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新派妻子獨門旺夫秘笈(圖)
每個成功的男人背后都有一個女人，而對這個“女人”的定義卻隨著時代的變遷在改變。如何做一個新時代成功男人背后的女人呢？ 賢內助，意指賢惠能干的妻子。以前的“賢內助”標準是“進得廚房，入得廳堂”，這...
2012-03-11 -
虛胖女人必看瘦身飲食方案
肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素，很多肥胖的女性屬于虛胖。 進補原則 虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多采用少油的烹調方式，如清蒸、清燉、涼拌等...
2012-03-20 -
經常吃咖喱也可以瘦身嗎？
《美國臨床營養學雜志》刊登的研究論文，證實咖喱可以幫助降低餐后胰島素反應，還能促進能量代謝，使人消耗更多的熱量，促進脂肪氧化，從而有利于預防肥胖。 僧侶階層的印度人甘心放棄魚肉的美味，卻無不貪啖...
2012-06-07 -
新手爸媽的“性”福秘笈
在寶寶的第一聲啼哭后，原本的二人世界變成了三口之家。突然升級為父母的小兩口面對的一切都是全新的，特別是當他們重新開始激情生活時，好像什么都不對了，到底怎么回事？怎樣才能恢復往日迷人的激情生活呢？...
2012-06-14 -
8個秘笈告別孕期腹脹
食欲不振？沒胃口？便秘？失眠？這都是腹脹惹的禍！別怕，8 種辦法可助你告別脹氣不適。 玲玲懷孕四個多月了，經常喊自己的肚子不舒服，脹脹的，站也不是，坐也不是，躺也不是，難受極了。玲玲的丈夫便帶她...
2012-06-25 -
“月子瘦身餐”大薈萃
第一章 坐月子的營養清單 每一個做媽咪的人，在聽到小寶寶出生后的第一聲哭聲，看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣，經常讓媽咪們感到欣慰，甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。 雖然說天底下每個媽咪...
2012-07-01 -
產后半年瘦身倒計時
2011.04.20 NO.451 產后變胖是每個新媽媽都會遭遇的難題，產后瘦身也成為新媽媽們面臨的一門功課。如何在產后進行有效的瘦身，為自己贏得...
2012-03-13 -
現代好男人“寵”妻秘笈!
臺灣一位女作家說過：“好妻子會讓你覺得婚姻美滿愉悅；而苛薄胡鬧的惡妻，則會使你變成有口才、有耐心、有智慧兼反應力佳的偉人，所以，千萬別動手把這天賜的寶貝給...
2012-04-24 -
全球最性☆禁☆感模特的瘦身訣竅
作為國際模特界的超級名模，堪稱全球十大最性☆禁☆感模特之一的海蒂-克魯姆HeidiKlum，身材如此火辣的秘訣到底在哪？原來這位超模的瘦身訣竅就是側踢腿塑身！ 慢跑訓練基本體能 最初，私教只帶著海蒂散...
2012-06-01 -
陶晶瑩的瑜珈酸奶瘦身法！
雖未完全恢復，但看得出剛生產不久的陶子和已復出的小S在金曲獎前一定也進行過密集的瘦身工作。 練瑜珈，保持樂觀心態，每天都吃適量地食物……原來陶...
2012-06-22 -
產后變美13女星及瘦身心得
以前的明星很排斥懷孕，為了演戲，把孩子打掉的大有人在。現在的女明星，生完孩子身價反而大漲。明星們也非常了解自己的行業，產后馬上進行瘦身，所以我們感覺明星們生完孩子反而比以前更漂亮了。 ·金...
2012-03-08 -
母乳喂養可瘦身防癌避孕！
熱門文章推薦 由于客觀原因不能給孩子喂奶的新媽媽并不占少數，而且在數量上還有逐年增長的趨勢。據不完全統計，在沈陽有三成的新媽媽不能完成給孩子哺乳這項“光榮的任務”。 三成新媽媽不愿喂母乳 母...
2012-06-06 -
小兒飲食11大秘笈
生活中我們常可見到；有的家庭生活條件比較好,而孩子卻又黃又瘦,體弱多病,還不及家庭差的孩子壯實,有的孩子每天進食的食量并不差,卻缺乏某種微量元素。這里有許多不被大人們所注意的小知識,小竅門。請營養師...
2011-03-12 -
蜜糖能讓你在甜蜜中瘦身
方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，...
2011-03-12 -
產后媽媽 緊跟瘦身節拍
女主角檔案姓名：rebecca曾使用的減肥方法：大運動量的健身、吃減肥藥、抹減肥用品減肥方式：采用“無需吃藥、無需打針，無需運動”的瑪花纖體。對健康的看法：身體心理都沒有負擔，才能擁有健康生活。對...
2011-03-04 -
能快速瘦身的6種水果蔬菜
在一日三餐的飲食中，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，營養學家們建議，還應多吃些利水去濕、去油膩的食物，這樣才能徹底避免肥胖。以下六種蔬果既能令你輕松瘦身，還可以達到顯著的纖體...
2011-03-10 -
準媽媽秋冬護膚的N個秘笈
有一個28歲的準媽媽，能吃能喝，可就是手心發癢，后來還波及到腿部、腹部和背部，可外表沒看出有什么問題。等到晚上因為癢得厲害不能入睡而來就醫，害的夜不能寐…… 懷孕后，體內激素水平的變化，你會發...
2012-03-20 -
新生兒女嬰特殊護理秘笈
女嬰陰☆禁☆道出血 女嬰出生一周左右，陰☆禁☆道可能流出少量血樣黏液，可持續兩周。這就是新生兒假月經，正常生理現象，不需做任何處理。給假月經女嬰洗澡，不要用盆浴，要淋浴或用流動水清洗外☆禁☆陰。血性分泌物較多時，...
2011-03-14 -
春季瘦身寶典 挑食更有效
修養了一個冬天，身上不免有了贅肉。眼看著天氣越來越暖和，身上的衣服一件件地減少，可是那層惱人的贅肉也開始你過不去，若隱若現地時刻考驗著你的忍耐力。不要煩惱了，春天可是瘦身的大好時機，美食有道，減肥有...
2011-02-26 -
清宮秘笈測生男生女不科學
最近，記者發現網上正在流行一套生男生女示意表，此表號稱精確率在90%以上。點開網站，記者看到，這張所謂的生男生女示意表上密密麻麻地寫滿了男或女，表格 的橫軸是受孕年齡，以虛歲為準，從18歲至4...
2011-03-12
