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王菲產后中草藥瘦身秘方
決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，...
2012-04-24 -
哺乳期媽媽瘦身有講究
q：盧女士：我今年29歲，在懷孕之前我的身材還算可以。三個月前我剛生完寶寶，現在我的身材走樣得很厲害，體重增了十幾斤。請問我用什么辦法可以恢復良好的身材呢? 漳州都市婦產科專家：對于許多產后的...
2012-03-09 -
瘦身新媽媽要講究方式方法
現狀：產后瘦身成時尚 產后瘦身成為一種時尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由于方法不當，反而損害了健康。 “生下寶寶3個月以后，我開始節食和運動，但后來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1...
2012-04-27 -
新媽媽去皺養顏小竅門
核心提示：皺紋，既是年齡的撒謊者，又是年齡的泄密者。一道皺紋會使你看起來老上五歲。影響外觀，難以上妝。 皺紋的形成原因是膠原蛋白數量減少，彈力纖維萎縮、斷裂的直接結果。以內因分，遺傳，某些疾病，睡...
2012-04-24 -
春季瘦身黃金期做“腰”嬈女人
都市白領麗人的生活讓許多mm向往，然而，它究竟給ol們帶來了什么呢？上司的贊許、頗高的薪水、不錯的生活，還是……肥胖！對于行走職場的女性來說，外在的形象當然很重要，而肥胖很可能就是對自己優雅氣質...
2012-03-12 -
產后護膚小竅門
核心提示：新媽媽在生完寶寶后容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產后美容餐是不是很吸引人呢?趕快來學著做吧! 新媽媽兩大美顏難題 難題一：...
2012-03-25 -
新媽媽扮靚小竅門
核心提示：產后媽咪們身體走形，但是精神不可“走形”。偶爾扮靚會有奇效，你會發現你依然光彩動人。 秀出水潤雙唇 任何時候，選擇一款好唇膏都是漂亮媽媽的必需技巧!但是，涂抹傳統的唇膏，有可能使唇部的于...
2012-03-24 -
產后瘦身七大誤區
誤區一、不吃早餐 有人誤認為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康。誤區二、長期使用固定食譜 這樣做固然減少了許多東西的攝入，但久...
2012-03-21 -
產后恢復瘦身大行動
產后臥床休息，是自古以來的習慣，殊不知這樣做會使產婦食欲減退，生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復緩慢，睡眠差，精神欠佳，不利于產后康復。若在“月子”里適當運動，可增加腹肌收縮，促進子宮復原，傷口愈合，惡露排出，預防栓...
2012-05-04 -
瘦身秘籍助你塑造完美曲線
一、上腹聚脂 身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。 對策：改吃天然糖。 叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始瘦腹...
2012-03-10 -
每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
產后瘦身餐：麻油蛋包面線
材料： 麻油一大匙蛋一個無鹽面線1把水2碗米酒2大匙老姜4-5片 做法： 1、將面線放入滾水中燙熟后，撈起備用。 2、將一小匙麻油燒熟，爆香姜片后把姜片夾出，再把蛋打進去煎熟盛起。 3、鍋中加入...
2012-05-16 -
產后擊退皮膚松弛的小竅門
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分...
2012-03-21 -
產婦喂養小竅門 讓寶寶愛上母乳
作為新生的小寶寶，可能會覺得牛乳好吃啊或者什么的，但是作為新媽媽，讓寶寶愛上母乳確實必須要做的，我們提供的母乳喂養知識大全，讓寶寶愛上母乳。 整個世界都在大力推崇和開展母乳喂養，幾乎每一位媽咪...
2012-04-23 -
孕婦產后水中瘦身方法
對于新媽咪而言，妊娠10個月終于完成了人生中最重要的課程，在充分享受初為人母的幸福之余，身材恢復的艱巨任務又接踵而至了，抓緊時機進行恰當的產后健身運動可以幫助自己恢復好身材，順順利利地回到原來的...
2012-03-13 -
產后用綠茶瘦身的5條妙計
綠茶瘦身之一 a.準備綠茶粉和薏苡芢各適量。 b.作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。 c.功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利...
2012-03-08 -
哺乳期媽媽如何瘦身
產后哺乳期內的新媽媽剛剛生產完，其身體狀況還未能完全恢復到孕前的程度，加之新媽媽還要擔負繁重的哺育任務，此時對新媽媽來說，正是需要補充營養的時候。 Q：盧女士：我今年29歲，在懷孕之前我的身材還算...
2012-03-23 -
新媽媽解密產后巧瘦身
法寶一：堅持給孩子哺乳 產后新媽媽如果想盡快恢復苗條的身姿，只要在坐月子時堅持給孩子哺乳就可以了，因為哺乳是最好的減肥方式。在喂母乳時，寶寶長時間吮吸乳☆禁☆頭，可幫助子宮收縮，同時在產奶的過程中，也...
2012-03-12 -
明星媽咪蔣雯麗的瘦身秘訣
作為安必信瘦身專家的第二位代言明星媽媽——蔣雯麗不僅用她充滿磁性的聲音告訴媽媽們如何塑身，更以她產后的曼妙身姿征服所有女人。 自從當了媽媽后，蔣雯麗的身體曾一度不可控制地發胖，因為她屬于很容易胖...
2012-04-24 -
新媽媽如何瘦身不縮胸
想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什么原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥后，連胸部一起瘦是無可避免的，這是減肥所必須付出的...
2012-03-20
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6回答
姐妹們，產後瘦身有什麼小竅門呢？
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3回答
請問產後瘦身有什麼小竅門呢？