紅蘿卜也能減肥

紅蘿卜含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的事實。說得更準確一點，胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素，及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命...

玲瓏美女 向蘿卜腿宣戰(圖)

蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與厚底鞋為伍的辣妹，或是五公分以上高度的細跟鞋熱愛者。 2.長時間久站使血液循環不佳，造成靜脈回流不順、下半身毒素累積。 3.不正確的運動方式，使得脂...

窈窕冬日 2招告別蘿卜腿

美眉們冬天最痛恨的莫過于蘿卜腿了，美麗的靴子套不上，緊身的褲子穿不了，都是它害的！那到底要怎么樣才能告別這討厭的蘿卜腿呢？ 蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與恨天高厚底鞋為伍的辣妹，或...

窈窕下半身 告別蘿卜腿

第一名模林志玲要教大家她自創的模特兒抬腿法，每天只要15分鐘，保證能擁有窈窕的下半身，告別水桶腰和蘿卜腿。 林志玲寶貝肌膚的方法，跟一般女性沒什麼兩樣，但是她說，想要皮膚好，第一步要先了解自己的...

產后緊急應對“蘿卜腿”！

茼蒿炒蘿卜

[材料] 白蘿卜200克，茼蒿100克，素油100毫升，花椒20粒，味精、精鹽、水淀粉、麻油、雞湯各適量。 [作法] ①白蘿卜洗凈切成條，茼蒿洗凈切成段。 ②炒鍋置火上，放油燒熱，放入花椒炸黑撈出棄...

清炒胡蘿卜絲

[材料] 胡蘿卜 500克，香菜梗、蔥、姜各5克，花椒5粒，精鹽、黃酒、味精、素油、鮮湯各適量。 [作法] ①將胡蘿卜洗凈切成細絲，蔥、姜洗凈切成絲，香菜梗洗凈切成段。 ②炒鍋置火上，放油燒至四成熱...

孩子便秘 喝杯蘋果胡蘿卜汁

蘋果汁、胡蘿卜汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一，蘋果胡蘿卜汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院營養學專家郭向東稱，蘋果胡蘿卜汁可治療孩子便秘。 胡蘿卜富含β-胡蘿...

常吃蘿卜有利于鈣吸收

研究表明，蘿卜有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8～10倍。蘿卜不含草酸，不會與食物中的鈣結合，更有利于鈣的吸收。 蘿卜所含的纖維木質素有較強的抗癌作用...

孕婦可以吃酸蘿卜嗎？

做孕婦有3個月了，懷孕反應比較厲害，早上起床來就嘔吐，見到吃的就惡心，沒有食欲。 有天和朋友出去吃飯，他叫了一盤酸蘿卜，我嘗了嘗，感覺好，提食欲，于是我自己買了蘿卜，然后照著網上的方式自己腌制，吃了...

產後瘦身食譜 白蘿蔔枸杞排骨湯的做法

產後瘦身食譜 白蘿蔔枸杞排骨湯的做法 原料：白蘿蔔500克、排骨500g、枸杞15克、鹽5克、薑片10克、胡椒粉2克、清水適量。 製作方法： 1、排骨加入薑片，一起加入到冷水煮到沸;然後撈...

寶寶大便不暢 白蘿蔔熬梨水治療便秘很見效

飲食不當、排便不規律、先天性生理及解剖缺陷和某些精神因素可導致寶寶便秘。母乳餵養的小孩增加喂乳量可以預防便秘，改善小孩飲食習慣和食物結構也起到預防和治療便秘的作用。除此之外，如寶寶便秘之時，媽媽也可...

白蘿蔔食譜 秋季潤肺又去燥

 秋天，氣候涼爽，但也乾燥。在這個溫度變化多端的季節，多吃潤肺去燥食物，能繪解秋燥帶來的不適。 適合秋天吃的食物有很多，尤其是白色食物，對秋燥效果更為明顯。如白蘿蔔、白菜、百合、銀，都是不錯的選擇。...

孕婦夢見白蘿蔔意味著什麼

孕婦夢見白蘿蔔 在周公解夢裡，做夢夢見蘿蔔是吉祥的預兆，而孕婦夢見白蘿蔔是預示著生男孩的徵兆。同時還預示將會生活幸福美滿。 孕婦夢見吃白蘿蔔 孕婦夢見吃白蘿蔔，預示著生活中物質充足，還有...

秋季適合寶寶吃的白蘿蔔食譜

中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。其中，日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃...

試管嬰兒移植後能吃白蘿蔔嗎

試管嬰兒移植後是可以吃白蘿蔔的。 試管嬰兒移植後飲食要合理安排，才能讓胚胎的著床和發育更順利。試管嬰兒移植後，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，最好不要攝入煙酒和生冷刺激性的食物，以免對胚胎不利。

備孕吃白蘿蔔有什麼好處

白蘿蔔能促進消化。天氣乾燥，人體內比較燥熱，很容易出現消化不良，甚至便秘等症狀表現，而這時吃點白蘿蔔，其中的維生素C可幫助消化，促進新陳代謝，能幫助消化，防治便秘等病症。 白蘿蔔能提高人體的免疫力。...

備孕能吃白蘿蔔嗎

備孕期間是可以吃白蘿蔔的。 蘿蔔的營養比較豐富。據分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白質0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機鹽0.8克、維生素C30毫克。　白蘿蔔含豐富的...

備孕吃白蘿蔔注意事項

白蘿蔔不能和胡蘿蔔搭配在一起吃，會破壞白蘿蔔中的維生素，而且還可能會導致敗血症。白蘿蔔最好和牛羊肉一起燉著吃，這樣更能發揮滋補、潤體的功效。白蘿蔔不能和橘子、蘋果、葡萄等水果一起吃，這樣會出現甲狀腺...

宮頸糜爛能吃白蘿蔔嗎

宮頸糜爛是可以吃白蘿蔔的。 蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。