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白領女性營養減肥法(多圖)
白領麗人經常勞心和用腦，或因為工作太忙而忽視了早餐和午餐，影響身體健康。為保持身體健康，頭腦清醒，白領麗人必須調整飲食習慣，吸收身體所需的8大營養。 首先，白領麗人在飲食的安排上，必需做到“早...
2011-03-12 -
白領美眉飲食減肥注意
飲食調理 1、健腦飲食 白領女性在工作中由于精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合癥。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的精力充沛，提...
2011-03-01 -
久坐白領怎么吃才能減肥
梅奧州的一位醫生詹姆士說，現在的人們比起1500年前，每天燃燒的能量減少了1500卡路里。這意味著在1年間，體重可以增加10磅。 辦公室的白領們整天鎖在椅子上，找張可以調節高度的辦以桌，這樣就可...
2011-03-02 -
白領自助美容基礎寶典
充足睡眠助養膚 睡覺是給皮膚放假，充足的睡眠永遠是美麗肌膚第一要訣。因為夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段。此時細胞分裂加快，皮膚自身的"修復機構"也在開足馬力修復外界因素在白天對皮膚...
2011-03-12 -
白領lady如何瘦下半身
閱讀推薦:炮制t臺“模特腿” 護理美腿的飲食五大原則 歷經一個夏季辛苦修煉，很多女孩子身材都漂亮了許多，從上身看很苗條，但很多贅肉都囤積到了下半身，尤其是對于很多辦公室的ladys來說更是如此。如...
2011-03-07 -
白領的一分鐘瘦腿操
“發達”的腿部令人喪氣,遮遮掩掩又不是長久之計,那么,試試下面的美腿操,說不定會有意想不到的效果。 1、瘦大腿內外側 從立正的姿勢開始,兩腳向左右各開70厘米,雙手放在腿的兩側。以腳為軸心...
2011-03-12 -
當今白領最愛吃的四道菜
摘要：做法：1.先將水煮滾，加入2茶匙鹽及2茶匙油，放入蝴蝶粉煮7至8分鐘，過冷河，瀝干備用。 白汁蝴蝶粉沙律 食味：口味豐富，清閑不油膩，凍食風味更佳。 材料：蝴蝶粉半杯，吞拿魚半罐，粟米粒、甘筍...
2011-03-13 -
孩子出世后夫妻愛怎樣保鮮
女人們的感覺 疲憊：性☆禁☆生☆禁☆活就好像另一件家務 過度緊張：每一個人都想從我這里得到點什么 負罪感：這剝奪了孩子和伴侶 害羞：如果孩子就睡在隔壁，我覺得自己好像小偷一樣 無趣：這是我腦子中想的...
2012-03-09 -
白領職場孕婦襯衫
yy設計為綢緞小方領，胸前黑色剔透的精美扣扣做點綴，讓衣衣顏色更加鮮明，袖口打破了傳統的紐扣設計，采用很大彈性的松緊設計，腰部還配有精致的抽帶，可隨意調節大小，成熟之余，流露出幾絲甜美！相信有不少...
2011-03-12 -
52年前夫妻是這樣避孕的
1 避孕，是每對育齡伴侶必須面對的問題，正常女性一生中有30年左右的時間需要避孕。幾十年前，農村等許多地方都可以看到寫著“少生孩子多種樹”的宣傳標語。而不久前，我在深圳意外地淘到一些好資料，是19...
2011-03-17 -
最適合白領女性的避孕方式
我們樂觀地相信，隨著社會的進步，大家在很年輕的時候就會接受非常科學的有關性方面的知識。也曾經非常高興地看到，一個小伙子在他18歲生日的時候，父母親自送過他避孕套作為禮物。一切都不再是秘密了，大家都...
2011-03-12 -
夫妻各時期的避孕方法
1 夫妻各時期的避孕方法 一、新婚夫婦避孕方法的選擇新婚期選擇避孕措施的原則應是簡單、容易掌握、對內分泌及生育功能沒有影響的。 1．可以采用的方法： （1）陰☆禁☆莖套。 （2）短效口服避孕藥：可...
2011-03-06 -
“周末夫妻”的避孕話題
何謂“周末夫妻”？顧名思義，是指夫妻雙方因為工作或求學而分居兩地，只能一周或半個月才相聚一次。隨著現代人生活節奏的加快和工作壓力的增大，這種婚姻模式正變得日益普遍。所謂“小別勝新婚”，見面之后自然...
2011-03-12 -
不同夫妻宜選擇不同的避孕措施
因為新婚夫婦尚未育子，選擇怎么樣的避孕措施，有可能會影響到生育的計劃，因此，需要十分重視 小汪、小李是一對新婚夫婦，由于近一兩年內不考慮懷孕生子，需要采用避孕措施進行避孕，但是，聽說有些避孕措施...
2011-02-19 -
孕期中的夫妻感情調適
孕期中的夫妻感情調適是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期中的夫妻感情調適”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妊娠期的一系列生理變化和對分...
2011-03-14 -
白領孕婦運動缺乏猛吃水果？
白領孕婦運動缺乏猛吃水果？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“白領孕婦運動缺乏猛吃水果？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 據一家婦產科醫...
2011-03-05 -
白領孕婦月薪9000掃廁所
1 “雇員負責清掃公司男、女廁所，負責地面、紙簍、馬桶和洗手面盆等的清潔、消毒和衛生工作。”7月30日，原本擔任公司資深策劃的楊華(化名)，在懷孕后從人事部門接到這份換崗不換薪的合同后，令她氣憤不已...
2011-03-13 -
白領孕婦營養談
白領孕婦營養談是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“白領孕婦營養談”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 據一家婦產科醫院的統計，90%的孕婦在...
2011-03-16 -
生育前后的夫妻生活
生育前后的夫妻生活是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“生育前后的夫妻生活”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 婚與育是相互聯系的。由戀愛到...
2011-03-14 -
夫妻之戰對胎兒腦部的影響
夫妻之戰對胎兒腦部的影響是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“夫妻之戰對胎兒腦部的影響”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 夫妻之間的矛盾和爭吵...
2011-03-13
