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足月孕婦瀕臨生產的征兆
足月孕婦瀕臨生產的征兆 產前充分準備 接近足月的孕婦常擔心胎兒隨時可能出生，因此愈接近預產期，心理的壓力愈大，也愈緊張焦慮。這種情形對一位住家或上班場所離醫院較遠的孕婦所形成的壓力較大，有些上...
2011-03-05 -
產前最容易被忽視的征兆
多數產婦能預測預產期是那一天，但卻無法預測是什么時刻。一般說，即將分娩時子宮會以固定的時間周期收縮。收縮時腹部變硬，停止收縮時子宮放松，腹部轉軟。但還有一些容易被忽視的征兆，不為人們所重視。現舉...
2012-05-06 -
分娩前容易被忽視的征兆
多數產婦能預測預產期是那一天，但卻無法預測是什么時刻。一般說，即將分娩時子宮會以固定的時間周期收縮。收縮時腹部變硬，停止收縮時子宮放松，腹部轉軟。另外還有一些變化也許不為人們所重視，舉例如下：...
2012-03-12 -
產前征兆 產前最容易被忽視的征兆
多數產婦能預測預產期是那一天，但卻無法預測是什么時刻。一般說，即將分娩時子宮會以固定的時間周期收縮。收縮時腹部變硬，停止收縮時子宮放松，腹部轉軟。但還有一些容易被忽視的征兆，不為人們所重視。現舉...
2012-07-03 -
緩解孕吐又不發胖的八種食物
懷孕對於女性朋友來說是一個正常的生理，健康的孕育對於女性來說是一件幸福而又辛苦的事情，幸福是因為孕育健康的胎兒而使家庭更和睦，辛苦是因為懷孕的過程面對一些孕期的不良反應而無奈，尤其是孕吐和孕期發胖最...
2017-02-14 -
既營養又不發胖的5類食物
從孕吐到吃不下，到一直覺得餓總想吃東西而導致體重過快增長，准媽媽你現在是不是不敢吃的狀態了？有沒有一些食物是孕婦吃了既補充營養還不發胖的呢？當然！以下五類食物就是營養豐富還不容易造成孕婦發胖的食物，...
2017-02-14 -
懷孕期營養不發胖的6個手段
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當作水果...
2017-02-14 -
准媽最愛:進補還不發胖的小秘訣
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當作水果...
2017-02-15 -
愛吃麵食又讓你不發胖的方法
麵條是含有豐富碳水化合物的主食類食用品之一，它不僅可以提供給人體足夠的熱量，這樣可以保證人體天天的機體運轉。麵條的吸水能力很強，100克的麵條煮熟以後可以增重300克，也就是由於這個才能更好的提供...
2017-02-15 -
產後防止發胖的5個方法
為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的女士應盡力做到以下五點： 一、情緒暢快 不良情緒會使產婦體內公泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等疾病。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒...
2017-02-15 -
預防產後發胖的五個秘訣
產後發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。預防產後發胖的五個秘訣 為了保持“苗條女兒...
2017-02-15 -
產後預防發胖的五個方法
產後胖是大多數女士的"致命傷"。一量造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持"苗條女兒身"，"做月子"的女士應盡力做到...
2017-02-15 -
產後不發胖的營養月子餐
不會發胖的營養餐 哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養，卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”裡的營養很重要，就在月子裡猛吃海喝，出了“月子”就緊衣縮食。 事實上...
2017-02-16 -
躲開天涼發胖的10個陷阱
小心啊，秋高氣爽的天氣背後隱藏著10個危險的發胖陷阱，正在減肥的你千萬要當心才是。貼了“秋膘”，可別怪我沒有提醒你哦。 陷阱一 早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛煉的勇氣。原本定期游泳的習...
2017-02-16 -
孩子不發胖的實用媽咪守則
孩子肥胖的原因常常就出在父母身上，要讓孩子擁有健康的體重，父母可以怎麼做？ 守則1 問題：抱定小時候胖不是問題，長高之後體重就會正常的觀念。 有年輕父母認為，養一個胖胖的孩子，自己臉上才光采...
2017-02-16 -
孕期不發胖的竅門 你知道嗎?
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?...
2017-02-16 -
孕婦產後坐不發胖的月子
孕婦生產後還是有段時間是發胖的狀態，再這麼強也不可能一下子把懷孕期間長的肉減掉，需要在坐月子期間注意，媽媽們發胖需注意五點，五步搞定產後胖子。 保持好心情：產婦的月子期間心情影響身材。不良...
2017-02-16 -
揭秘：大s備孕發胖的真正原因
我們的美容大王大s，從今年的五月開始，就經常被各類媒體報導“被懷孕”。從身材上看，這位從前仙骨飄飄大s身材明顯發福。她坦言，為了要孩子，發胖也不怕。備孕期間的女人們，為什麼這個容易發胖呢？在這段時...
2017-02-18 -
孕婦吃了營養不發胖的方法
有些孕婦,一旦懷孕就順其所能,拼命加餐,結果導致體重大增。其實,這樣對孕婦和胎兒並無益處。首先,肥胖的婦女由於體內脂肪蓄積,導致脂肪組織彈性減弱,分娩時容易導致滯產或分娩時宮縮無力,發生大出血；在整...
2017-02-18 -
孕期營養不發胖的6手段
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當...
2015-01-20
