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新媽媽全天瘦身計劃
隨著寶寶的健康出世，需要您趕緊用如下方法測試一下您的腹部。用手指提起腹部皮膚，然而測量出雙折皮膚的厚度（腹部皮下脂肪厚度不應超過20mm），如果超過20mm，甚至用手提捏已感到困難，那么您的腹部已經...
2011-02-26 -
產后30天瘦身方案
常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶后身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。事實上，只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全...
2011-02-26 -
產后六時段分別瘦身
不要以為減肥是從早餓到晚，特別是有了寶寶的你，哪里經得住這樣的折騰？你肯定會“痛不欲生”。知道嗎？減肥也是分時間段的，從早到晚各不同。試一試，既可以吃得飽飽，減肥還不會耽誤哦。做一個漂亮自由的瘦身美...
2011-02-26 -
媽媽如何瘦身不縮胸
想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什么原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥后，連胸部一起瘦是無可避免的，這是減肥所必須付出的代價...
2011-02-19 -
新媽媽過早的瘦身有害無利
在正常情況下，女性懷孕后的體重是一定會增加的，通常要比懷孕前增加10～15公斤，而寶寶降生后體重還要比懷孕前重5公斤左右。 這增加的重量包括增大的乳☆禁☆房、子宮和部分增加的脂肪，這些重量在度過產褥期(產...
2011-02-19 -
美麗女人的瘦身秘訣
許多女人走進婚姻當了家庭主婦后，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢復當小姐的身材可說是難上加難！ 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點： 1、運動量減少，降低了基礎代謝率，...
2011-02-26 -
新媽媽美腹瘦身全天候
一個知性女性當然明白，僅僅靠節食、吃減肥藥丸來強制性消除可怕的贅肉、斑紋是多么殘酷和愚蠢，因為反彈的例證不勝枚舉，所以現身說法“美腹計”。 ANDY是位白領媽咪， 她的孩子已經一歲半了，可她不但保持...
2011-02-26 -
產后30天媽媽瘦身四大關鍵
事實上，只要月子“坐”的得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家共同分享。 一、完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這...
2011-02-19 -
產后瘦身三步走做美麗新媽媽
寶寶的到來，媽媽在喜悅之余是否為走形的身材而苦惱呢?小編為媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新...
2011-02-26 -
產后成功瘦身的星媽 (組圖)
辣妹在生完第三個孩子之后，在短短的三周內就恢復身材，其速度之快令人信服。不過，原本骨瘦如柴的辣妹瘦身基礎自然比別人要好，而且小貝透露說她懷孕時并沒有增加多少體重，只是有個“可愛的小肚腩”而已。另...
2011-02-19 -
好孕經驗：想懷孕要對自己有信心
正式試孕前曾潛水向jmm學了一些知識,真正的試孕應從11月開始,第三個月試孕成功,在此要感謝壇子和jmm,我的yj向來不準,去年yj31天至46天不等,每個月都不一樣,因此,對hy一事信心不是很足...
2011-03-05 -
媽媽們的胎教經驗
//--> 胎教是孕期頂重要的一件事，成為過來人的媽媽們有很多胎教經驗都值得借鑒哦！ 勤吃 寶寶會有好身體 從4個月起，早孕反應消失了，胃口越來越好，每天我除了定量的一日三餐之外，還要吃很多營...
2011-03-12 -
我國古人對胎教有哪些經驗？
我國古人對胎教有不少詳盡準確的記載。胎教之說秦漢時就有“目不視惡色，耳不聽淫☆禁☆聲，口不出傲言，能以胎教”的論述。 西漢劉向的《烈女卷》中講到：“古者婦人妊子寢不側，坐不邊，立不跛，不食邪味，割不...
2012-03-13 -
網友分享15條胎教經驗
來源：onlylady 我懷孕前研究過很多胎教資料，從日本的七田真、美國的杜縵、德國的卡爾威特、意大利的蒙臺梭利、大陸的區慕潔等等。我也跟很多有經驗的醫生交流過。總的來說，我認為各種學說間的共性大于...
2011-03-02 -
我國古人對胎教有哪些經驗
我國古人對胎教有不少詳盡準確的記載。胎教之說秦漢時就有“目不視惡色，耳不聽淫☆禁☆聲，口不出傲言，能以胎教”的論述。西漢劉向的《烈女卷》中講到：“古者婦人妊子寢不側，坐不邊，立不跛，不食邪味，割不正不食...
2011-03-05 -
勤！我的胎教經驗就一個字
十月懷胎是辛苦的，也是幸孕的。在經歷了最初的早孕反應和忐忑不安的4個月之后，我的心情越來越放松。在懷孕，8周的某個晚上，可喜的胎動也來了，這意味著寶寶已經發育成初見雛形的胎兒。胎動仿佛是我和寶寶...
2012-03-25 -
母親的生活經驗會影響孩子
美國研究人員3日說，母親童年時期的成長環境可能直接影響下一代。他們通過研究認為，從小生活經驗較為豐富的母親，其后代的大腦會更加發達。 美國研究人員通過實驗發現，從小接觸玩具、交往同類并鍛煉豐富的實驗...
2011-02-22 -
蔣勤勤產后美容經驗
大美女蔣勤勤生完孩子后的美麗小竅門是：睡一覺，什么都沒有睡一覺最有精神，女人就是要多睡覺。 生完孩子后，身材很快就恢復了，用了什么減肥方法? 我產后有專業的健康顧問給我設計每天的食譜，有足夠的營養，...
2011-02-26 -
分享新生兒喂奶經驗與知識
相信不少把孩子母乳喂養到5個月以上的媽媽都有過這樣的經歷：你懷抱著吃奶的寶寶，很舒適地享受著喂奶的愉悅，內心一片安詳。突然間，乳☆禁☆頭上一陣鉆心的疼痛襲來，你幾乎失去控制地慘叫一聲，低下頭看看，原來是小...
2011-02-26 -
在表演游戲中滲透生活經驗
表演游戲的創造性，表現在角色運用語言、表情和動作，恰如其分地表現人物的性格和故事情節，它是對文藝作品的一種再創造。孩子們往往根據自己對作品的理解去扮演角色，反映作品內容，但由于孩子年齡小，生活經驗...
2011-03-15
