-
0—1歲寶寶食譜：小白菜玉米粥
原料：小白菜，玉米麵 做法： 1. 小白菜（其他綠葉菜也可以）洗凈，入沸水中焯透，撈出切成末。 2. 用溫水將玉米麵攪成糊狀。 3. 鍋內加水，煮沸後加入玉米糊，大火燒開加入白菜末攪勻，轉小火煮3...
2015-11-12 -
一歲半寶寶食譜：肉末圓白菜
材料：肉末40克，圓白菜60克，雞蛋1個，薑末少許，植物油適量，鹽少許 做法： 1、圓白菜洗淨後，撕成小塊；肉末加雞蛋攪拌均勻。 2、起油鍋，燒熱後，下入薑末和肉末炒香，接著倒入圓白菜，大火煸炒6...
2016-04-22 -
孕期開胃食譜 奶油燴白菜
奶油燴白菜 食材：大白菜3 0 0克，鮮牛奶60克，火腿、精鹽、味精、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。 做法： 1 將火腿切成火腿末備用。 2 將大白菜洗淨，切成4釐米長小段;將鍋中的油燒...
2015-12-21 -
4-6歲兒童營養食譜：白菜炒木蟹肉
原料： 豬肉絲(肥瘦)150克，雞蛋150克，淨白菜幫1公斤，水發木耳250克。 配 料： 植物油150克，醬油40克，精鹽20克,料酒10克，水澱粉50克，高湯(或水)300克，蔥、薑末各10克...
2012-10-30 -
煲湯食譜：干貝白菜煲湯
材料 主料：干貝、白菜心 輔料：火腿、海米 調料：鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、食用油 做法 1．將白菜心洗淨切成片，蔥薑洗淨分別切成段和片； 2．坐鍋點火倒油，油六七成熱時，放入蔥段、薑片炒...
2014-10-15 -
煲湯食譜:干貝白菜煲湯
材料干貝白菜煲湯 主料：干貝、白菜心 輔料：火腿、海米 調料：鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、食用油 做法 1．將白菜心洗淨切成片，蔥薑洗淨分別切成段和片； 2．坐鍋點火倒油，油六七成熱時，放入...
2014-09-12 -
營養食譜：鮮蝦白菜包
原料： 白菜葉4片、鮮蝦仁6只、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、豌豆30克、海帶絲20克。 調料： 鹽、番茄沙司、水澱粉。 做法： 1、洗淨的白菜葉放入沸水中焯軟撈出，瀝幹水分待用； 2、蝦仁和胡蘿蔔切成丁...
2014-12-30 -
坐月子食譜：芝麻小白菜/茼蒿炒蘿蔔
芝麻小白菜 [材料]芝麻50克，小白菜350克，精鹽、味精、素油各適量。 [作法] ①將芝麻去雜洗淨，放鍋中用小火慢慢炒，炒至芝麻發香時出鍋晾涼，碾壓成粉狀。小白菜去黃葉、根，洗淨後瀝幹切段。 ②...
2008-06-10 -
九個月寶寶食譜：小白菜玉米粥
9個月寶寶食譜：小白菜玉米粥 原料：小白菜、玉米麵各50克。 製作方法： 1、小白菜洗淨。入沸水中焯燙，撈出，切成末。 2、用溫水將玉米麵攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。 3、鍋置火上...
2014-01-14 -
11個月寶寶食譜：肉末燴圓白菜
11個月寶寶食譜：肉末燴圓白菜 材料：豬肉30克，圓白菜30克，植物油、高湯、鹽各少許 做法： 1、圓白菜洗淨後撕成碎片；豬肉剁成肉末。 2、鍋內放油，下入肉末煸炒後，加入圓白菜，略炒後...
2014-01-10 -
十一個月寶寶食譜：豬肝圓白菜
11個月寶寶食譜：豬肝圓白菜 材料：豬肝泥1勺，豆腐3勺，煮過切碎的胡蘿蔔2勺，圓白菜葉半片，肉湯、澱粉、鹽各適量 做法： 1、把圓白菜葉洗淨後放開水中煮軟； 2、把肝泥和豆腐混合並加...
2014-01-10 -
白菜燒海參－孕期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-13 -
白菜奶汁湯-孕早期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-13 -
兒童食譜餛飩類：白菜鮮肉餛飩
原料：大白菜3片、豬肉餡150克、厚的大餛飩皮150克、香菜1棵、蔥1根。 輔料：鹽1/2茶匙、香油1/2大匙、澱粉1/2茶匙、高湯1碗、鹽少許、香油少許。 做法 1 大白菜洗淨，先汆燙過再沖涼、...
2016-05-12 -
兒童餃子類食譜：豬肉白菜餃子
材料 豬肉餡（精肉）半斤，白菜4片葉子，蔥1根，鹽2勺，雞精1勺，胡椒粉1勺，食用油2勺，香油1勺，糖1勺，餃子皮30張 做法 1.先把白菜切碎，加入鹽殺5分鐘 2.然後，加入涼水泡1，2分鐘 3...
2016-01-25 -
兒童餃子類食譜：白菜餃子
材料這分量足夠一大家人吃了！ 主料：大白菜1棵、香菇12個、紅蘿蔔2個輔料：生薑2塊（根據個人喜好可多可少），適量鹽、老抽、胡椒粉、少許雞精、生抽（可選）、五香粉（可選）做法1、先將大白菜剁碎用紗...
2016-01-04 -
銀絲拌白菜－孕前讓你好孕的一道食譜
大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。銀絲拌白菜是孕前的一款營養食譜。 銀絲拌白菜－孕前食譜 主料： 白菜 200克 綠豆芽...
2017-03-04 -
兒童食譜包子：白菜香菇素包子
材料 麵團：精麵粉500g，乾酵母5g，溫水300g，糖一小勺，餡料：白菜一大顆，香菇25朵，麻油一湯勺，鹽適量，糖少許，雞精適量 做法 先將酵母放入溫水中溶解，靜置一小會兒。 麵粉篩過後，加入1...
2015-11-05 -
能讓你好孕的一道食譜：香菇洋白菜
圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿蔔素等，其維C含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用。香菇洋白菜是孕前的一款好食譜。 香菇洋白菜－孕前食譜 主料： 圓白菜 300...
2017-03-04 -
兒童食譜包子：白菜肉包子
材料 1. all purpose 麵粉 (3 cups)， 酵母(1 teaspoon)， 溫水 (1 cup) 2. 豬肉末， 大白菜， 鹽， 蒜末， 沙拉油 做法 1.將材料1混和，揉成麵團...
2015-06-10
-
1回答
四個月的寶寶添加什麼蔬菜食譜好呢？
-
1回答
有哪些九個月寶寶蔬菜食譜推薦？
-
1回答
什麼樣的韭菜食譜適合孕婦？
-
1回答
有什麼好的韭菜食譜適合孕婦吃？
-
1回答
一歲寶寶蔬菜食譜選擇哪些比較好？
-
1回答
一歲寶寶蔬菜食譜有哪些？
-
1回答
求一歲寶寶蔬菜食譜