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蘋果醋有養生、美顏等功效,孕婦能喝蘋果醋嗎?
蘋果醋口味酸中有甜,甜中帶酸,它既有保健養生、改善疲勞還有美容養顏的功效,所以深受廣大女性朋友的喜愛。懷孕之後,由於孕吐的原因,對這種酸酸甜甜的食品就有了特別的偏好,那麼孕婦能不能喝蘋果醋呢? 蘋果...
2017-02-12 -
各種魚的不同營養功效 准媽媽們快收藏
魚的蛋白質豐富,遠遠高於肉類,且屬優質蛋白,易消化。魚還含有豐富的維生素A、維生素D,礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病,而且有利於神經系統發育。因此,懷孕的媽媽應多吃魚。 各種魚的不同功...
2017-02-12 -
孕婦能吃紅棗嗎?紅棗的功效作用及食用禁忌
紅棗,又名大棗,是一種很常見的水果零食。有著“天然維生素”之稱的紅棗是婦女貧血、產後體虛、月經不調的首選食物,也是民間最為常用的補血食物。另外,經常食用紅棗,能讓皮膚白裡透紅,起到美容功效。 紅棗雖...
2017-02-12 -
孕婦能吃柳丁嗎?柳丁的功效與作用
柳丁,也稱之為臍橙,進口柳丁也叫做“新奇士”,但不管是何種叫法,但事實上是一各還西。 柳丁和桔子不但長得有點相似,就連營養價值也差不多,都是富含有維生素C較為豐富的水果。 在十月懷胎期間,醫生都會建...
2017-02-12 -
燕窩對孕婦的功效
一、妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期 此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期,也可以說是胎兒“分化組裝成形”的時期。此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下,食用期間忌辛辣和油膩食物,少...
2017-02-12 -
燕窩的功效與作用
眾所周知,燕窩是珍貴的補品之一,是純天然養生珍品的代表,那麼它到底有什麼具體的功效?為什麼能備受眾人推崇呢? 燕窩的功效 1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變.包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳...
2017-02-12 -
芒果的功效與作用
1、止嘔、止暈。吃芒果對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、噁心嘔吐等都有不錯的療效。在古代,凡漂洋過海者,無不隨身攜帶一些芒果,以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食,對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。 ...
2017-02-12 -
李子的功效與作用
1、促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品; 2、清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如穀醯胺、絲氨...
2017-02-12 -
孕婦吃獼猴桃的功效與作用
獼猴桃雖好,但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用,先兆流產的病人也應忌食。 獼猴桃是一種營養價值豐富的水果,具有多重功效和作用,被人們稱為果中之王。...
2017-02-12 -
獼猴桃的功效與作用
獼猴桃的功效與作用有哪些?營養學家介紹獼猴桃是一種營養價值豐富的水果,含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿蔔素等豐富的維生素,具有清理腸胃、抗衰老、調節血液迴圈,預防心腦血管疾病等功能。由於獼猴桃具...
2017-02-12 -
孕婦能吃桃子嗎 桃子食物功效
孕婦適當的吃一些是很有好處的,桃子味道甜美,果肉軟嫩,而且含有豐富的維生素、礦物質,以及大量的水分,具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵,對於孕期補鐵是非常好的食物之一,孕中晚期後,胎兒對鐵的需求...
2017-02-12 -
桃子的作用與功效
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症,可起到養陰生津、補氣潤...
2017-02-12 -
楊梅的功效作用
楊梅果實色澤鮮豔,汁液多,甜酸適口,營養價值高。 1.楊梅所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於減肥。 2.楊梅中含有維生素C、B,對防癌抗癌有積極作用,楊...
2017-02-12 -
孕婦吃火龍果的功效
孕期的女性經常會吃一些水果來補充身體所需的營養。對腹中胎兒也有益處的水果——火龍果!孕婦吃火龍果有什麼功效? 1.抗衰老 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用。...
2017-02-12 -
火龍果的功效與作用
火龍果一身都是寶,因食之健康長壽,因此,又稱長壽果,那麼火龍果都有什麼功效和作用呢? 火龍果的功效 1、排毒解毒、保護胃壁; 2、抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生; 3、美白皮膚、養顏; 4、...
2017-02-12 -
榴槤的功效與作用
1、滋陰壯陽 榴槤含有很高的糖份,還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴槤,榴槤可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。 2...
2017-02-12 -
孕婦吃香瓜的營養與功效
營養分析 1. 香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩; 2. 香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養; 3. 香瓜蒂中的葫...
2017-02-12 -
桔子皮的功效
功效一 桔子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放,可同茶葉一起沖飲,也可以單獨沖飲,其味清香,而且提神、通氣。 功效二 桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是...
2017-02-12 -
香蕉的功效與作用
香蕉深受眾人的喜愛,果肉中營養元素眾多,含有數量可觀的膳食纖維,以及補腦元素磷,適合各年齡群的人食用,對人體的益處主要有以下幾個方面: 1.降血壓.據最新的國外研究表明,血壓偏高的人群可以將香蕉作為...
2017-02-12 -
百香果有哪些功效和作用
百香果因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、鳳梨、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”,又有“果汁之王”之美稱. 作用: 1.深度清理機理:超纖維能夠深入腸胃的最細...
2017-02-12