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十月懷胎，無論是身體上，還是精神上，準媽媽都會經歷很多考驗。怎么能讓自己輕輕松松地度過這段非常時期呢
只要你懂得如何度過并且學會好好享受，懷胎十月就完全可能成為你生命中一段精彩和愜意的好時光。 十月懷胎，無論是身體上，還是精神上，準媽媽都會經歷很多考驗。怎么能讓自己輕輕松松地度過這段非常時期呢？ ...
2011-03-14 -
選擇適合自己的產檢醫師
現代人生育率低，家庭成員數少，從懷孕的那一刻起，腹中胎兒就有如珍寶般被細心呵護著；因此，如何挑選適合自己的產檢醫師，在10個月的孕期中得以獲得專業照護與協助，也就成為準媽咪相當重視的一環。 文執...
2011-03-04 -
孕婦要學會給自己找樂子
大家都知道，女人懷孕后，因為體內某些變化，性情會變得急躁，脾氣會越來越不好，加上懷孕后，大部分女人都會變丑，沒體型，長痘痘，長斑，還不能用化妝來掩蓋，在特殊時期還不能與老公嘿咻，因此，變得不自信，...
2012-02-12 -
如何給自己的孕期增加點小插曲
我的好朋友――陳好，是在結婚三年后，才要的孩子，所以當她從醫生口中得知她已懷孕，她高興好幾天都沒睡好覺。 可渡過了短暫的興奮期后，各種壓力從不同的方向朝她走來，既有心理方面的壓力，比如擔心寶寶會...
2011-03-14 -
選擇適合自己的美腿法
★傳統的按摩法 這種方法已經自成體系，其效果經受住了時間的考驗。 原理：順著淋巴管作精確、輕柔的按壓，對淋巴結和血管匯集處進行重點按摩。除不適部位外，按摩師對隔得較遠的部位也不放過，經過按摩能...
2011-03-06 -
教你如何識別自己是否懷孕
今天中午幾個同事一起吃飯。本來一向食欲大好的我因為旁邊同事的頭發香味給嗆得沒了胃口。我于是問她：“你的頭發怎么這么香啊?”回說剛洗過頭，所以洗發水的味道比較濃，又不經意地回問我一句：“你鼻子啥時候...
2012-03-08 -
懷孕后期怎樣維持自己的職業形象
懷孕期間你的工作會受到一定程度的影響，在懷孕后期會出現懷孕疲勞、心不在焉、做白日夢等情況，這時你也許期待自己能夠精力充沛地工作。如果同事問及你的情況并給你提供幫助，你可以與那些已經有了孩子的女同...
2011-03-12 -
妊娠10個月（36－39周）之一邊享受著中藥茶一邊放松自己
一邊享受著中藥茶一邊放松自己若自己不能控制情緒的話，推薦用中藥茶了緩解。 例如臨睡前喝些奶茶，可一覺睡到大天亮，臨近生產，可飲用覆盆子茶，這對子宮收縮有幫助；哺乳期可飲用五倍子茶。
2011-03-09 -
新媽媽注意自己的飲食來預防嬰兒濕疹
嬰兒濕疹又名奶癬，是一種常見的新生兒和嬰兒過敏性皮膚病，多發于兩歲以下的嬰幼兒。嬰兒濕疹與成人的濕疹一樣，使寶寶感到瘙癢。如果被抓破，則即癢又痛，十分影響寶...
2012-04-25 -
關注自己寶貝聽力保健
新生寶寶給爸媽帶來無盡的歡樂，默契的兩人世界從此變為溫馨的三人天地。寶寶每天都在變化，每天都在長大，他的一顰一笑讓爸媽激動不已，細微的舉動都會讓人著迷，多可愛的小精靈啊！ 可是，有的寶寶卻顯得與...
2011-03-13 -
媽媽要學會自己擠奶
擠奶應由母親自己做，因為別人擠可能引起疼痛，反而抑制了噴乳反射，如果用力過猛還會造成乳☆禁☆房損傷。 什么時候需要擠奶? 1、當乳☆禁☆房太脹影響嬰兒吸吮時，為了幫助嬰兒吸吮，一定要擠掉一些奶。 2、乳☆禁☆頭...
2011-03-16 -
怎樣才能讓孩子和自己親近
做了父母，卻擔心孩子與自己不親。這樣的擔心并不少見。研究顯示：孩子與父母的親密程度深切影響日后成長中的人格、心理等各項健康指標；同時，也關系人際關系處理和社會融合能力。別著急，給你十招，促進孩子與你...
2011-02-26 -
讓孩子學會表達自己的需求
入園前準備：讓孩子學會表達自己的需求 ——北京師范大學教育學院劉愛華談 主持人：劉老師從事兒童早期教育研究、講座、培訓等工作，經常深入幼兒園與老師、孩子和家長們接觸和交流，具有豐富的學前教育...
2012-03-21 -
教會寶寶做自己情緒的主人
2011.01.20 NO.161 做成功的父母，只有愛是不夠的。還需要了解和分享孩子的看法和感受，幫助他們處理負面的情緒，譬如憤怒、悲哀及恐懼。這樣，我們才能在自己與孩子之間建立信任和愛的橋...
2012-03-22 -
自己玩兒一會兒
周二的早晨，依兒醒的很早，于是我也難得在上班前有半小時可以歇口氣的時間。碗刷好了，屋子也收拾干凈了，我1歲的寶貝正在認真地跟她的積木“叫勁”——把它們一個一個放進桶里，又把它們通通倒出來，樂此不疲。...
2011-03-14 -
分娩計劃--幫助自己順利度過分娩關
初次分娩的產婦，對于分娩沒有任何經驗，在這個過程中會一頭霧水，不知所措。如果在孕期，與家人、醫生等一起制定一份分娩計劃，將會幫助自己順利度過分娩關。 關鍵詞解讀：分娩計劃 以往，分娩過程完全以醫療...
2012-03-08 -
新式分娩方法，選擇最適合自己的分娩方式
無論你有沒有做了充足的心理準備，臨產，都是一個令孕媽咪恐懼的時刻。也許你已通過你的媽媽，獲得了對產痛的認識，可你比媽媽要幸運得多，現在的分娩已不再是單一選擇，你完全可以隨心所欲選擇最適合自己的分...
2012-03-13 -
讓孩子自己邁出人生第一步
越來越多的產婦選擇剖宮產。其實，剖宮產是一種“沒有辦法”的辦法，也就是說，這是一種生孩子時不得已才采用的方法。剖宮產對孕婦或新生兒都是弊多利少。 我聽人家說，剖腹產的孩子聰明，而且生孩子的時候，...
2012-03-08 -
孕期管好自己的體重有利于分娩
嬰兒的體重、胎位和胎兒出生的方式也起著非常重要的作用。通常，個子矮的女人生的孩子也小，所以她們好像并不比別的女人更難度過孕期。 某種程度上說，身材對孕期會有影響。不過，這種影...
2012-06-10 -
二十一個月的寶寶對音樂有了自己的愛好
二十一個月的寶寶對音樂有了自己的喜好，有的喜歡節奏感強的音樂，有的喜歡比較抒情的音樂；性格奔放外向的多喜歡高昂歡快，富有節奏感的樂曲；性格嫻靜內向的多喜歡舒緩優美，涓涓流水般的樂曲。 但也有的寶...
2011-03-13
