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春季瘦身寶典 挑食更有效
修養了一個冬天，身上不免有了贅肉。眼看著天氣越來越暖和，身上的衣服一件件地減少，可是那層惱人的贅肉也開始你過不去，若隱若現地時刻考驗著你的忍耐力。不要煩惱了，春天可是瘦身的大好時機，美食有道，減肥有...
2011-02-26 -
生男生女飲食技巧指導
這種飲食控制，進而左右胎兒性別的方法，相信是許多新手夫婦所不太清楚的部分，下面介紹針對如何通過飲食控制而增加生男或生女幾率的建議。對于許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產科，接...
2011-03-01 -
7大技巧幫你預定孩子性別
據日本《科學》的一篇文章報道：在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。 研究結果表明：丈夫精液呈弱堿性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女...
2011-03-12 -
生男生女 飲食技巧大揭秘
這種飲食控制，進而左右胎兒性別的方法，相信是許多新手夫婦所不太清楚的部分，下面介紹針對如何通過飲食控制而增加生男或生女幾率的建議。對于許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產科，...
2011-03-05 -
7大技巧預定寶寶性別
據日本《科學》的一篇文章報道：在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。 研究結果表明：丈夫精液呈弱堿性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈...
2011-02-19 -
專家稱：生男孩有“技巧”
如今，國際上對于生男生女的房事指導越來越多，它們的基本觀點都是：x染色體決定生女孩，y染色體決定生男孩，創造條件取舍自己所需要的染色體，男孩、女孩就可以自己挑！ 生男生女有技巧 單從統計學角度來...
2011-03-12 -
專家怎能傳授“生男技巧”
據統計，中國現在男女生育的比例已經呈現嚴重失衡，未來10到20年育齡男青年將有三千多萬人無女可娶。造成如此的嚴峻局面，主要是傳統“重男輕女”的思想至今仍然影響著中國人的生育觀。就在國家一再重申制止人...
2011-02-27 -
2011兔年男寶寶女寶寶起名技巧大全
給兔年男寶寶女寶寶起名的正確方法應該是這樣的。 首先要根據寶寶出生的年月日時推算出八字，排出流年運勢和四柱神煞，用起名寶典五格剖象法制定起名方案。五格要吉利，三才要通順，寶寶起名網小提示，特別要注意...
2011-03-01 -
給新生兒取名的方法和技巧
隨著小孩子的降臨人世，父母親首先要給寶寶起一個好名字。有的家長在孩子出生之前就開始做準備，以防措手不及.有的家長希望給孩子起一個寄托美好愿望的名字，這可不是一件非常容易的事。 通常的說，父母對孩子的...
2011-02-19 -
嬰兒起名--虎寶寶取名技巧大全
2010年虎年是一個吉祥好年份，五行中2010年屬金，也叫金虎年。相信在虎年誕生的寶貝兒一定不少，所以家有寶寶網為今年受孕的準媽媽們講解一下怎樣為虎寶寶起個響亮的名字？在起名過程中都要注意些什么？...
2011-02-19 -
女寶寶起名的3個技巧
可愛女寶寶如何起名更美好呢？形容女性美的詞實在太豐富，適用于女性起名的詞匯相應也很多，比如：柔水、迤邐、婉約等詞匯。那么，這些眾多的詞匯中，怎么選擇組合自己的名字呢？ 下面提供了三個小技巧： 技巧一...
2011-02-26 -
重拾健康窈窕的瘦身月子餐
低油健康的飲食原則＋坐月子餐懷孕后我總共胖了26公斤，體重最高曾經到達78公斤，生完之后，站在鏡子前差點哭出來。生完第一周還有24公斤贅肉在身上，兒子才3公斤耶。我一直堅持的產后瘦身原則，就是淀粉...
2011-03-17 -
產后為何不能過早節食瘦身
核心提示：在正常情況下，女性懷孕后的體重是一定會增加的，通常要比懷孕前增加10~15千克，而寶寶出生后體重還要比懷孕前重5千克左右。這增加的重量包括增大乳☆禁☆房、子宮和部分增加的脂肪，這些重量在度過產...
2012-03-10 -
產后第二周的瘦身月子餐
第二周是收縮內臟周：目的是收縮子宮與骨盆腔，也是產后瘦身的主軸。生化湯剖腹產或小產者須服用至第十四天，做法及吃法與第一周相同，自然產者則不需服用。紅豆湯與第一周相同。烏仔魚、黃花魚或金線魚與第一周...
2011-03-08 -
產后第三周至滿月的瘦身月子餐
第三周至滿月為滋補進養周：目的補充營養、恢復體力紅豆湯、甜糯米粥或油飯可任選，做法與第一、二周相同，每日分量約1～2碗。魚類黑色、紅色的魚均可(剖腹產者可吃鱸魚)，做法與第一、二周相同。蔬菜可任選...
2011-03-12 -
產后第一周的瘦身月子餐
第一周是代謝排毒周，目的是排除體內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及老廢物。生化湯生化湯是產婦在新生兒一娩出時，立即要喝的”填腹』補品。不論是自然產、剖腹產或是小產，在產后的前七天中，每天都要飲用生化湯...
2011-03-14 -
月子―產后瘦身餐大薈萃
核心提示：多喝水，是加強排毒一定要做到的功課，人體所有的生化反應都必須溶解在水中才能進行，當然廢物的排出也必須透過水溶液才能有效排除，因此當人體水分喝得少的時候，代謝廢物無法完全清除，所以積存在體內...
2011-03-10 -
產后中醫瘦身食療方
懷孕導讀：產后要用熱水潔身嗎？ 一、冬瓜、薏仁湯 材料：冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克，煮水當茶喝。 二、菊花、決明子茶 材料：山楂、菊花10克、決明子10克，煮水當茶喝。...
2011-02-26 -
要瘦身就看快速恢復身材30個飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝 .......
2011-03-17 -
十日見效快速瘦身菜單
雞蛋是理想的蛋白質來源——只有75千卡熱量，卻含有豐富的維生素和礦物質：維生素a、b、d、e，鈣，磷和鐵質。這個以雞蛋為主的減肥食譜，會使你輕松愉快地除去多余的脂肪，因為，除了淀粉和食糖是絕對禁止的...
2011-03-10
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3回答
請問產後瘦身有哪些技巧啊？