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春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
孕媽媽要怎么保護自己？
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加。懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕媽媽的心肺都隨著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度...
2011-02-19 -
孕婦老上火怎么辦？
孕婦要盡量多喝水，盡量不要吃辛辣的東西，避免上火，如果老上火，則采取以下過來人建議的方法。 新媽媽小麗：多喝水，喝點雞蛋湯放點香油，我懷孕時就沒少吃了香油，打火又可以補充VE。 新媽媽小賢：喝金...
2011-02-19 -
產后吃減肥膠囊易致重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥，吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊，結果導致重金屬中毒等。昨天，豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說，她生完孩子后體...
2012-03-09 -
女性朋友乳☆禁☆房出現異常是怎么回事
對于女性朋友來講，一對豐滿健美的乳☆禁☆房無疑會給自己增添高雅的氣質和無限的魅力。只要擁有了雋美的乳☆禁☆房，便擁有了曲線美，同時也擁有了自信心。可是，你知道嗎，乳☆禁☆房皮膚與乳☆禁☆房疾病也有著密切的關系。所以，我們可...
2011-02-22 -
運動3月 減肥18斤點滴實錄
從夏末的炎熱，經歷了秋天的蕭瑟，到如今的嚴寒刺骨。減肥沙龍的“yao110”也結束了第三個月的運動減肥生涯，她特獎三個月來的體重變化總結給大家，讓大家一同感受她的驚喜—— 個人資料：原始體重7...
2012-04-23 -
孕婦貧血怎么治療
如果在懷孕開始時沒有貧血，第28周時會由于血液中水分相對增多或者血液稀釋作用，紅細胞壓積（血細胞比容）降低。為了增加血容量，孕婦身體儲存水分；甚至在分娩的時候體內的血液會增加1～2升。由于月經周期損...
2011-02-26 -
產后多久能減肥呢
新媽媽在看著寶寶的笑容時，心里也是開心，不過卻被不知道要多久才能減肥而打擾這種心情?那么來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后多久能減肥呢 新媽媽看著懷里的寶寶，那一口口吸允的乳☆禁☆頭，享受著...
2012-04-23 -
孕婦出現未足月胎膜早破該怎么辦
這是另一個在婦產科界極具爭議的話題。大體而言，如果胎膜破裂發生在懷孕36周之前，但同時沒有明顯的子宮收縮或者感染跡象，也就是沒有發熱和白細胞計數增加，這樣隨后的處理就屬于期待療法，也就是說會建議你臥...
2011-02-24 -
怎么護理剖腹產疤痕？
怎么護理剖腹產疤痕？剖腹產手術會給產婦留下疤痕，因此很多年輕的媽媽們非常擔心剖腹產疤痕會伴隨 她們一生。對此專家指出，剖腹產疤痕會隨著時間的延長而自行消失，所以您不需感到特別擔心。 很多年輕的媽...
2012-03-11 -
孕婦下肢靜脈曲張和水腫，小腿抽筋是怎么回事？
家族中其他女性懷孕時有類似現象的婦女更易患靜脈曲張。由于子宮的重量壓迫盆腔靜脈，使下肢靜脈壓力增加。孕激素也使靜脈擴張以致下肢、會陰、肛門的血流淤滯。孕婦長時間站立后，可能會引起靜脈曲張、下肢疼痛。...
2011-02-27 -
孕婦變得比較健忘，怎么辦？
醫學界對此尚有爭議。有些健康專家指出孕期丟三落四被夸大了，因為有些孕婦整個孕期都可繼續工作。而有些孕婦則訴說健忘是她們最明顯的癥狀之一。不論有無此類癥狀，孕婦都不必為之焦慮。記紙條或者記筆記會對記憶...
2011-02-27 -
新媽媽產后多久減肥呢
新媽媽看著自己的寶寶逐漸成長時，心里有說不出的滋味，那種喜悅之情無以言表，然而心里頭卻會因為減肥的事而失落，所以要采取最佳的時間踏上瘦身之路，那么在新媽媽產后多長的時間才減肥呢?不妨隨著生育健康...
2012-05-25 -
女明星們推薦的經濟高效減肥法
導讀： 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。在這一點上，娛樂圈中的女明星確實是新媽媽們學習的榜樣。下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將告訴你女明星的產后瘦身...
2012-03-21 -
產后子宮下垂怎么辦？
網友：范教授，我想問一下，我稍微有點子宮下垂，這樣可以有性☆禁☆生☆禁☆活嗎？ 范光升：你在懷孕之前有這樣的情況嗎？ 網友：沒有。 范光升：有輕度、中度，還是重度的？ 網友：應該是輕度的。 范光升...
2012-03-25 -
孕婦患有冠心病怎么辦
可以。如果心臟病（心肌梗死）并沒有引起心衰（超聲心動圖顯示的左心室功能明顯減弱），或者也沒有遺留難以預計的胸痛（變異性心絞痛），這種情況下可以懷孕準備。有時，心臟病患者需要硝酸鹽類藥物、鈣通道阻斷劑...
2011-02-27 -
總擔心丈夫有外遇，怎么辦？
有些婦女會因為非預期懷孕、懷孕后自己的外表改變，而擔心影響夫妻生活。如果丈夫此時剛好忙于工作，沒有細心關照妻子的心情，難免會使妻子有些壓抑。如果時間許可，每次做產檢時，妻子最好邀丈夫一同前往，讓丈夫...
2011-02-26 -
什么是惡露惡露不凈怎么辦
在妊娠期，胎盤附著于子宮內壁上，胎兒出生后，胎盤也隨之娩出，但胎盤從子宮剝離后造成的創面，還要經過一段時間才能完全愈合。所以，在產褥期就會有一些血液從創面排出。除了血液外，其中還混有壞死脫落的蛻...
2012-03-20 -
活動時容易出汗怎么辦？
寶寶媽我會經常洗溫水澡，很舒服，還保持了清潔。而且我會盡量選擇寬松的衣服散熱，一旦出現皮膚不適，我都會積極和醫生溝通。 貝貝媽：當身體出汗多時，為避免脫水，我總是會多喝一些水，書上說20aC的新鮮白...
2011-02-19 -
孕婦小便會疼痛是怎么回事?
首先考慮患了泌尿系統感染，尤其是還有尿頻、尿急等。泌尿系統包括腎、輸尿管、膀胱、尿道，其中的任何一個部分出現感染，都可以出現上述癥狀，當然，兩個以上也是如此。去醫院化驗尿常規就可以確診了。 假如比較...
2011-02-19
