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白領女性孕前需注意四項
白領女性多在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計劃懷孕的女性和準媽媽們必須知道的辦公室殺手。 1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得...
2011-03-04 -
白領女性易患“孕前抑郁癥”
懷孕是孕育一個生命的過程，也是女性由“少女角色”轉換到“媽媽角色”的過程，可謂自身的一次“重生”。 由于白領女性平時的生活工作壓力較大，所以在懷孕前，她們承受的心理矛盾和壓力也會相對更大。有的擔...
2011-03-06 -
高齡白領一道坎：生或不生
每年的下半年都是生育的高峰期。女士們勇敢地跨過了人生這一道坎，可是還有不少“年齡不饒人”的女性們持觀望態度，要孩子還是不要孩子？成了她們的難題。 大多數白領女性對于要否孩子這個問題總是盡量回避...
2011-03-13 -
白領女性備孕“隱形殺手”要小心
相關標簽：,白領女性 “不孕不育人群已占生孕人口10%-15%，而都市白領人群的不孕不育情況嚴重!”近日，記者在省婦幼保健院5樓婦科門診看到，醫生剛剛上班一個小時不到，門外候診的120個椅子已經全部...
2011-03-15 -
“白領”女士莫誤生育時機
提起“白領”，人們的眼前立即會出現這幅畫面：在寬敞明亮、氣派非凡的高級寫字樓內，儀表堂堂、風度嗣翩的先生與女士們正不停地忙碌著。孰不知躋身“白領”行列不容易，固守“白領”陣地則更艱辛。 對于先生...
2011-03-17 -
白領女性保護“孕力”必學5招
作為一名優秀的職場女白領，通常光鮮亮麗，為了體面而高薪水的工作，承受著巨大壓力，常常讓自己身心疲憊。另一方面，地球環境日益惡化，污染時刻逼近我們，使我們身體的抵抗力和免疫力都在下降，于是不知不覺...
2011-03-04 -
白領女性要過的“生育”坎
白領女性要過的“生育”坎 大多數白領女性對于要否孩子這個問題總是盡量回避，因為這實在是兩難。她們認為孕期和產后需要時間休養，而照顧、撫育子女更是要花費許多的時間和精力，而自己在公司每天工作至少要...
2011-03-15 -
白領孕婦四季裝
一、需要糾正在觀念上的誤區 有些媽媽認為孕程只有短短的十個月，花錢買孕婦裝太浪費了，所以，首先考慮的是價格，不管面料與款式，只要便宜點就行，我認為這是最大的誤區。購買孕婦裝首先考慮的應該是面料的安全...
2011-02-19 -
一起來學習小S的月子瘦身餐
臺灣著名主持人小s雖說是生了一個女兒，可是一出來這后，真的感覺不到像剛剛坐月子出來的身材，小s的產后恢復的方法也太絕了吧，竟然能有這般效果。今天，我們就來看看小s在產后是如何保養才擁有這副好身材的...
2011-03-05 -
好好坐月子：瘦身很容易
通常在坐月子期間，孕婦常被告誡只能喝用米酒所煮的湯來補充水份，一般的開水是碰不得的!其實，這是為了防止水份積在產婦代謝緩慢的身體里，無法排出。而坐完月子后，多喝水則可以加速清除身體里的廢物，幫助排毒...
2011-03-15 -
懶美人一分鐘大腿瘦身操
雙腿是mm們最易發胖的部位之一，但也是最難減肥的部位之一。小編向你推薦一款瘦身操，讓你從粗粗的大腿開始，每天只需1分鐘，便可擁有迷人自信的雙腿。 減肥情報站 newsl．正確的節食是好身材的...
2011-03-12 -
產后恢復：輕松的月子瘦身
有些媽咪原本的少女身材，在產后完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備...
2011-03-05 -
胡靜產后瘦身的五大計策
要注意產后飲食 產后飲食跟孕期一樣，更要注意營養均衡，更要注意控制高熱量食品的攝入，母乳喂養要多喝湯水，飲食清淡些，每天要吃適量的蔬菜水果。這些相信大家都知道，但是有些時候是一些傳統的飲食習慣讓脂...
2011-03-04 -
產后從144斤到100斤產后瘦身計劃
產后從144斤到100斤產后瘦身計劃 我的人生不能因為肥胖而毀于一旦啊！我信誓旦旦：100 斤是我減肥的目標！面對面目全非的老婆，老公毫不留情地打擊我：某婦女，產后136 斤，一年后134斤，你還是...
2011-02-26 -
動作女星楊麗菁瘦身談
動作女星楊麗菁專程由臺灣到香港，宣傳她教人如何健美的《美麗動起來》書籍。這本書在臺灣推出一陣子已印到第三版，暫時為她帶來七位數字臺幣收益。 楊麗菁的確瘦了很多，現在體重一百零七磅，較當年到香港拍...
2011-03-12 -
產后瘦身餐：蔬果沙拉
材料： 小蕃茄5個苜蓿芽1碗西生菜1片加州梅3-4個黑棗精1小匙 蕃茄醬1大匙 tabosco適量 做法： 1、將小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗凈裝盤，放入加州梅。 2、黑棗精、蕃茄加tabosc...
2011-03-13 -
新媽媽瘦身奇跡:3月減40J
麗波32歲，身高1.64米，供職于一家知名媒體集團，任財務總監。去年生下一個可愛的女兒，并在短短幾個月內，神奇地減掉幾十公斤贅肉，恢復窈窕身材，成為眾人羨慕的“瘦身明星”。 瘦身奇跡 " src...
2011-03-07 -
2支手杖豐胸纖腰輕松瘦身（圖）
健走是一項快活的運動，無論是清風明月，還是響晴薄日，你就是那個融入天地的行色匆匆的你！健身教練說，健走運動內外兼修，既可以鍛煉臟腑的心肺功能，又可以強健下肢的肌肉；而當你加入兩根健走杖(或登山仗或...
2011-03-12 -
陳慧珊產后瘦身有成
榮升媽咪的陳慧珊(flora)產后兩個月首次曝光，出席電影《神探》首映禮，陳慧珊明顯已極速瘦身，不過她表示無刻意減肥，現在也非常享受家庭生活，天天都很開心。 據香港明報報道，陳慧珊稱目前仍在努力替...
2011-03-07 -
產后科學的瘦身秘籍
導讀：美麗是女人永恒的話題，可產婦受內分泌激素的影響，肌肉松弛，彈性纖維斷裂，產生大肚腩、粗腰、妊娠紋等現象，如不注意產后及時瘦身，很容易出現肥胖。科學的瘦身不但能使產婦恢復昔日的窈窕，且有利于健康...
2011-03-17
