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產後盆骨矯正帶有用嗎？
很多人認為收腹比收骨盆重要，其實兩樣一樣重要，骨盆如果沒有恢復得好，產後骨盆鬆弛會引起腰痛，恥骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宮脫落，鬆弛等不良症狀。因此，骨盆矯正帶就不可或缺了，媽媽們可以根...
2017-07-03 -
生完寶寶 新媽如何瘦盆骨
生完寶寶後的媽媽們，看到自己身邊健康快樂的寶寶，會覺得付出的一切都是值得的。但是，媽媽們在看一眼自己的體型——盆骨很大，要也很粗，很多以前可以穿的衣服，現在都已經穿不下了，以前姣好的身材一去不復返...
2017-07-06 -
產後盆骨恢復的最好時間是什麼 幫你遠離漏尿的尷尬
1 產後盆骨恢復的最好時間是什麼 修覆盆底肌的黃金時期是產後42天至半年之內。 如果不及時做修復治療，則容易使陰☆禁☆道處於危險的半開放狀態，增加生殖道的感染幾率，引發多種婦科疾病。如果受損情況嚴重...
2017-07-31 -
欲知產前盆骨測量痛不痛 讓經歷過的孕媽告訴你
孕期要經歷各種各樣的產檢，相信每一個准媽媽都深有體會。抽血、B超、白帶、宮高……沒有一樣能逃掉。如果想要順產的媽媽，還躲不掉的一個檢查就是盆骨測量，這是順產的必要檢查，只有盆骨正常，盆骨大小和胎兒大...
2017-08-21 -
盆骨前傾矯正方法圖解 7招幫你矯正盆骨前傾
1 盆骨前傾矯正方法圖解-髂腰肌拉伸 骨盆後傾、收緊腹部;上身倒向拉伸側對側的斜後方，感受髂腰肌的拉伸。 注：上述拉伸，練前和練後都可進行。練前拉伸：每個部位2組，每組10s，動態拉伸;練後拉...
2017-09-11 -
產後為什麼會出現漏尿的情況？如何加快盆骨恢復？
小霞已經是兩個孩子的媽媽了，兩個孩子都是順產生的，二寶也已經1歲了，按理說小霞的身體應該已經恢復的很好了，可是最近她一直被一件事困擾著。小霞說懷孕的時候就有點漏尿，打個噴嚏，大笑一聲都會控制不住尿...
2017-10-31 -
盆骨測量：真正決定你能否順產 孕婦盆骨測量什麼時候做
如果准媽媽身體健康、沒有影響順產的疾病，是不是就可以順產了呢？當然不是！決定孕婦能否順產還有最後一關，就是測量孕婦的盆骨大小。 民間傳言，屁股大的女人好生孩子，其實有一定的道理，這句話的意思就在說盆...
2017-11-07 -
孕婦盆骨痛是什麼原因 需警惕這6大病因
1 恥骨分離 骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成，平時活動時幾塊骨頭緊密連接的就好像一塊骨頭一樣能發揮作用，所以不會出現疼痛。但女性懷孕後，從孕10周開始，卵巢分泌一種叫“鬆弛素”的物質，它會使...
2018-01-09 -
產後盆骨帶有用嗎 及時護理最關鍵
1 產後盆骨帶有用嗎 產後盆骨帶有用。 一般而言，女性產後通過適度的運動就可以使出現的盆骨變形得到一定程度的恢復，但現實生活中很多媽媽都沒有辦法堅持長期運動，所以已變形的盆骨很難恢復如初。不過...
2018-02-11 -
擺盆骨有助於順產
隨著臨產期的不斷接近，一些准媽媽會擔心自己的產程能否順利。各位准媽媽還是放下心裡的負擔，積極的做一些有助於順利生產的練習吧。 在准媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最...
2016-05-28 -
盆骨測量會痛，但是請不要拒絕！
孕期妞們會進行很多檢查，從血壓、體重、腹圍、胎心監護、血常規、尿常規到盆骨測量，恐怕盆骨測量是很多孕妞害怕的，但是請大家不要拒絕哦。盆骨測量一般在30~34周進行，主要是看看妞們的盆骨，從而來決定寶...
2016-10-31 -
盆骨矯正帶為產後媽咪必備 教你挑選盆骨矯正帶
核心提示：當女人產後骨盆得不到恢復時，不僅胯部增寬、臀部鬆弛、屁股增大，還會導致0型腿、恥骨痛等。所以，選用盆骨矯正帶能幫助恢復身材，讓女性恢復自信。 顧名思義，盆骨矯正帶就是用於矯正盆骨。一般情...
2017-02-17 -
產婦怎麼睡對盆骨恢復的好
一、產婦怎麼睡對盆骨恢復的好二、產後正確睡姿三、產後盆骨恢復的方法四、產後骨盆恢復操產婦怎麼睡對盆骨恢復的好1、醫生一般建議側躺或平躺。這兩個睡姿更有利於骨盆癒合、恢復。2、最好不要仰睡,因為生產後...
2016-10-24 -
高跟鞋穿多了不好生 盆骨這樣好生養
有句話說，屁股大，好生養，屁股大真的好生養嗎?對於臀部豐滿的女性並不一定好生，這是由於骨盆旁邊過多的脂肪和軟組織會壓迫干擾生產過程，不利於順產。那什麼因素可以確定生產的難易程度呢? 先來瞭解女...
2015-11-25
