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胡蘿蔔生吃有營養嗎
胡蘿蔔食用禁忌：胡蘿蔔生吃也可以，但是生吃胡蘿蔔不能把營養完全吸收，因胡蘿蔔內含胡蘿蔔素和維生素很多，但胡蘿蔔內卻含脂肪較少，而維生素和胡蘿蔔素被浸在脂肪裡才能完全被吸收。所以吃胡蘿蔔的同時最好和牛...
2017-02-11 -
蘿蔔仔排煲 是兒童潤肺又補腦的營養食譜
仔排，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補虛強身、滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。木耳，又叫黑木耳，有補氣養血、潤肺止咳、抗凝血、降壓、抗癌的作用。木耳中鐵的含量極為豐富，能養血駐...
2017-02-12 -
胡蘿蔔炒雞蛋－孕前營養食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜肴中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。 主料： 胡蘿蔔 100克 雞蛋 100克 調料： 薑 5克 大...
2017-02-15 -
紅蘿蔔的營養價值
營養價值等同於胡蘿蔔 每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿蔔素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生...
2017-02-15 -
蘿蔔 蘿蔔顏色不同 營養不同
我們大家都知道，蘿蔔的種類是有很多種的，我們大家比較常見的有白蘿蔔，青蘿蔔，胡蘿蔔等，根據蘿蔔的種類不同，蘿蔔對我們身體提供的營養也是不同的，下面就給大家介紹介紹各類蘿蔔的營養方面的問題： 各個顏色...
2017-02-15 -
胡蘿蔔的營養價值
胡蘿蔔的功效 1、益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症...
2017-02-15 -
營養輔食【高湯胡蘿蔔豆腐青菜粥】
寶寶營養不良，食欲不振，可以給他做些好看又好吃的青菜粥，既能補充寶寶營養，又改善的寶寶的食欲，又能填飽寶寶的肚子。 熬筒骨湯 兩種做法：一是避免焯水，把筒骨洗淨放入一個大鍋，一次把水加滿，水開後...
2017-02-15 -
孕前營養建議：蘿蔔鯉魚湯
原料： 鯉魚1條，蘿蔔片50克．冬瓜皮30克，冬瓜子30克．蔥段、生薑絲．精鹽、香油各適量。 做法： ①鯉魚去鱗、鰓、內臟．洗淨。 ②將鯉魚與冬瓜皮、冬瓜子、蘿蔔片一起入鍋．加適量清水．下蔥段、薑...
2017-02-15 -
兒童營養食譜：小兔的胡蘿蔔兒童餐
材料 雞蛋1個、米飯適量、黃瓜1根、糯米粉80克、澄粉30克、胡蘿蔔汁60克、白糖適量、鳳梨丁30克、家常炒菜1份、香菇1個、南瓜糊1份、奧爾良烤雞翅2個、青菜汁8克 做法 1、把香菇、胡蘿蔔等上...
2017-02-15 -
白蘿蔔燉紅燒肉的做法 肥而不膩的開胃大餐
主料 五花肉1500克白蘿蔔1根 輔料 蔥60克薑30克大蒜100克米酒50cc醬油150cc水700cc砂糖50克辣椒50克 製作步驟 1. 五花肉、白蘿蔔切塊，蔥切段，薑切片。 2. 五花肉下鍋...
2017-11-07 -
白蘿蔔的觀察日記
1 白蘿蔔的觀察日記（一） 11月3日 星期二 晴 今天，我在花盆裡撒了一些蘿蔔籽，澆了一點水，期待它們早點發芽。 11月4日 星期三 陰 昨天撒下的蘿蔔籽卻一個一個地變“胖”了。剛撒...
2017-11-21 -
白蘿蔔煲雞湯的做法 零基礎的懶人美味雞湯
主料 雞肉適量白蘿蔔適量薑適量蒜頭適量味精適量鹽適量 製作步驟 1. 按個人喜歡準備適合自己份量的雞肉與白蘿蔔。 2. 把雞肉和其他食材與配料切成塊狀。 3. 所有食材放進鍋裡加入燒水，大火把水煮開...
2017-11-22 -
7個月輔食：白蘿蔔排骨粥
寶寶七個月大就該斷奶了，這個時候可以吃一些輔食，白蘿蔔排骨粥就是不錯的選擇，不僅很營養，而且很美味，是七個月寶寶不錯的選擇，那麼白蘿蔔排骨粥的具體做法是怎樣的呢?今天就為大家詳細的介紹一下。 白蘿蔔...
2016-05-25 -
夏季寶寶易食積 宜喝點白蘿蔔湯
老祖宗說冬吃蘿蔔夏吃薑，這個對我們大人而言是非常適合的，但是對於小寶寶來說，因而脾胃功能較弱，且易積食，夏季並不適合食用過於辛辣刺激的薑，相反喝一點清淡的蘿蔔湯是最好的。 夏季寶寶易食積 宜喝點白...
2016-05-26 -
哮喘食療：白蘿蔔糖汁
【組成】白蘿蔔若干，白砂糖適量。 【制法】白蘿蔔洗淨，切碎，以潔淨紗布絞取汁液。 【功能】和中止咳，通利二便。 【主治】小兒哮喘。 【用法】每次取白蘿蔔汁30毫升，加白砂糖15克，煮沸後飲...
2016-05-27 -
白蘿蔔粥幫寶寶調理腸胃
白蘿蔔粥 適用：5個月以上的寶寶 原料：白蘿蔔50克、大米25克、紅糖10克 製作方法： 1.將白蘿蔔洗淨切成丁; 2.大米洗淨。 3.將大米與白蘿蔔丁一起放鍋中，鍋中再加入適量清水與...
2016-06-01 -
孕婦冬天吃白蘿蔔好嗎
孕婦冬天吃白蘿蔔好嗎？白蘿蔔是冬季一道不可或缺的食材，而且白蘿蔔還有非常高的食療功效，那麼孕婦冬天可以吃白蘿蔔嗎？ 1 孕婦冬天吃白蘿蔔好嗎 冬季孕婦吃一些白蘿蔔是非常好的，冬季孕婦吃的會比較補一點...
2016-08-31 -
白蘿蔔刮油吸脂 減肥美容好夥伴
白蘿蔔有小人參之稱，在蔬菜界和藥材界都有不錯的美譽。對於懶媽來說，簡直是減肥美容的好夥伴。下面分享關於白蘿蔔的減肥瘦身餐，只要堅持吃就能瘦到你想要的境界。白蘿蔔裡有一種叫異硫氰酸的辛辣成分，它能有...
2014-07-10 -
孕婦可以吃白蘿蔔嗎？
圖片來源於領育網 孕婦可以吃白蘿蔔，但要注意白蘿蔔性寒，要適量，不可過量。 營養陷阱 (1)蘿蔔為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫、先兆流產...
2011-11-30 -
孕婦白蘿蔔可以吃嗎
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經...
2013-12-03
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1回答
聽說吃蘿蔔會影響BB，孕婦可以吃白蘿蔔嗎？
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3回答
胡蘿蔔營養豐富，孕期是否要多吃一點？
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孕初期能不能食用白蘿蔔呢？
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請問懷孕了可以喝白蘿蔔湯嗎？
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白蘿蔔水能治小兒風熱咳嗽嗎？
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吃了白蘿蔔煮梨能喝小兒感冒顆粒嗎中藥的
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小孩吃白蘿蔔牙癢是怎麼回事
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小孩嗓子癢咳嗽燉白蘿蔔水加茶葉水嗎
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寶寶咳嗽有幾天了，有人說白蘿蔔煮水給寶寶
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服此藥物其間能吃白蘿蔔和魚嗎？