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范文芳養顏瘦身秘訣
筆者在河北涿州突擊采訪范文芳，采訪范文芳可以稱上見縫插針，爭分奪秒。剛打開攝象機，提出預先準備的問題，助理上前叫走了范文芳。一個鏡頭接一個鏡頭，中間的空隙時間幾乎都在2、3分鐘。憑著真心誠意，金石...
2011-03-13 -
養顏瘦身DIY水果餐
果香與菜香融為一體，不僅令你胃口大開、唇齒留香，同時具有滋陰、祛火的功效，甚至能起到美容、健身的作用呢。當美味與健康相約，你還能拒絕什么呢? 銀果菠蘿杯 主料：菠蘿1只，白果100g，蟹柳80...
2011-03-07 -
8種黃金午餐食物 養顏瘦身必備首選
午餐一般是最讓人頭疼的事情，吃什麼既健康又營養而且還不長肉，是很多人都想要知道的。午餐不僅要為身體補充熱量，還要為大腦提供能量，均衡合理的午餐搭配既可以提升腦細胞新陳代謝的速度，也對抵抗衰老、養顏...
2017-02-19 -
滋潤養顏，排毒瘦身的五穀粥食譜
健康養生的話題離不開低鹽、低糖、低脂和高纖維，當中就以五穀米最為普及，也是眾多食材中較高纖維及健康的一種。本文乖乖網為大家推薦熱騰騰的五穀粥，不但可以有效驅寒保暖，還可以滋潤養顏，排毒瘦身。Poin...
2016-03-07 -
秋季養生喝什麼湯好？八款排毒養顏湯推薦
深秋正是給身體排毒的好季節，身體積累了大半的毒素也該及時清理清理了，下面推出八款排毒養顏湯。海帶排骨湯原料：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。做法：1、將海帶浸泡洗淨...
2015-12-03 -
五道適合產婦產後塑身養顏的蔬菜汁
胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，飲...
2017-03-05 -
產後俏媽咪塑身養顏心經現在就來告訴你
女兒3歲多了，朋友見到張女士都說她是個很現代的媽媽，絲毫沒有“黃臉婆”的痕跡。張女士是個美食主義者，剛生完孩子，她的體重一度上升到70多公斤。為了保證母乳餵養，她硬是到9個月後才開始節食。 但...
2017-03-06 -
產後瘦身：不要忘記養顏妙方蔬菜汁
產後瘦身養顏妙方蔬菜汁 胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁...
2017-03-07 -
分享飲食 產後新媽媽的養顏瘦身湯
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生...
2017-03-11 -
3款產後新媽媽的瘦身湯 養顏又解暑
產後減肥有新招兒，給您介紹8款瘦身湯，讓您越喝越瘦。恢復產前完美身材。 1、一品芋頭湯 材料： 芋頭半斤，干貝2粒，蛤蜊4兩，蒜頭6小粒，雞胸肉4兩，玻璃紙一張，豬蹄半斤，高湯6杯，魚...
2017-03-11 -
適合夏天喝的養顏又解暑的瘦身湯大總結（下）
對於都市人來說，日常生活中喝些補湯對自己的身體是很有好處的。如果你要給自己進行減肥的話，但是又想調理一下自己的身體，下面這些湯品就很適合大家哦。 丁香魚椰菜湯 材料： 丁香魚、花椰菜、...
2017-03-11 -
適合夏天喝的養顏又解暑的瘦身湯大總結（中）
還在為自己產後減肥要吃些什麼喝些什麼而煩惱嗎？還想知道自己在產後的時候究竟可以吃什麼嗎？下面就來讓小編來給大家介紹一下有什麼湯適合大家產後喝吧。 冬菇菠菜減肥湯 材料： 冬菇、菠菜、薑...
2017-03-11 -
適合夏天喝的養顏又解暑的瘦身湯大總結（上）
產後減肥有新招兒，小編就在這裡給大家介紹幾款瘦身湯，讓您越喝越瘦。恢復產前完美身材，同時還可以幫你進行美容這件事情哦。 1、一品芋頭湯 材料： 芋頭半斤，干貝2粒，蛤蜊4兩，蒜頭6小粒...
2017-03-11 -
產後喝紅酒瘦身又養顏
產後如何恢復曼妙身材呢？試試每天一杯紅酒吧，既瘦身又養顏！ 葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外，還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛心血管的標兵，白黎蘆醇則是出色的癌細胞殺手。 科...
2017-03-12 -
4款產後瘦身湯 養顏又解暑
產後減肥有新招兒，給您介紹4款瘦身湯，讓您越喝越瘦。恢復產前完美身材。 1、一品芋頭湯 材料： 芋頭半斤，干貝2粒，蛤蜊4兩，蒜頭6小粒，雞胸肉4兩，玻璃紙一張，豬蹄半斤，高湯6杯，魚...
2017-03-14 -
產後新媽媽的飲食分享 產後養顏瘦身湯
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生...
2017-03-14 -
排毒養顏湯怎麼做
1 排毒養顏湯怎麼做：百合銀耳瘦肉湯 原料：百合50克，銀耳30克，豬瘦肉250克，各種調料適量。 做法：將百合洗淨，銀耳用清水泡發，洗淨;豬瘦肉洗淨，切塊。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量...
2017-04-17 -
雞爪可以煲什麼湯 補充膠原蛋白的養顏湯
雞爪可以煲什麼湯：雞爪栗子煲 材料： 雞爪4個、栗子10顆、薑適量、鹽適量 做法： 1、雞爪燙洗乾淨，剪去趾甲，斬斷過開水撈出。 2、放入深盆中，加兩片姜，加水淹過雞爪入蒸鍋隔水...
2017-11-10 -
產後喝葡萄酒瘦身又養顏
很多愛美的媽媽在生完孩子之後都想儘快的減肥，事實上，由於要哺乳寶寶，一時間減肥的效果不會太明顯。但是，媽媽們在產後適當的飲用一些葡萄酒能達到瘦身又養顏的功效。這是因為葡萄酒中的抗氧化劑可以防止脂肪的...
2016-05-27 -
牛奶不僅養顏還能瘦身
嚷著要減肥的人，都說需要低脂肪的食物，是沒有經過任何的提煉的營養物質，香醇的乳酪是高熱量的乳製品，那麼是不是它們從此就應該從我們的減肥食譜上消失？不！相反，牛奶及其製品可以使你輕鬆瘦身，原因何在，且...
2016-05-28
