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注意細節，盡快康復
從懷孕到寶寶的降生，媽媽在等待新生命降臨的喜悅之余，還經歷了很大的生理變化，而分娩后除了照顧柔弱的新寶寶的同時，也要盡快地恢復自己的身體。產后不...
2012-03-23 -
產后經絡調理康復4大益處
經絡調理對產后康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養量與自身營養...
2012-05-31 -
媽媽產后42天應去醫院做盆底功能的檢查
準媽媽生產后，就繼續投入到撫養寶寶的“戰斗”中。殊不知，如果產后不能及時發現一些懷孕、分娩帶來的不良影響，很可能影響到女性的終身健康。 每個產后的女性都或多或少有盆底疾病，只是輕重程度不同而已。這...
2012-03-12 -
產后康復多吃素食好處多
試試以素食為主的飲食，你一定會收獲驚喜！ 產后素食好處多 大部分人都認為蔬菜、豆制品和谷物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物應...
2012-04-25 -
經絡調理對產后康復4大益處
經絡調理對產后康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養量與自身營養需求量...
2012-03-25 -
產后瑜伽助你康復
導讀： 產后練習瑜伽的優勢在于骨盆底的支持組織、韌帶都處于比較松馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親后所產生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情...
2012-05-07 -
產后滋補食物幫你盡快康復
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌...
2012-05-15 -
分娩后42天 盆底功能檢查
很多準媽媽生產后，就繼續投入到撫養寶寶的“戰斗”中。殊不知，如果產后不能及時發現一些懷孕、分娩帶來的不良影響，很可能影響到女性的終身健康。 婦產科專家告訴我們，每個產后的女性都或多或少有盆底疾病...
2012-03-25 -
臨產前的準備：骨盆底的肌肉鍛練
臨產前的準備： 骨盆底的肌肉鍛練 骨盆底的肌肉是支撐腸、膀胱以及子宮的肌肉。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性，由于胎兒的重量，會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期，甚至可能會有漏尿癥狀。為了避免發生...
2011-02-27 -
分娩方式不同康復方法有別
準媽媽生產完后，最為關心的就是如何恢復的問題了。無論是自然分娩還是剖宮產，產婦的身體恢復都要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發育也會造成不利的影響。 ...
2012-06-05 -
窈窕媽媽的產后康復
有了營養而健康的月子餐做后盾，再加上適當的產后運動，產后康復將更加迅速。按照循序漸進和長期堅持的原則，讓保姆按照以下運動程序提醒你每天進行3次運動，并且詳細記錄體重和各種身材指標的變化，直到運動...
2012-06-24 -
孤獨癥兒童康復或可領補助
今后患有“孤獨癥”的孩子進行康復訓練的費用，將有望納入到補助范圍。今天上午，市人大代表對《北京市精神衛生條例》實施情況進行檢查。市殘聯有關負責人透露，今年對貧困家庭的孤獨癥兒童救助范圍將進一步擴大...
2012-06-20 -
甲流母親康復后幫BB抗病毒
患有甲流的產婦應避免直接接觸新生兒，不過，產婦康復以后可繼續母乳喂養，母乳中的保護性抗體可幫助嬰兒抵抗病毒感染，對6個月以下的嬰兒尤其重要。 孕婦患甲流易成重癥 市甲型流感防控指揮部有關負責人介紹...
2011-09-15 -
學做產后康復操預防產后病
不少媽媽們在產后為自己高居不下的體重而感到煩惱。除了體重以外，婦科疾病、腰腿酸痛等，也讓剛生產不久的媽媽們困擾不已。醫生建議，學做產后康復操，可以有效預防一系列的產后病。 產后病皆因大吃靜養 ...
2011-03-16 -
懷孕前一直吃婦科千斤片和外用藥康復消炎栓
問題１：懷孕前一直吃婦科千斤片和外用藥康復消炎栓 ｑ：我在懷孕前一直吃婦科千斤片和外用藥康復消炎栓,直到月經沒來才停止吃婦科千斤片.不知道這些對孩子有影響嗎?我有宮頸糜爛,這對孩子也有影響嗎.現在...
2011-03-13 -
患缺血缺氧腦病的孩子能康復嗎
時間：2001年6月15日 20:37—20:42 提問：haohao 回答：彭詠梅(上海復旦醫學院附屬兒科醫院兒保專家) haohao：我同學的女兒，出生時窒息，評分3，后診斷缺血缺氧腦...
2011-03-16 -
做好盆底康復產后才更幸福
據統計，我國已婚育的女性，有45%存在不同程度的盆底功能障礙。盆底肌猶如一張“吊網”，女人的膀胱、陰☆禁☆道、子宮等關鍵部位都被這張“網”緊緊吊住。如果這張“網”松動、病變，那么婦科疾病就會找上門來。為...
2011-03-12 -
盆底康復治療怎麼做？醫生提醒：產後這幾個知識點別混淆了~
首先，我們常說的盆底康復治療是一個統稱，它包括了電刺激、生物回饋、陰☆禁☆道康復器(陰☆禁☆道啞鈴)、kegel(提肛運動)等。 電刺激 根據個人承受的程度，通過陰☆禁☆道治療頭予以合適的脈衝電流，來刺激本...
2016-04-26 -
產後媽媽盆底康復方法
媽媽們都知道產後積極進行塑身鍛煉的重要，卻不一定曉得盆底康復也是產後必做的功課。如果不注意盆底肌肉的功能恢復，會給產婦以後的生活帶來"不便說"的困擾。到底是啥煩惱，如何避免？婦產科醫生告訴您……名詞...
2015-07-13 -
產後盆底康復，不用太害羞
國外已經普及了盆底肌肉的電刺激治療和生物回饋訓練，媽咪會在產後42天常規進行盆底肌肉康復療程，使陰☆禁☆道更好地恢復到產前的大小、敏感狀態。我國若干年前，醫生即便發現產婦有陰☆禁☆道鬆弛問題，也很少能幫助她們，...
2015-10-12
