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盤點新媽媽的八大美胸招數
為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思……精心為新媽媽盤點的八大美胸招數。 方法一:吹氣球 實施方法:先準備好一個大氣球,每日3次地吹它,每次吹氣球前先做深呼吸,再盡力呼氣,...
2011-03-13 -
產后瘦身方法盤點
節食會使身體的新陳代謝率降低,到最后反而流失肌肉,而不是減去脂肪,而且體力也會因此下降,所以每天攝取的熱量最低不可超過1200卡,哺乳的媽媽必須再加上500卡,一周以減重0.5至1公斤為佳,如此一來...
2011-03-12 -
減肥藥副作用大盤點
有一個營養學家曾經這樣歸納減肥">減肥藥的作用:“它不是讓你吃不下去,就是讓你吃了也不吸收。”這樣的說法,雖然是半開玩笑,但也有一大半是真的。 a 抑制食欲類: 通過提高飽腹感、降低食欲來控制...
2011-03-17 -
專家盤點之玉米瘦身茶試過嗎?
當你每天睡醒時,你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米,不過你不見得會喝過玉米茶。 而你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎?其實,這是利用玉米本身的利尿作用,因 ...
2011-03-09 -
盤點讓你出乎意料的30條美容妙計
1.草莓亮白牙齒: 紐約牙醫告訴你潔牙秘方:“將草莓切片,然后在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。”當然,小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑,但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙...
2011-03-12 -
盤點低熱量減肥瘦身的零食
零食一貫被視為減肥的大敵,但最近一項研究表明,在正餐之間適當吃些零食可以有效的控制饑餓感,減少下一餐食物的攝入量。然而并非所有的零食都可以達到預期的效果,怎么挑選零食也是有講究的。 具有減肥效果的...
2011-03-14 -
寶寶喂藥用品大盤點
秋天氣候多變,寶寶容易患上各種疾病,難免要吃藥。可是年紀還小的寶寶喂起藥來格外困難,介紹一些好用品給大家。 給嬰兒喂藥 在給嬰兒喂藥時,先戴好圍嘴,并在身邊準備一些薄棉紙,以防止藥物溢出。給6...
2012-03-21 -
“月媽媽”保健大盤點
作為一名女性,一生中有一次做媽媽的經歷才能算是擁有一個完整的人生。而如何做“坐月子”,月子里又應該注意些什么?這是每一位新媽媽們首先要面對的新課題。那究竟什么是“月子”呢?所謂“月子”是指胎兒、胎...
2011-03-06 -
“月媽媽”的保健大盤點
作為一名女性,一生中有一次做媽媽的經歷才能算是擁有一個完整的人生。而如何做坐月子,月子里又應該注意些什么?這是每一位新媽媽們首先要面對的新課題。那究竟什么是月子呢?所謂月子是指胎兒、胎盤娩出后到產...
2011-03-15 -
專家盤點三大婦科病!
女人如花,即使沒有“花容月貌”的美艷,女人的生命也該如花般美麗綻放。不過,各種疾病尤其是婦科病的圍攻,也使女性尤其是忙碌的職業女性的健康如花般脆弱。當代女子醫院的婦科專家臧主任指出,以往宮頸炎、盆...
2011-03-04 -
準媽媽全身著裝大盤點
總的來說,孕期的服裝以寬松、舒適、美觀大方為原則。現在市場上的準媽媽服裝很多,讓準媽媽們有了很大的挑選余地,不過怎樣的穿衣著裝才是既方便又健康呢?以下的內容對你會有幫助! 孕期上衣穿著醫學提醒 1....
2011-02-19 -
盤點造成寶寶拉肚子六大原因
幾乎每個寶寶都不止一次地拉過肚子,尤其是年齡較小的寶寶。所以,腹瀉是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。寶寶上吐下瀉時,媽媽們的心里都很著急,恨不能讓寶寶快快地好起來!于是,一股腦兒地給服用各種藥。...
2011-03-14 -
盤點最不健康的避孕方式
1 1.禁欲:成功率100% 成功率雖高,但損失了所有的樂趣。是最笨的法子,最不可取。 女性要注意哪些避孕方式不健康 2經期避孕:成功率30% 一個最簡單的事實是,經期也可能排卵。也許多數人...
2011-03-12 -
盤點準媽媽五大好發疾病
盤點準媽媽五大好發疾病是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“盤點準媽媽五大好發疾病”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 準媽媽最怕生病了,感冒、...
2011-03-14 -
超級媽咪運動大盤點
超級媽咪運動大盤點是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“超級媽咪運動大盤點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 “生命在于運動”,這句話當媽咪...
2011-03-07 -
孕期“心理”大盤點
孕期“心理”大盤點是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕期“心理”大盤點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 小編絮語:如果你是一名孕婦,你...
2011-03-17 -
準媽媽冬季鍛煉要領大盤點
準媽媽冬季鍛煉要領大盤點是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“準媽媽冬季鍛煉要領大盤點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 準媽咪進行身體鍛煉極...
2011-03-12 -
盤點孕期易發疾病
盤點孕期易發疾病是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“盤點孕期易發疾病”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 懷孕了,準媽媽因為身體機能的改變,容...
2011-03-07 -
孕期“心理”大盤點-孕期心理專題-孕期心理
孕期“心理”大盤點-孕期心理專題-孕期心理是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕期“心理”大盤點-孕期心理專題-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考...
2011-03-12 -
盤點我生養寶寶的開支
1 在壇子里看到很多帖子都是說養寶寶太貴,還有擔心養不起而猶豫生不生的,我覺得其實生一個寶寶并不象傳說的那么難,關鍵的是自己的心態。 我和老公兩地分居,也沒有很多積蓄,去年還剛買了房子,就是我懷著...
2011-03-11