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一歲半寶寶食譜：百合紅棗蘋果粥
1.前一天晚上將大米淘洗好，或做粥前至少兩個小時把米泡好。 2.把泡好的大米放在粥鍋裡，加適量的水，把蘋果(或梨)削成小碎片放入鍋內，把百合和大棗洗淨直接放入，煮兩個小時即可。
2017-06-30 -
百合
備孕能吃百合嗎備孕期間是可以吃百合的。百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ，泛酸、胡蘿蔔素等營養素，還含有一些特殊的營養功效成分，如秋水仙堿、百合甙AB等多種生物...
2017-07-02 -
食譜推薦：百合燉梨盅
材料：.皇冠梨1個 老冰糖1湯勺 百合2粒 枸杞少許 、 做法： 1、材料：.皇冠梨1個 老冰糖1湯勺 百合2粒 枸杞少許 、 2.把皇冠梨削皮1/4切掉做蓋子，挖掉心部分。 3.把百合洗淨放入梨...
2017-07-03 -
豆漿食譜：蓮子百合紅豆沙
主料】赤小豆50克、蓮子30克、百合10克 【輔料】冰糖適量 步驟： 1.將百合、紅豆、蓮子（蓮子去芯）洗淨，再用清水泡2小時； 2.鍋中倒水燒開，將紅豆、蓮子、百合放入鍋中； 3.煮開後改用小火...
2017-07-07 -
解暑降火類：南瓜紅棗百合湯
南瓜紅棗百合湯的做法： 【主料】紅棗80g、南瓜150g、百合50g 【輔料】冰糖、水適量 步驟： 1.準備主料食材； 2.紅棗洗淨； 3.南瓜去皮，去籽切塊； 4.鮮百合去根掰成一片一片，洗淨待...
2017-07-07 -
解暑降火類：栗子元肉百合糖水
栗子元肉百合糖水的做法： 【主料】板栗(400g)、桂圓肉(40g)、幹百合(40g) 【輔料】黃冰糖、水適量 步驟： 1.準備好所有材料； 2.百合用清水浸泡半個小時； 3.板栗用刀子在錶殼劃一...
2017-07-07 -
關注孕媽：孕婦可以吃百合嗎
百合是滋陰潤燥食物，秋季特別適合食用。那麼孕婦可以吃百合嗎？一起來瞭解下。百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”...
2013-11-05 -
百合花寧心安神、補中益氣 孕婦可以喝百合花茶嗎？
百合花茶是一種常見的養生花茶，女性喝了對身體有很多的好處。大家都知道孕期的飲食禁忌有很多，很多食物都不能按常人的量來享用。那麼，孕婦能喝百合花茶嗎，喝百合花茶的飲食禁忌有哪些，有哪類人群是不適合飲用...
2017-05-27 -
孕婦可以喝百合花茶嗎？
孕婦可以喝百合花茶嗎？ 最好是不要喝。 百合花茶需要在醫生醫囑下才能使用的。所以孕婦要謹慎使用百合花茶。 孕婦最好是不要飲用百合花茶。儘管百合花茶有諸多的養生保健功效，因為孕婦的體質比較特殊。稍有...
2017-05-23 -
孕婦安胎食譜：香蕉百合銀耳湯
主料： 幹銀耳15克 、鮮百合 120克 、香蕉2根 調料： 枸杞5克、冰糖80克 、水3杯 製作方法 1、幹銀耳泡水2小時，加水3杯入文火燉半小時取出備用; 2、香蕉去皮，切成小片; 3、將煮好...
2017-07-27 -
白百何現在怎麼樣了 機場公開秀恩愛的現任男友是誰
白百何最近這兩年事業發展的很好，由她出演的影視作品一直很多，我們也經常能在電視螢幕上看到她。但是此前由於卓偉爆料一事，讓白百何多年建立的形象得到質疑。雖然陳羽凡有聲明，其實兩人早已協議離婚，但是還是...
2017-08-24 -
月子裡可以吃百合嗎?有哪些注意事項?
對於坐月子的女性來說，飲食方面需要特別注意。今天小編帶你看：月子裡吃百合的相關知識。月子裡可以吃百合嗎?月子期間如果有內熱、虛熱等情況，可以適量吃一些幹百合，因為幹百合具有清肺功能，對發熱咳嗽治療效...
2017-09-29 -
孕婦吃百合有哪些注意事項?
孕婦在孕期的飲食是家屬們需要關注的問題。今天小編帶你看：孕婦吃百合的注意事項。孕婦吃百合有哪些注意事項?1.對百合過敏的人不宜吃百合百合有可能成為過敏原的，如果是對百合過敏的話，食用百合就可能造成皮...
2017-10-03 -
百合銀耳怎麼做好吃 美味美容止咳好處多
百合銀耳怎麼做好吃：百合銀耳羹一 材料：銀耳1朵，百合30克，老冰糖50克，枸杞子10粒左右。 做法： 1、銀耳用清水浸泡2小時左右，使其充分漲發，削去黃蒂洗淨，撕成小朵，放清水中清洗乾...
2017-10-11 -
家常銀耳百合燉雪梨的做法
主料 銀耳1-2朵百合適量蓮子適量雪梨2個枸杞子2大匙冰糖適量 製作步驟 1. 銀耳泡軟後撕成小朵;雪梨削皮去心，切成小塊;蓮子、百合洗淨;枸杞泡水後瀝幹。 2. 鍋中水煮開後放入雪耳、蓮子、百合，...
2017-10-16 -
百合牛肉湯 止咳潤肺的秋季養生湯
功效 潤肺止咳 主料 牛肉390g洋蔥一小顆紅蘿蔔40g蓮子30g新鮮百合60g豌豆苗20g水800ml 製作步驟 1. 鍋中不放油，將切小塊的牛肉放入鍋中用中小火幹煎。 2. 煎到牛肉變色(不需要...
2017-10-19 -
百合可以做什麼菜 簡單美觀又異常滋補的百合家常菜
鮮百合小炒 材料：鮮百合1頭，黑木耳1把，萵筍1根，胡蘿蔔1根，生薑2片，大蒜2瓣，鹽適量，雞精少許。 做法： 1、鮮百合一瓣瓣剝開、洗淨瀝幹;黑木耳提前泡發，洗淨;萵筍去皮，切片;胡蘿蔔...
2017-12-04 -
產後第1周飲食——薏米紅棗百合湯
【原料】薏米100克，鮮百合20克，紅棗10顆。 【做法】1、將薏米淘洗乾淨，放入清水中浸泡4小時。2、鮮百合洗淨，掰成片。3、紅棗洗淨，備用。4、將泡好的薏米和清水一同放入鍋內，用大火煮開後...
2015-08-11 -
備孕食譜——百合炒肉，補益五臟
原料: 豬裡脊肉200克，鮮百合1個，紅椒片、鹽、蛋清、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1、 豬裡脊肉洗淨，切片，用鹽、蛋清、水澱粉抓勻；鮮百合洗淨，掰成瓣。 2、 油鍋燒熱，放入豬裡脊肉和鮮百合、...
2015-11-11 -
產後抑鬱食譜——百合撈蓮子，清心除煩
原料： 水發百合100克，蓮子50克，水發黃花菜數根，冰糖適量。 做法： 1、 將發好的百合和黃花菜用水洗淨，蓮子去皮、去心、洗淨。 2、 以上食材同放入大湯碗內，湯碗內放入適量清水，上籠用大火蒸熟...
2015-11-19
