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塑身：白領麗人運動減肥經驗談
前言：時代變遷，白領麗人的定義不再是坐在空調房間里嬌嬌弱弱的小女人。健康，是一切事業的基礎；運動，是健康美麗的?a href="http://bjm..com" target="_blank" c...
2011-03-16 -
白領女性營養減肥法(多圖)
白領麗人經常勞心和用腦，或因為工作太忙而忽視了早餐和午餐，影響身體健康。為保持身體健康，頭腦清醒，白領麗人必須調整飲食習慣，吸收身體所需的8大營養。 首先，白領麗人在飲食的安排上，必需做到“早...
2011-03-12 -
白領美眉飲食減肥注意
飲食調理 1、健腦飲食 白領女性在工作中由于精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合癥。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的精力充沛，提...
2011-03-01 -
肌膚御寒的秘密
走在街上看到別的女孩健康美麗光潔的肌膚，再看看自己的干燥、脆弱而又極易過敏的肌膚，是否埋怨老天的不公平?打開不必，每人都有自己呵護肌膚的秘密武器，到底這些才是讓你肌膚光滑細膩的籌碼。 1. 堅持...
2011-03-12 -
“韓國小姐-李慧源”產后減15公斤的秘密
李慧源是韓國巨星安貞煥的太太，也是“韓國小姐”的桂冠得主。她產后體重是68公斤，在纖體中心專家的指導下，先測量了體內脂肪，按照營養師量身訂制的食譜，先計算熱量再烹飪。她還利用寶寶睡覺的時間，練習瑜...
2011-03-08 -
久坐白領怎么吃才能減肥
梅奧州的一位醫生詹姆士說，現在的人們比起1500年前，每天燃燒的能量減少了1500卡路里。這意味著在1年間，體重可以增加10磅。 辦公室的白領們整天鎖在椅子上，找張可以調節高度的辦以桌，這樣就可...
2011-03-02 -
白領自助美容基礎寶典
充足睡眠助養膚 睡覺是給皮膚放假，充足的睡眠永遠是美麗肌膚第一要訣。因為夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段。此時細胞分裂加快，皮膚自身的"修復機構"也在開足馬力修復外界因素在白天對皮膚...
2011-03-12 -
巧克力，越吃越瘦的秘訣
提到減肥，我們直接就會聯想到控制食欲和自我控制。而對于對于喜歡吃甜食和巧克力的人來說，克制飲食確是難上加難。有沒有不用節制甜食又能減肥的方法呢? 趙薇最愛吃巧克力，她有一個吃不胖反而瘦的神奇瘦身法，...
2011-03-05 -
白領lady如何瘦下半身
閱讀推薦:炮制t臺“模特腿” 護理美腿的飲食五大原則 歷經一個夏季辛苦修煉，很多女孩子身材都漂亮了許多，從上身看很苗條，但很多贅肉都囤積到了下半身，尤其是對于很多辦公室的ladys來說更是如此。如...
2011-03-07 -
布蘭妮瘦身成功的秘方
孕前的瘦身秘訣 1.每日飲食很規律 2.從不拒絕淀粉、蛋白質類食物 3.每隔3個小時吃一小頓飯 4.早餐：面包片、橙汁、牛奶、蜜瓜、荷包蛋、麥片＋適量白糖 5.每天最少吃6到...
2011-03-16 -
寶寶感冒發燒不用藥的秘方
1、寶寶咳嗽、嗓子疼了： 適當的咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液，起到順暢呼吸的作用。所以，盡管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼，但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。喝止咳藥水更是不行，因為它通常會產生口...
2012-04-24 -
當今白領最愛吃的四道菜
摘要：做法：1.先將水煮滾，加入2茶匙鹽及2茶匙油，放入蝴蝶粉煮7至8分鐘，過冷河，瀝干備用。 白汁蝴蝶粉沙律 食味：口味豐富，清閑不油膩，凍食風味更佳。 材料：蝴蝶粉半杯，吞拿魚半罐，粟米粒、甘筍...
2011-03-13 -
乳☆禁☆房永保青春活力的秘密
乳☆禁☆房的青春和面孔一樣，耐得女人的繾綣呵護，生怕衰老就這么來敲自己的門。20歲女人的乳☆禁☆房健康挺拔，是健美。到了30歲，女人的乳☆禁☆房面臨了懷孕哺乳，是韻味。到了40歲，乳☆禁☆房那一絲的下垂，也許就會引發你“...
2011-03-13 -
一歲成為體操“小王子”的秘密
寶寶從出生到1周歲期間，是他的智力發展的關鍵時期，神經系統具有較大的可塑性，對一切刺激都有特別敏感，極容易接受外界刺激的影響，假如父母不關心孩子，任其在床上醒過來又睡過去(嬰兒睡眠時間一般為131...
2011-03-17 -
媽咪秘密專業孕婦連體塑身衣 托胸美胸的秘方就是她
媽咪秘密專業孕婦連體塑身衣，采用專制高彈錦綸面料，高支高密，觸感舒適柔和，吸濕透氣，環保度高，經編織法，布邊永遠不用擔心抽絲和劃絲的現象出現，設計精巧無骨，對產后收腹后腹部的平滑圓潤有著至關重要的...
2011-03-13 -
媽咪秘密孕婦內衣 揭開孕產婦內衣穿著的秘密
媽咪秘密孕婦內衣從專業的角度為媽咪揭開孕期及產后內衣穿著的秘密;保證幸福時刻相伴，讓準媽媽們的孕期輕松度過，幫助新媽媽產后恢復到理想中的體形。妊娠期女性的生理狀態與平時不同，變化也不小，所以如何解...
2011-03-12 -
揭開防輻射面料背后的秘密 如何判定質量的好壞
現在，關于防輻射面料是否具有防輻射功能的爭議越來越激烈。筆者通過親身實驗，發現防輻射服裝的確具有一定的防輻射功效，如經過防輻射面料的阻隔，手機信號全無。遙控器對電視操作失靈。因此防輻射服裝的確有一...
2011-03-03 -
媽咪秘密時尚孕婦內衣 揭開內衣穿著的秘密
媽咪秘密孕婦內衣從專業的角度為媽咪揭開孕期及產后內衣穿著的秘密;保證幸福時刻相伴，讓準媽媽們的孕期輕松度過，幫助新媽媽產后恢復到理想中的體形。妊娠期女性的生理狀態與平時不同，變化也不小，所以如何解...
2011-03-12 -
白領職場孕婦襯衫
yy設計為綢緞小方領，胸前黑色剔透的精美扣扣做點綴，讓衣衣顏色更加鮮明，袖口打破了傳統的紐扣設計，采用很大彈性的松緊設計，腰部還配有精致的抽帶，可隨意調節大小，成熟之余，流露出幾絲甜美！相信有不少...
2011-03-12 -
孕媽咪“煥發”的秘訣
1 在孕期這個特殊時期，頭發也會出現一些明顯的變化。油性頭發可能更加油膩，干性頭發可能變得更干、更脆、更易脫落。某些對頭發和身體的損傷會在不經意間形成。該如何讓頭發煥發勃勃生機、洋溢自信而迷人的魅力...
2011-03-13
