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增肥食譜 枸杞百合糯米粥
增肥食譜 枸杞百合糯米粥 原料：枸杞20克，百合、紅糖各30克，糯米100克。 製作： （1）枸杞洗淨；百合去塵，洗淨。 （2）糯米淘淨，放入沙鍋中，加入百合與枸杞，加適量清水，小火煨...
2016-01-21 -
孕期祛火食譜 西芹百合炒草莓的做法
孕期祛火食譜 西芹百合炒草莓的做法 原料：西芹、百合、草莓 、鹽、食用油、大蒜、水澱粉各適量。 做法： 1、將西芹洗淨，切菱形片；百合洗淨用清水泡3-5分鐘；草莓洗淨去蒂，切片；大蒜切碎粒...
2016-04-29 -
孕期緩解孕吐食譜 百合橙汁藕片
孕期緩解孕吐食譜 百合橙汁藕片 原料：藕1節、百合10克、枸杞子適量、冰糖適量、白糖適量、蜜糖適量、水適量。 做法： 步驟1：將藕去皮切薄片，用A料(橙汁粉、白糖適量、冷開水)調好橙汁...
2016-01-07 -
孕期感冒食譜 西芹百合炒蝦仁
孕期感冒食譜 西芹百合炒蝦仁 原料：蝦仁1小碗、百合(幹)1小碗、西芹1把、食鹽適量、澱粉少許、蔥油適量 做法： 步驟1：將百合幹溫水泡發至呈鮮百合狀，清水洗淨備用;西芹洗淨瀝水抽老筋，...
2016-01-05 -
產後護膚食譜 百合燉桃膠的做法
產後護膚食譜 百合燉桃膠 材料：桃膠、百合、冰糖 做法：1、百合與桃膠分別泡開 2、大火把百合加水煮開 3、在滾水裡加入桃膠 4、大火煮沸轉中火在煮開不停攪拌轉小火加冰糖攪至融化5放涼...
2016-03-24 -
孕晚期食譜——綠豆百合湯及木耳茭白
綠豆百合湯 木耳茭白 原料： 茭白250克，水發木耳100克 輔料： 鹽3克，味精、胡椒粉各1克，鮮湯20克，澱粉10克，泡辣椒碎5克，蒜片、薑片各10克，蔥花15克 做法： 1.茭白洗淨，...
2015-01-13 -
孕婦食譜 百合燉肉
材料：鮮百合50克，幹蓮子15克，豬五花肉300克 愛心小提示 在買排骨時要挑肉多油少的，如果上面有油，要盡可能撕乾淨，不然做好後會油膩。 調味料：薑末、蔥末各10克，料酒、鹽、味精適量 做法： 1...
2015-01-20 -
冬季早餐養生粥---紅薯百合蓮子粥
冬季養生晨起服熱粥，每天早上空腹胃虛，如果喝上一碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養，減少消化系統的負擔，還能補充營養，為一天的工作養精蓄銳。用不同食材熬出來的粥，能起到不同的滋養作用。 今天就用了我們...
2016-11-27 -
百合燉排骨的做法 清心潤肺，秋日首選湯品
百合有清心潤肺、除煩安神、化痰止咳的作用。但是新鮮百合很少能見到，所以每到秋天，我就特別注意，每當在街上看到有新鮮的百合我就會買上一大袋子，燉排骨是我常用的做法，簡單方便的百合燉排骨，很適合忙碌的...
2016-11-22 -
孩子白百破該不該打
問：我女兒1歲3個月，已打過兩次“白百破”，每次均出現髙熱，抽風。還有一針該不該打？ 解答：—定“白百破”應打3針，如果最後一針不打，肯定會影響預防效果，可以說是半途而廢。所以最後一針還是應該...
2017-02-20 -
小兒夏季咳嗽感冒慎用百合川貝
諮詢案例： 13個月女孩，發燒40.2度，把尿後的體溫降低一些，尿完稍等體溫重新升高。媽媽採用物理降溫——熱水洗澡，但是無汗，發燒過後發現心智略有成熟。皮膚稍白、略有長高、會使用筷子了。 此案例家...
2014-07-30 -
孕婦營養食譜：百合燉肉
材料：鮮百合50克，幹蓮子15克，豬五花肉300克 愛心小提示 在買排骨時要挑肉多油少的，如果上面有油，要盡可能撕乾淨，不然做好後會油膩。 調味料：薑末、蔥末各10克，料酒、鹽、味精適量 ...
2014-03-01 -
兒童食譜火燒、酥餅類：山藥紅棗百合粥
材料 百合幹25g，山藥 400g，薏米35g ，糯米75g，紅棗8個 做法 1、把山藥刨皮，切好待用； 2、將紅棗，薏米，糯米放在水裡泡10分鐘； 3、將所有的材料都放進高壓鍋裡煮，45分鐘後煮...
2016-10-20 -
幼稚園大班散文欣賞教案：百合花
本教案可讓孩子學習兩個新詞“雪白雪白”“透明”，讓孩子理解散文內容蘊意，感受散文的意境美、語言美。活動目標：1、初步理解散文內容，感受散文的意境美、語言美。2、學習詞：雪白雪白、透明。3、遷移新的講...
2015-02-03 -
百合蓮子綠豆漿
配料：幹黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。 制法： 1將幹綠豆預先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。 2將百合、蓮子和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿...
2012-07-12 -
百合蓮子飲
功能：全豆豆漿配料：幹綠豆30克、百合幹10克、幹黃豆50克、蓮子5顆制法：綠豆、百合、黃豆、蓮子預先泡好益處：健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿 營養食物纖維：素炒豆芽高粱小米豆漿高粱豆漿小米綠豆漿綠豆...
2012-07-12 -
綠桑百合飲
功能：全豆豆漿配料：幹黃豆50克，幹綠豆30克，桑葉2克,百合幹10克益處：綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津，百合潤肺止咳、清心安神，配合黃豆滋陰潤燥。 營養食物纖維：素炒豆芽高粱小米豆漿高粱豆漿小米綠...
2012-07-11 -
豆漿食譜：百合蓮子豆漿
材料：黃豆50克，百合10克，蓮子（保留蓮子心）20克，大米10克. 做法： 1、 黃豆、百合、蓮子預先浸泡好，大米洗淨。 2、 將所有原料混合放入豆漿機杯體內，加水至上下水位線之間，接通電源後按...
2016-01-19 -
豆漿食譜：百合蓮子漿
【用料】百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。 【制法】1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟；2、將銀耳洗淨，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵；3、將綠豆...
2014-11-11 -
坐月子食譜推薦 姜汁百合甜湯
坐月子食譜推薦 姜汁百合甜湯 原料：老姜40克，百合100克，紅糖適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹；老姜切片，百合略燙，備用。 2、湯鍋中加入1000毫升水，再加入老薑煮沸，轉小...
2015-08-24
