-
3招助新媽媽恢復“性”福
從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。其實，新媽媽只要積極調整心態、加以鍛煉，生育對性的影響就可以降至最低。 從青春期開始，女性已漸漸習慣了...
2012-04-24 -
讓產婦早日恢復美妙身材
產婦運動除了能讓產婦早日恢復美妙的身材外，更能預防或減輕因生產造成的身體不適及功能失調的情況，主要是協助產婦骨盆韌帶排列，腹部和骨盆肌肉群功能的恢復，骨盆腔內的器官位置的復原。 做產后運動時該...
2012-03-09 -
產后準媽媽恢復全面對策
■頭發 十月懷胎往往會造成頭發營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助于頭發的恢復和生長。 ■面容： 產后為了喂養...
2012-04-23 -
產褥體操有利于恢復身材
產褥體操既有利于恢復健美的身材，又有利于產婦較快地恢復生理機能，使體力和精神等方面迅速恢復正常。 它可以減少靜脈血栓形成和肺部并發癥，有助于恢復膀胱功能，減少尿潴留的發生。 有利于惡露的排出和子...
2012-04-25 -
產后恢復期 “方便”有講究
如何平安度過產褥期、保持產后健康成為產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。 注意一：產后忌用內置棉條 產后兩至六周內會有陰☆禁☆道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分...
2012-03-25 -
新媽媽們產后讓你恢復“縱橫交錯”的肌肉
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在開始...
2012-03-25 -
產后恢復不好的后遺癥
產后媽咪恢復不好可留下后遺癥。 全身變化多端，再加上分娩時的體力消耗，使產婦的抵抗力大大降低，易于感受疾病。此外，子宮頸口尚未全閉，子宮內又留有胎盤剝離面創口，細菌很容易侵入而在惡露(產褥期間的陰...
2012-03-02 -
恢復：生吃蔬菜可極速瘦身
蔬菜能生吃就盡量生吃，這樣可以最大程度保留菜里的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的盡量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下幾種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2012-03-10 -
產后讓你的皮膚光彩照人的五招
肌膚年輕不打“褶” 輕薄型保濕粉底 消除疲憊和瑕疵 預計減齡6歲 不要因為痘印、斑點、膚色不均，就只鎖定質地較厚的粉底液。粉底越厚越不透氣，還容易導致皮膚變干。一只輕薄保濕的粉底不僅...
2012-04-25 -
剖宮產后恢復如何預防疤痕增生
醫生建議：產后繃彈力帶、穿緊身衣，可有效減緩疤痕增生 “我該怎么辦？”剖宮產后，肚子上的刀口傷疤一點點增長，新媽媽在甜蜜之余，難免有些惆悵，不再完美了。于是，她們開始四處搜羅“除疤”妙法。 但是，...
2012-05-09 -
影響子宮復原能力的因素
影響子宮復原能力的因素 1) 胎盤或胎膜殘留于子宮腔內。 2) 子宮蛻膜脫落不全。 3) 合并子宮內膜炎或盆腔內炎癥。 4) 子宮過度后屈，使惡露不容易排出。 5) 合并子宮肌壁間肌瘤。...
2012-03-22 -
新媽產后恢復的飲食不宜
產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！ 對于女性來說，產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后，生理上發生很大的變化，因此產后的休息和行動...
2012-03-10 -
女士們產后哺乳有助恢復子宮降低乳腺癌發病率
青海新聞網訊 母乳，嬰兒最安全、最科學的食品。母乳不僅僅為嬰兒提供了賴以生存的基本營養，而且使嬰兒增加了免疫力、智力，促進母子感情、母體健康…… 然而，現在，一些年輕的媽媽卻忽視了母乳喂養。 兩到...
2012-03-12 -
順產、剖腹產恢復方法的區別
重要提醒：分娩方式不同康復方法有別 專家表示，由于順產(自然分娩)是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產后康復而言，自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是不同的。 區別1 飲食...
2012-03-08 -
產后傷口如何保健恢復
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！而生產后，對于傷口也是很顧慮。像傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。所以，本文將以產后傷口照顧為主，提供婦女正確的產后保健觀念。 孕婦產后傷口的種...
2012-03-12 -
產后恢復勾人的完美胸部
每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳☆禁☆房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。古希臘藝術家雕刻的裸☆禁☆體女性和文藝復興時期歐洲畫家創作的美麗女神中，都突出完美的乳☆禁☆房。做為現代女性應對自身乳...
2012-03-12 -
助新媽媽恢復身材的蜂蜜減肥法
蜂蜜可以避免脂肪積聚 蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒...
2012-03-23 -
如何恢復媽媽產后美麗和自信
產后，容易出現頭發暗淡無光澤，皮膚毛孔變粗，指甲易斷裂，遇上這樣的情況不要緊張。產后頭發、皮膚和指甲的變化，是由于產后激素水平與孕期極大不同，導致內分泌失調，影響到新陳代謝。 因此，哺乳期的女...
2012-03-21 -
產后常臥床利于恢復嗎？
臥床不利于產后恢復 坐月子休息并不意味著整天躺在床上。如·果這樣，不但不利于惡露的排出，還會導致腸蠕動減弱，容易發生產后便秘，還會影響生殖系統的復原，不利于產后恢復。 及早下床身體好 無論是順產還...
2012-03-22 -
新媽媽產后恢復不聽老人言，吃虧在眼前？
有關產后調養，老一輩和年輕人的觀念差別越來越大，有時甚至免不了會有爭執。那么，現代的中醫，到底如何看待產婦坐月子這個問題呢? 中醫是怎樣“看”產婦的 中醫認為，剛分娩的產婦主證是身體虛寒、肌膚毛孔...
2012-03-13
-
1回答
產後腹部皮膚鬆弛的厲害，請問有哪些方法可以讓腹部肌膚恢復緊致嗎？很擔心以後就這樣了，我是剖腹生的寶寶
-
1回答
我有宮頸口息肉，醫生說做個小手術就能治癒，而且宮頸口還給恢復能沒有生育時的狀態。是真的嗎
-
3回答
懷孕後皮膚變黑了好多，正常嗎？生後會恢復嗎？
-
1回答
新生兒為什麼熱時局部發紅涼時又恢復正常，用手觸摸時感覺皮膚有點乾燥
-
3回答
40多天寶寶濕疹後皮膚變粗糙，怎樣恢復好？
-
2回答
小孩皮膚紅疹用什麼擦恢復比較快
-
1回答
3個月嬰兒抹藥之後皮膚顏色不一樣還能恢復嗎
-
1回答
寶寶開水燙傷三年了皮膚成現在這樣？當時大夫說孩子小不用抹藥，可現在沒有恢復到正常皮膚，怎麼辦
-
1回答
分娩時，有什麼食物可以幫助產婦恢復能量？
-
3回答
4歲小孩手燙傷，能恢復以前的皮膚嗎？