒吸了一口涼氣，96公斤！！！ 我的個老天天，比懷孕前整整重了30公斤還多。...
2008-11-11 -
媽咪如何成功的產後瘦身
媽咪順利地生下寶寶是再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且效...
2008-10-13 -
避開3大減重雷區，邁向成功瘦身的康莊大道！
在這兒，專業營養師將告訴你如何避開減重地雷，邁向成功瘦身的康莊大道！ 哺乳一段時間之後，不少媽媽會覺得自己好像變瘦了，這是因為在餵奶時，體內的脂肪也隨著製造乳汁需要而被消耗掉了，但餵奶是瘦身的...
2016-11-18 -
6種減肥方法助你產後成功瘦身
一、產後減肥要先解決水腫和便秘兩大難題 產後的媽媽肥胖大都會有一個通病，那就是身體不同程度的浮腫問題，所以產後減肥首要的就是消除身體水腫現象。食療是產後消除身體水腫最好的方法，可以多吃有利於消...
2016-06-02 -
產後成功瘦身取決於5大關鍵點
生完寶寶後，新媽媽們面臨著很多的問題，其中最困擾她們的便是肥胖。是的，生完孩子後身材完全變了形，更別說S曲線了，產後的新媽媽們真的慘不忍睹，完全沒有女人味可言。因此，瘦身成為她們產後的第一件重大任...
2014-01-13 -
抗爭到底！產後成功瘦身拒反彈
產後越減越肥？ 部分嘗過成功瘦身甜頭的新媽，或許經歷過同樣的事：瘦身成功後一段時間，體重竟然回去了，更可怕的是，有比減之前更重的傾向。 到底，哪裡出了差錯? 其實就是身體的新陳代謝出了問題...
2016-06-03 -
把握產後30天瘦身4大關鍵讓你減肥成功
常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。事實上，只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 1、完...
2017-03-07 -
香草茶可幫助產後新媽媽成功瘦身
香草茶和清水從體內開始美麗的蛻 一 TISANA減肥 Tisana源自印度語中一種香草的名稱。在義大利等地，以放鬆身心和消除便秘為目的而飲用這種香草茶的女性有很多，在度假勝地往往聚集...
2017-03-12 -
香草茶助媽咪成功瘦身
香草茶和清水從體內開始美麗的蛻變 TISANA減肥 Tisana源自印度語中一種香草的名稱。在義大利等地，以放鬆身心和消除便秘為目的而飲用這種香草茶的女性有很多，在度假勝地往往聚集了很多Tisa...
2017-05-09 -
產後瘦身黃金期，2個動作還你緊實小腹 辣媽成功經驗分享
即使是懷孕時保養得宜，沒讓妊娠紋爬上身，還是躲不過肚皮松垮的命運啊～ 除了穿塑身衣、擦減肥霜，其實還有一個由內而外的改善方法就是－運動。只是當了媽媽後，餵奶、換尿布、陪玩、洗澡、哄睡…還有一堆...
2017-07-28 -
三款瘦身粥 助你產後成功瘦身
產後瘦身絕對不能夠依靠節食，因為對於正準備進行產後美體的新媽媽來說，營養不足會直接影響到身體恢復和哺乳，危害，所以產後瘦身一定要講究科學的方法，除了要進行適當的運動以外，產後瘦身還可以通過飲食的調理...
2016-05-26 -
中醫減肥幫您產後成功瘦身
產後減肥是准媽媽非常關注的問題。而中醫減肥卻很多媽媽的信賴方法。那麼，中醫產後減肥方法是怎樣的？剖腹產後減肥方法又是怎樣的呢？ 中醫產後減肥方法是一種非常不錯的方法。可通過針灸、按摩、降脂肪的中...
2011-09-06 -
產後瘦身時機 成功減肥全攻略
產後成功瘦身的五個重要關鍵 關鍵１、「時間」：做完月子後的６個月是黃金期 這段時間媽咪的新陳代謝率高，且生活尚未定型，是產後要減肥的黃金時間。因為走路可以促進血液迴圈、排水，生產完一到兩天...
2016-12-07
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3回答
請問產後瘦身怎麼做能成功？
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3回答
產後節食可以減肥瘦身成功嗎？
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3回答
產後怎麼對恢復身材比較好？有產後成功瘦身的媽媽嗎？