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5個減肚子熱門方法 走出誤區消滅肚腩_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉
關於十分流行的提腿屈伸 誤區：提腿屈伸的力量訓練可以減肚子上的贅肉，並幫助緊實腹部線條。 真相：單獨區域的訓練是不可能達到這種效果的。雖然提腿屈伸可以增加腹部的緊實度和力量，但這並不會消除掉腹部區...
2017-02-18 -
減肚子so easy！ 6個法則輕鬆擊退腹間贅肉_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉
“幸福的人都是一樣的，不幸的人各有各的不幸。”這句話不僅詮釋了愛情和運氣，還能作為瘦身減肥的口頭禪。而不幸的人當中，悄悄地將小肚腩遮掩起來的可不是少數，這類人大都不輕易出現在泳池邊，更不會不打自招...
2017-02-18 -
舌尖上的輔食課堂：謹遵2個原則 規避3大誤區
營養不良是嬰幼兒時期的常見問題，1歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素（如早產、雙胎、大體重、先天畸形等）外，絕大部分營養不良都是由後天不合理的餵養造成的，輔食添加不合理是最主要的因素。因此，正確...
2017-02-18 -
寶寶餐桌上的5大智力“殺手”
1、含鉛食物 鉛是腦細胞的一大殺手，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。 有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作過...
2017-02-18 -
讓孩子培養餐桌上的禮儀
1、一起用餐。孩子與父母一道用餐的機會越多，越會學到應有的禮儀。 2、不要求快。在同一時期內有計劃的教會一個或兩個禮儀。 3、目標合理。每個孩子都是獨立的個體，父母要儘量瞭解孩子的能力，對某...
2017-02-18 -
應對穿衣問題上的“衝突”
兩三歲的小孩子已經懂得自己挑選喜歡的衣服穿了。可如果當他和你的意見相左時，你又該怎麼辦呢？ 許多兩三歲的小孩子已經都有了他們自己獨特的服裝意識。再加上他們天生的小孩子的倔強脾氣，這種在穿什麼衣服方...
2017-02-18 -
小心餐桌上的智力“殺手”
含鉛食物 鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作...
2017-02-18 -
培養孩子積極向上的個性
有這樣一些孩子，在集體中他們可能與“紅花兒童”、“好孩子”不搭邊，爸爸媽媽看了也有些洩氣，而當有一天孩子從幼稚園拿回一朵小紅花，捧著被老師誇獎有進步的作品，或驕傲地翹起自己系的鞋帶讓你欣賞時，你會...
2017-02-18 -
餐桌上的親子交流學問
每天晚上，一家人團團圍坐在餐桌前，一邊用餐，一邊說話，正是一天之中親子之間分享天倫之樂的美好時光。但不少父母都抓住吃飯的半個小時，不是板著臉瞭解孩子在校表現，考試成績；就是嘮嘮叨叨對孩子訓話，引起...
2017-02-18 -
尋找孩子身上的“神器”
愛蜜莉6歲，今年剛上一年級。媽媽每天幾乎都會接到班主任的電話，起初的內容多半是：愛蜜莉對學校適應得不錯；和同學關係也挺好。但漸漸地，班主任說起了她一些小問題：上課的時候，老師還在講話，她就迫不及待...
2017-02-18 -
運動，才是你孩子最應該上的課程
當別人推著孩子去學那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。儘管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從運動中學到的東西，夠孩子受用一生。 讓孩...
2017-01-15 -
飯桌上的親子遊戲
飯桌上的親子遊戲孩子“吃飯難”成了越來越多家長的大難題，針對這一現象，本人設計了幾則親子遊戲，希望在“吃飯難”這一問題上對家長們有所助益，同時還能鍛煉孩子的各種能力。一、 筷子擺圖形目的：進行初步的...
2007-01-04 -
從植物到動物界：細數舌尖上的高蛋白食物
蛋白質廣泛存在於各類食物當中：各種肉類、豆類和乳製品等等，而蔬菜和水果含有的蛋白質相對較少。有哪些食物既富含高蛋白脂肪又少的呢？植物界當中有哪些“蛋白巨人”？高蛋白營養品是什麼東西？我們一起來看看...
2017-02-18 -
有效去寶寶屁股上的濕疹的沙土偏方
在養育寶寶的過程中，很多媽媽都會遇到寶寶紅屁股的現象，對於這些該怎麼治療呢？看看星媽分享的用沙土治療的方法吧。因為我的婆家在農村,在寶寶小的時候,我讓婆婆做了一些寶寶用的沙土,婆婆說:現在農村都不用...
2017-02-18 -
職場媽咪職場上的超人優勢
世界因孩子而精彩。做母親的過程，讓女性具備了更豐厚的人生經驗，沉澱和重新思考讓職場媽咪們的身心籠罩上一層溫潤的光彩，使得她們擁有了更具競爭力的優勢。 1.明確的目標 媽媽級人物經過一段時間的休...
2015-01-19 -
非學不可減肚子絕招 4組動作讓小凸腹變平坦_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉
腹部施力的同時，進行前彎、起身的動作，可以刺激下腹部及側腹的肌肉，成功減肚子贅肉! 非學不可!平腹絕招1 1.身體向前彎低，上半身向左移動 雙腳打開比肩膀寬，雙手放在膝蓋上。膝蓋彎曲，將臀部向後...
2017-02-18 -
每天至少陪伴孩子1小時以上的5大理由
其實育兒也沒那麼難，並說起當時自己與伴侶兩人並沒有太多的時間去輔導孩子，但兩人每天保證至少陪伴孩子1小時。是啊，有時候，別小看這1小時（或1小時以上的時間），當然，此處的陪伴不指簡單的跟孩子呆在一起...
2016-12-29 -
閣樓上的別樣風景 創意裝修設計令你心動
在原本基層白牆上，粘上粉色底金色花紋的牆紙，讓空間看上去溫馨且尊貴。想要貴氣一點，可以鋪上毛茸茸的地毯，然後擺放長條布藝沙發，白色的四角桌與天花板上的燈飾配對，整體感覺舒適怡人。也可以學《霍比特人》...
2017-02-18 -
諸葛亮給兒子上的十堂課
第一課：寧靜的力量 「靜以修身」、「非寧靜無以致遠」、「學須靜也」諸葛亮忠告孩子寧靜才能夠修養身心，靜思反省。不能夠靜下來，則不可以有效的計畫未來，而且學習的首要條件，就是有寧的環境。現代人大多數終...
2011-08-24 -
脖子上的淋巴
1 脖子上的淋巴常見原因 炎症 急性者有紅，痛，熱的特點，起病快，局部有壓痛，經抗炎後腫塊消退。慢性者病程長，活動，無壓痛，常位於下頜下區。 結核 可原發性或繼發於，腹腔的結核病灶，病...
2016-06-13
