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虛胖女人必看瘦身飲食方案
肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素,很多肥胖的女性屬于虛胖。 進補原則 虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入,飲食宜清淡,少吃鹽和味精等調料,做菜多采用少油的烹調方式,如清蒸、清燉、涼拌等...
2012-03-20 -
經常吃咖喱也可以瘦身嗎?
《美國臨床營養學雜志》刊登的研究論文,證實咖喱可以幫助降低餐后胰島素反應,還能促進能量代謝,使人消耗更多的熱量,促進脂肪氧化,從而有利于預防肥胖。 僧侶階層的印度人甘心放棄魚肉的美味,卻無不貪啖...
2012-06-07 -
“月子瘦身餐”大薈萃
第一章 坐月子的營養清單 每一個做媽咪的人,在聽到小寶寶出生后的第一聲哭聲,看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣,經常讓媽咪們感到欣慰,甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。 雖然說天底下每個媽咪...
2012-07-01 -
胎兒男女家庭預測法集合
自從肚子一天天大起來后,那些熱心的朋友和同事都會為我預測寶寶的性別,理由則林林總總的、五花八門。老公讓我總結如下: 1、胎動法 大面積胎動的一般是女孩,那時寶寶在翻身;一會這邊鼓起一個小...
2012-03-23 -
5件事男女千萬別一起做
2012.02.21 NO.806 常常聽到一些女人抱怨:以前他是那么的愛我,我做什么事他都愿意跟著我,甩也甩不掉。可是一結婚全都變了,他每天有忙...
2012-05-07 -
男女寶寶私處護理秘籍
2010.05.28 NO.187 你家有個男寶寶還是女寶寶呢?寶寶的生☆禁☆殖☆禁☆器是否健康?你對寶寶私處的護理又了解多...
2012-03-11 -
男女床上愛說20個愛愛謊話
2012.02.09 NO.753 性謊言,男女都需要,但是各有側重點與性別偏好。女人喜歡聽對方表揚自己“好”,男人喜歡聽對方表揚自己“棒”。女人喜歡男人說“愛”,男人喜歡女人說“要”。理性成...
2012-03-13 -
產后半年瘦身倒計時
2011.04.20 NO.451 產后變胖是每個新媽媽都會遭遇的難題,產后瘦身也成為新媽媽們面臨的一門功課。如何在產后進行有效的瘦身,為自己贏得...
2012-03-13 -
全球最性☆禁☆感模特的瘦身訣竅
作為國際模特界的超級名模,堪稱全球十大最性☆禁☆感模特之一的海蒂-克魯姆HeidiKlum,身材如此火辣的秘訣到底在哪?原來這位超模的瘦身訣竅就是側踢腿塑身! 慢跑訓練基本體能 最初,私教只帶著海蒂散...
2012-06-01 -
男女有關兩性的標準數字
作為男性,你是否經常為自己做☆禁☆愛時間不夠長而感到沮喪?作為女性,你是否也曾困惑于自己乳☆禁☆房的尺寸?那就讓我們來看看你不了解的性☆禁☆愛數字吧。 陰☆禁☆莖的長度:11.2厘米 據統計,我國正常男性陰☆禁☆莖勃起...
2012-06-04 -
解析民間胎兒男女辨別法
肚子大了,無論親戚同事朋友還是同學,問的概率最高的莫過于寶寶的性別,可隔著一層肚皮,咱們做父母的怎能猜到小東西的性別呢?誰說猜不到呢,民間辨別嬰兒性別的法子可多了,而且窮出不盡。那么,這些法子的準...
2012-06-09 -
陶晶瑩的瑜珈酸奶瘦身法!
雖未完全恢復,但看得出剛生產不久的陶子和已復出的小S在金曲獎前一定也進行過密集的瘦身工作。 練瑜珈,保持樂觀心態,每天都吃適量地食物……原來陶...
2012-06-22 -
產后變美13女星及瘦身心得
以前的明星很排斥懷孕,為了演戲,把孩子打掉的大有人在。現在的女明星,生完孩子身價反而大漲。明星們也非常了解自己的行業,產后馬上進行瘦身,所以我們感覺明星們生完孩子反而比以前更漂亮了。 ·金...
2012-03-08 -
三位有型媽媽瘦身秘訣
有些人怎么吃都不胖,讓人羨慕;有些人吃得很少,卻還是很胖;為了減肥,有些人選擇針灸、按摩,也有些人選擇做運動;你是屬于哪種類型?對于有 babyfat的媽媽來說,瘦身更是不容...
2012-06-04 -
母乳喂養可瘦身防癌避孕!
熱門文章推薦 由于客觀原因不能給孩子喂奶的新媽媽并不占少數,而且在數量上還有逐年增長的趨勢。據不完全統計,在沈陽有三成的新媽媽不能完成給孩子哺乳這項“光榮的任務”。 三成新媽媽不愿喂母乳 母...
2012-06-06 -
牛奶有利男女生殖健康
牛奶有利男女生殖健康 牛奶又名牛乳,祖國醫學認為牛奶性味甘平,具有“養血脈,滋潤五臟”、“壯陽、滋陰、優生”之功效。 現代醫學證實牛奶含有多種對優生有益的功能因子,其中牛奶中所含的l-肉堿,是精子成...
2011-03-02 -
幼兒弄不清男女之別
隨著身體和感情的發展,孩子會發現身體中最具快感之處即是生☆禁☆殖☆禁☆器一帶。此時,我們要保持一種寬容的態度,不要讓他有罪惡感。這時期的他最需要我們給予愛的指引,讓他確知愉快的感覺對感情并無傷害。 不論我們說...
2011-03-12 -
避孕套過敏怎么辦?(男女方案)
避孕套過敏的原因是對橡膠過敏,因為避孕套是采用天然乳膠制成的 男性和女性都有可能對避孕套過敏,表現形式不同:男子表現為陰☆禁☆莖頭部潮紅、瘙癢和刺痛,嚴重時甚至會發生破潰、糜爛的癥狀;女子的外☆禁☆陰及陰☆禁☆道有...
2011-02-28 -
蜜糖能讓你在甜蜜中瘦身
方法概要:每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他東西。減肥期間,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚餓或疲倦時,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,...
2011-03-12 -
產后媽媽 緊跟瘦身節拍
女主角檔案姓名:rebecca曾使用的減肥方法:大運動量的健身、吃減肥藥、抹減肥用品減肥方式:采用“無需吃藥、無需打針,無需運動”的瑪花纖體。對健康的看法:身體心理都沒有負擔,才能擁有健康生活。對...
2011-03-04