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照管好你的傷口
都說懷孕是女人的成人禮，是人生的一道分水嶺。孕前是愛美如命，為了身材和曲線，不惜忍饑挨餓；孕后是愛子如命，為了寶寶的營養，像戰斗一樣在吃飯。戰斗的結果是寶寶健康了，媽媽的曲線和優美全沒了。其實愛美是...
2011-03-13 -
親吻你的性☆禁☆感雙肩
露肩、無袖的衣裝穿在mm身上，無疑成為都市街頭又一道靚麗的風景。練就圓潤的雙肩，正好和著熱情的裝束，體現一番別有意味的性☆禁☆感。 練習步驟： 1、左腳屈膝跪下，右腳向側直放，腳掌平貼地面。接著...
2011-03-17 -
產后減肥媽媽們得正確掌握你的生理周期
產婦一般需要6~8個月的生理周期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理周期都在28天左右，看似普通的數字，里面含有神秘的身體變化。掌握好生理周期，對瘦身很有幫助。 4周生理周期減肥法 ...
2011-03-11 -
自制肚膜消除你的妊娠紋
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為： 1.準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的...
2011-03-04 -
怎樣高聳你的乳☆禁☆房
青春期女孩應做好乳☆禁☆房保健。青春期乳☆禁☆房開始發育時，不要過早地戴乳罩。乳☆禁☆房充分發育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適當，不可因害羞而過緊地束胸。乳☆禁☆房發育過程中，有時可出現輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓...
2011-03-09 -
如何保養你的性☆禁☆感臀？
美麗的臀部會顯出身材的曲線美，如果臀部松垮無彈性，下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。怎樣保養我們的性☆禁☆感臀呢？臀部美容按摩配合健身是最有效的方法！ 保養建議：20歲開始預防臀部下垂 臀部主要...
2011-03-11 -
秋季給你的肌膚穿上外衣
“清水出芙蓉，天然去雕飾”曾是對一個美人的最高贊美——但那已是1000多年前李太白的唐朝，不是“菊花古劍和酒被咖啡泡入喧囂的亭院”的今日…… 危機，十面埋伏 天氣預報“明日大風降溫”，你會找出...
2011-03-12 -
疏通乳腺和塑形，你的乳☆禁☆房會完美如初
小寶寶降臨后，媽媽的乳☆禁☆房會出現些許的變化，有的會因此而松弛下垂，還有的媽媽因奶水不通或減少，甚至會出現乳☆禁☆房脹痛的現象。 如果乳☆禁☆房出現松弛下垂的情況，從中醫角度來講，說明乳☆禁☆房的經絡不通暢，乳腺管有可能...
2011-03-15 -
經典五道補料豐滿你的胸
很多?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤焦鰲倍級猿允裁床嘔岜浯蠛苡行巳ぃ裕頤翹乇鵯肜醋彝萍雒牢隊秩菀紫...
2011-03-08 -
為他珍愛你的乳☆禁☆房
△洗澡時避免用熱水刺激乳☆禁☆房，更不要在熱水中長時間浸泡。否則會使乳☆禁☆房的軟組織松弛，并引起皮膚干燥。洗澡時的水溫以27度左右為宜。 △出浴前可用稍涼一些的水沖洗乳☆禁☆房，目的是使乳☆禁☆房及胸部皮膚得到鍛煉...
2011-03-12 -
寒冬如何灌溉你的肌膚
皮膚的第一項衰老跡象就是從“缺水”開始的。深冬，空氣濕度小、天氣干燥，這時人的發膚就隨著干冷的空氣在慢慢流失水分，顯露出缺水跡象，敏感、粗糙、暗淡、異常脆弱。為了能幫助更多的人在漸冷漸干的深冬打贏...
2011-03-02 -
如何才能豐滿你的臀？（圖）
女子的三圍是否標準，是衡量身材的重要依據。在現實生活與訓練當中，越來越多愛美的女性迫不及待地需要“健胸”與“豐臂”。 而怎樣才能行之有效，立竿見影地通過健美訓練，達到真正“豐臀”的目的呢？ ...
2011-03-09 -
12種食物纖細你的腿
模特的身材如此誘人，因為她們擁有一對修長健美、胖瘦適中的大腿。我們將為你解譯美腿密碼，原來，并不是什么高科技產品，而是生活中再平常不過的果蔬—— 1.海苔 維生素a、b1、b2海苔里都有，還有礦...
2011-03-13 -
你的皮膚該怎么喝水？
皮膚的含水量 擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，實在是不少人的夢想。嬰兒內的水分占體重的80%以上，而體內的水分是會隨年紀而逸減的，由于嬰兒有足夠的水分，因此皮膚會顯得細致光澤，但也由于他們的皮脂腺和...
2011-03-18 -
如何讓你的乳☆禁☆房靚起來？
青春期女孩應做好乳☆禁☆房保健。青春期乳☆禁☆房開始發育時，不要過早地戴乳罩。乳☆禁☆房充分發育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適當，不可因害羞而過緊地束胸。乳☆禁☆房發育過程中，有時可出現輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。...
2011-03-17 -
你的肌膚是否缺氧
肌膚缺氧?這句?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤龐行┎凰襯?就聽說過大腦缺氧、血液缺氧之類的名詞，卻不知道肌膚...
2011-03-05 -
按摩加運動拯救你的大臉
雖然大家都會說你的臉胖胖的，好可愛，但是聽在你的心里一定會有一絲絲的委曲，也許明明是標準身材的你，卻會被叫成小胖妹或大臉妹，今天教你如何解決這困擾你已久的問題吧。 第一步：按摩 把除了大姆指以...
2011-03-11 -
產后減肥掌握你的生理周期
1 產婦一般需要6~8個月的生理周期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理周期都在28天左右，看似普通的數字，里面含有神秘的身體變化。掌握好生理周期，對瘦身很有幫助。 4周生理周期減肥...
2011-03-07 -
如水女人食出你的細膩美膚
1、適量飲水 人體組織液里含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水...
2011-03-17 -
秀出你的媚眼雙眸(圖)
不管你是不是大眼妹，也不管你的輪廓深不深，睫毛膏絕對是你化妝包中，營造完美眼妝不可缺少的利器。怎樣才能營造出精致而誘人的媚眼雙眸？不論你是否已為電眼美女，還是正為小小眼、丹鳳眼而困擾，都來秀一秀吧...
2011-03-12
