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外企白領產前易抑郁
每年的6—8月是女性的最佳懷孕期，今年這個時候的女性心理熱線顯得特別忙，因為好多女性出現了孕后產前心理問題要傾訴自己的“煩心事”。 “醫生，我是不是得了精神抑郁癥？”懷孕才三個多月的劉小姐因為懷疑...
2011-03-05 -
白領女性久坐易致卵巢缺氧
白領女性久坐不動，會導致“卵巢缺氧”而不孕。復旦大學博士生導師、婦產科專家俞瑾教授日前在第七屆全國中西醫結合婦產科學術會議上指出，據臨床統計，育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育癥，尤其是經常...
2011-03-03 -
大齡女白領小心“假懷孕”
王女士和老公結婚時年紀已經不小，但婚后多年一直沒有懷孕的跡象，心理壓力越來越大。幾個月前，王女士的例假忽然不來報到了，第二天她又開始感到頭暈、惡心、想吐，頓時喜出望外，以為肯定就是懷孕了。由于工作...
2011-03-13 -
白領女性孕前需注意四項
白領女性多在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計劃懷孕的女性和準媽媽們必須知道的辦公室殺手。 1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得...
2011-03-04 -
白領女性易患“孕前抑郁癥”
懷孕是孕育一個生命的過程，也是女性由“少女角色”轉換到“媽媽角色”的過程，可謂自身的一次“重生”。 由于白領女性平時的生活工作壓力較大，所以在懷孕前，她們承受的心理矛盾和壓力也會相對更大。有的擔...
2011-03-06 -
高齡白領一道坎：生或不生
每年的下半年都是生育的高峰期。女士們勇敢地跨過了人生這一道坎，可是還有不少“年齡不饒人”的女性們持觀望態度，要孩子還是不要孩子？成了她們的難題。 大多數白領女性對于要否孩子這個問題總是盡量回避...
2011-03-13 -
白領女性備孕“隱形殺手”要小心
相關標簽：,白領女性 “不孕不育人群已占生孕人口10%-15%，而都市白領人群的不孕不育情況嚴重!”近日，記者在省婦幼保健院5樓婦科門診看到，醫生剛剛上班一個小時不到，門外候診的120個椅子已經全部...
2011-03-15 -
“白領”女士莫誤生育時機
提起“白領”，人們的眼前立即會出現這幅畫面：在寬敞明亮、氣派非凡的高級寫字樓內，儀表堂堂、風度嗣翩的先生與女士們正不停地忙碌著。孰不知躋身“白領”行列不容易，固守“白領”陣地則更艱辛。 對于先生...
2011-03-17 -
白領女性保護“孕力”必學5招
作為一名優秀的職場女白領，通常光鮮亮麗，為了體面而高薪水的工作，承受著巨大壓力，常常讓自己身心疲憊。另一方面，地球環境日益惡化，污染時刻逼近我們，使我們身體的抵抗力和免疫力都在下降，于是不知不覺...
2011-03-04 -
白領女性要過的“生育”坎
白領女性要過的“生育”坎 大多數白領女性對于要否孩子這個問題總是盡量回避，因為這實在是兩難。她們認為孕期和產后需要時間休養，而照顧、撫育子女更是要花費許多的時間和精力，而自己在公司每天工作至少要...
2011-03-15 -
白領孕婦四季裝
一、需要糾正在觀念上的誤區 有些媽媽認為孕程只有短短的十個月，花錢買孕婦裝太浪費了，所以，首先考慮的是價格，不管面料與款式，只要便宜點就行，我認為這是最大的誤區。購買孕婦裝首先考慮的應該是面料的安全...
2011-02-19 -
白領們的全天減肥法
上班族每天的時間都是安排得很緊，下面給上班族介紹生活上的細節減肥法。 1. 刷牙洗臉時做提髖運動：站立膝蓋稍彎曲做前后提胯，收腹挺胯向前，向后收緊臀部并向上提。 2. 腹式呼吸：吸氣時腹部向外...
2011-03-03 -
白領美眉抽空蹲蹲高效減肥（圖）
蹲一蹲就能瘦身(新浪伊人風采配圖) 減肥">減肥壁下蹲法： 兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單...
2011-03-13 -
白領女性的新潮流居家SPA
現代社會生活節奏越來越快，人們工作壓力也越來越大，在外奔波忙碌了一天，下班后是否想過能夠徹底釋放自己，以驅散一整天的疲憊呢？spa又稱水療，是近年來特別流行，也是一種非常時尚的放松方式，大受白領階層...
2011-03-04 -
白領午間休息高效減肥法
面壁下蹲法： 兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單有效的健身下蹲法。 動作要領： 兩腳并攏，周...
2011-03-06 -
美在每一天 白領麗人自助美容寶典
充足睡眠助美膚：睡覺是給皮膚放假，充足的睡眠永遠是美麗肌膚第一要訣。因為夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段。此時細胞分裂加快，皮膚自身的”修復機構”也在開足馬力修復外界因素在白天對皮膚造...
2011-03-16 -
為你打造白領減肥寶典
現代生活節奏加快，很多傳統的生活習慣也隨之改變。對上班族來說，在家吃飯成了一種奢侈。工作餐、盒飯雖快捷、方便，但存在很多問題，如營養搭配不合理、能量過高、營養素不足等。長此以往，身體怎能受得了? ...
2011-03-12 -
幾款適合白領的快捷減肥早餐
周一到周五呢，你都是極不情愿地被鬧鐘從永遠睡不醒的狀態中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完畢，然后打仗一般地沖出門去，等等……你是不是忘了什么?早餐吃了嗎?沒有時間?且看達人的“4分鐘早餐秘笈”。 酸酸甜...
2011-03-13 -
白領麗人容易走進的減肥誤區
不少體態較胖的白領麗人，盡管采取了各種減肥方法，經過一段時間后，卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發現她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走，結果走進了減肥的誤區。...
2011-03-15 -
適合白領的減肥小動作
對于從事文職工作的女性來說，每天工作的8小時中，有4/5的時間都在坐著。誰說坐著就不能鍛煉身體了？ ·背部保持挺直，坐在椅面上的2/3處，雙手輕撐在椅子兩旁。 ·雙腳并攏，腳輕輕地踩在地面上。 ...
2011-03-03
