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有助於兒童智力發育的營養素
誰都希望自己的小孩聰明伶俐、聰慧過人。除了先天因素、一定的社會環境及教育外，家長們都可從身邊的膳食中，為你的孩子智力發育提供良好的條件。有助於兒童智力發育的營養素 因為大量的科學實驗和調查研究發現...
2010-04-27 -
五大營養素，可促進寶寶腦部發育
1、抗氧化物能保護腦部自由基會由於年紀增加而變多，且流動的自由基會在血液裡分解大腦的細胞。抗氧化物能夠對抗自由基所帶來的傷害，所以平時可以多補充含抗氧化劑的食材。營養食材：全穀物、番茄、波菜、葡萄、...
2015-06-18 -
專家揭秘：寶寶大腦發育必需的3種營養素
DHA 是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素， 是大腦和視網膜的重要構成成分，在大腦皮層 中，含量高達 20%，在眼睛視網膜中，所占比例 大約為50%，對寶寶智力和視力發育至關重 要。寶寶對 DH...
2016-05-30 -
促進寶寶大腦發育5款營養粥
周歲左右的寶寶心智發育很快。面對新奇的世界，他們的大腦總是處於興奮中，因此要消耗掉很多大腦和神經系統發育最關鍵的營養素，如蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、多不飽和脂肪酸、蛋白質等。因此，...
2010-12-23 -
營養過剩影響兒童智力發育
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-02 -
兒童發育必備營養
1）熱量：兒童的身體表面積較大，新陳代謝十分旺盛，所以基礎代謝速度十分快，加之嬰兒又必須合成較多的身體組織成分以供其快速生長，所以所需熱量是較多的。出生時每千克體重約需25大卡熱量。 2）蛋白質：...
2014-04-22 -
學齡前智力發育所需營養
學齡前智力發育所需營養 學齡前期指3～6歲的階段，是兒童在幼稚園接受教育的時期，此期生長發育變慢，動作和語言能力均逐步提高，能跳躍、步登樓梯，又能唱歌畫圖，開始識字寫字，社會集體活動增多，好奇多問...
2010-05-28 -
胖寶寶發育期的健康營養飲食建議
胖寶寶的飲食建議： 1、盡可能在家裡吃飯 如今，為了節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在製作過程中造成大量的營養素流失，從而易造成...
2017-03-01 -
保證幼兒智力發育所需營養
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-23 -
營養素量不准寶寶發育受影響
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-15 -
增強記憶力，促進寶寶大腦發育的營養輔食！
核桃中n-3脂肪酸含量豐富，所含的神經遞質也有助於促進寶寶的大腦發育，增強記憶力。但核桃不適合直接弄給寶寶吃，很容易卡住喉嚨。 所以這次小思媽媽嘗試把核桃、杏仁或者其他堅果打碎後，加到蛋...
2016-08-22 -
營養師極力推薦“千金菜”，能讓寶貝發育更好！
今天，小碗要跟大家推薦一種特別好的蔬菜，號稱是蔬菜中的“保健高手”。它，像碧玉一樣翠中帶白，味道很清新，帶有一點點苦味，吃起來很爽脆，是飯桌上常見的一道菜。相信大家都猜到了吧，它就是萵筍。 ...
2016-08-22 -
寶寶的全能營養粥，補鈣補鋅促進發育！
雞心菠菜粥 材料 A.大米30克→泡水30分鐘 B.雞心20克→煮熟→切碎 C.菠菜20克→焯水→切碎（菠菜要焯水去掉草酸） 做法 鍋加水煮開放入A煮30分鐘→...
2016-12-19 -
營養與兒童的形體發育
小兒服中藥丸應注意事項 中藥丸劑一般以蜂蜜製作為多，在給孩子服用前，應仔細檢查丸藥是否生蟲、發黴，一旦發現變質就不要服用。 小兒發育不健全，一般吞咽功能較差。服用丸藥時，家長應該把丸藥揉碎，用溫開...
2010-07-01 -
3款促進寶寶智力發育的營養粥
1周歲左右的寶寶心智發育很快。面對新奇的世界，他們的大腦總是處於興奮中，因此要消耗掉很多大腦和神經系統發育最關鍵的營養素，如蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、多不飽和脂肪酸、蛋白質等。因此...
2017-03-01 -
胎兒器官系統發育與所需營養素
胎兒周數——器官系統發育——所需營養素——食物來源 2-3周——胎兒血液迴圈開始、甲狀腺組織、腎臟、眼睛、耳朵；均衡營養；均衡飲食 4周——四肢開始發育、腦部、脊髓、口腔、消化道開始形成；鈣、...
2008-06-11 -
合理營養有利胎兒智力發育
懷孕後由於胎兒生長發育的需要，有些營養，如蛋白質、鈣、鐵、維生素類以及熱量必須攝取得比平時多，有些則是相同程度就已足夠。營養要均衡地攝取，這樣才能促進胎兒腦細胞的形成和智力發育。 在胎兒發育過...
2017-03-04 -
寶寶智力發育需要補充哪些營養
不知不覺身邊的好多朋友都做了媽媽，大家在群裡天天聊著要給孩子補充什麼營養，雖然我還沒有做媽媽，但是天天聽她們說我也記得差不多了。把她們的話總結一下分享給論壇裡的媽媽們。有句老話不是說三個臭皮匠賽過諸...
2017-03-05 -
盤點胎兒發育所需的營養
孕婦通常都會為胎兒補充各種不同的營養。孕婦需要選擇性補充營養 孕婦需要哪些營養才能維持胎兒的正常生長發育？ 蔣教授：胎兒在子宮內生長發育要有足夠的熱量和營養素。其供給的唯一途徑來自母體，也就是說，胎...
2017-03-05 -
多吃這四類有助視力發育的營養素
眼睛被稱為“心靈的窗戶”，正是通過這扇窗戶，外面的各種資訊才能更好地傳遞到大腦當中。在大腦所獲取的資訊中，有83%都來自視覺系統。良好有效的視覺刺激，能讓寶寶更清晰、精確地感知、接受、加工外界資訊...
2017-03-06
