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孕中期瑜伽視頻：三角式
分解動作一 兩腳併攏站立，兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。收緊骨盆底肌肉，吸氣，兩臂側平舉，與肩平齊，兩臂與地面平行，掌心向下。兩肩放鬆、下沉。慢慢呼氣，然後...
2017-02-11 -
孕中期瑜伽視頻：貓伸展式
分解動作一 雙手雙膝著地，使你的雙手位於雙肩正下方，雙膝位於髖部正下方。撐直兩臂，雙手五指充分伸展開來，中指指向正前方。保持背部平直，讓你的頸部和脊柱呈一條直線。這個姿勢是你的“中間”位置。 ...
2017-02-11 -
孕中期瑜伽視頻：變化的戰士式
分解動作一 起始姿勢為兩腳併攏站立，兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。右腳向外轉90度角，然後略微調整左腳的角度，以保持平衡。 分解動作二 吸氣。上身緩慢地...
2017-02-11 -
孕中期孕婦瑜伽視頻：變化幻椅式
分解動作一 兩腳併攏站立，腳尖向前。兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。雙掌合十，呈類似祈禱的姿勢，拇指貼在你的胸骨上。 分解動作二 收緊骨盆底肌肉。呼氣，輕...
2017-02-11 -
孕中期孕婦瑜伽視頻：轉髖式
分解動作一 兩腳分開站立，距離以你感覺舒適為准，腳尖向前。兩手放在你身體兩側髖關節下方，掌心向內。站直，同時完全放鬆你的上半身。保持頭部不動，脊椎和頸部呈直線。 分解動作二 當你準備好後，...
2017-02-11 -
孕早期孕婦瑜伽視頻：推磨式
分解動作一 坐在地板上，兩腿伸展，分開，距離以你感覺舒適為准。兩腿伸直，勾腳，腳尖朝向你自己，以拉伸兩腿的後部。挺直背部，雙臂在胸前伸直，十指交叉，掌心向內。 分解動作二 吸氣。一邊呼氣，...
2017-02-11 -
生孩子的真實過程（我親眼目睹生孩子的部過程）
雖說沒見過女人是怎麼生孩子的，但是聽說生孩子很痛，那種場面很恐怖（看電視也看過），是真的嗎？女人生孩子的真實過程究竟是怎樣的呢？雖說自己將來也會有這一天，不過至少目前暫時還沒有這個準備。 為了提前知...
2017-02-11 -
年輕媽咪順產生孩子真實過程（嚇出一身冷汗）
十月懷胎，每當進入孕晚期的時候，孕媽咪們就開始計畫究竟是選擇順產好還是剖腹產好的問題了。順產疼嗎？剖腹產分娩好嗎？總而言之這些問題是孕媽們糾結最多的常見問題。要剖腹產生還是順產生，大多數媽咪都在分析...
2017-02-11 -
剖腹產分娩全過程（視頻截圖）
剖腹產手術過程：腰麻(孕婦清醒，胸部以下無痛覺)；切開子宮，吸幹羊水，取出嬰兒；清除嬰兒口腔及鼻腔的液體；夾住臍帶並剪斷；把嬰兒交給兒科醫生或護士護理，保障其呼吸順暢；產婦這時是清醒的，可看見她的嬰...
2017-02-11 -
聖誕歌曲視頻：鈴兒響叮噹
兒歌《鈴兒響叮噹》中文歌詞： PS：因為是譯文版，所以可能會有許多不同版本哦，這裡以文中可下載兒歌中的歌詞為准。 快沖過大風雪 我們坐在雪橇上 快賓士過田野 我們歡笑又歌唱 鈴兒響叮...
2017-02-11 -
24小時順產日記 一份超級詳細的記錄
一直以來，都說媽媽是世上最偉大的。曾經，自己只是聽聽罷了，但等生完寶寶之後才發現，其實媽媽真的很偉大。今天寶寶出生14天,終於有時間來記錄下那段經歷,刻骨銘心 早就聽說男寶會提前發動,怪自己疏忽,待...
2017-02-12 -
生二胎 超快速的順產經歷詳細記錄
為什麼這麼多孕婦不願意順產？除了害怕體形走樣以及生完寶寶之後私處變得鬆馳而影響夫妻生活之外，順產需要較長的時間及產程的疼痛讓准媽媽們很是擔心。順產分娩從分娩徵兆出現開始，普遍要持續十來個小時。 記得...
2017-02-12 -
孕婦如何記錄陣痛時間來推測下次陣痛
記錄陣痛的時間間隔 開始陣痛 00分00秒 再次陣痛 10分00秒 停止陣痛 00分40秒 推測下次陣痛 從開始收縮到下次開始收縮的時間要平靜地去對待，保持冷靜，想想接下來自己還需要做些...
2017-02-12 -
胎教視頻該如何選擇
胎教故事書、胎教童謠、胎教音樂、胎教書籍、胎教視頻、胎教兒歌，通過這些寶寶可以發育得更加的全面。不過對於胎教視頻很多媽媽都不是很清楚，現在小編就胎教視頻的選擇進行簡單的介紹和分析，讓您可以更加...
2017-02-12 -
兩父女驚人的聊天記錄曝光 原來女兒和老爸也可以這樣
都說女兒是媽媽的小棉襖，但我倒覺得，在很多家庭裡，女兒更喜歡粘著爸爸（也許女兒是父親上輩子情人的原因吧 嘿嘿）。 雖然父親與女兒之間不同性別，在某些方面言語之間沒有共同點。但多個現實生活的案例告訴我...
2017-02-12 -
幼稚園中班觀察記錄：敢於認錯
觀察記錄： 早晨在接待幼兒入園時，小趙的媽媽說：“昨天小趙回去說，下午畫畫時小劉說小趙畫的畫像狗屎！小趙回去很難受。還有小馬叫小趙是叛徒，因為小趙告訴了老師……事。” 在過渡環節時，老師對全班小朋友...
2017-02-12 -
幼稚園大班科學活動《影子記錄》教案
活動目標： 1.認真觀察影子在一天之內的變化。 2.用書寫方式記錄一天之內影子的變化過程。 重點難點： 認真觀察影子在一天的不同變化。 活動準備： 學習單《影子記錄》、一個中等型號的玩具 活動過程：...
2017-02-12 -
賈乃亮自曝王源甜馨聊天記錄 王源害羞表示不好意思
李小璐與賈乃亮的女兒賈雲馨（小名甜馨）喜歡TFBOYS的王源是眾所皆知的。近日乃爸賈乃亮在某節目上主動曝光了小甜馨喜歡王源的“內幕”，且掏出手機把自家閨女跟王源的聊天記錄翻了出來，曝光了他倆的微信聊...
2017-02-12 -
網友分享生男生女的真實經驗
准父母對寶寶的性別都是很好奇的,在寶寶還沒出生之前,總會心中充滿幻想.也有的父母在計畫懷孕的時候就瞭解了一些偏方,哪些原因會對生男生女的幾率有影響.教你選擇寶寶性別的方法基本都是偏方,但貌似也有那...
2017-02-13 -
用攝影告訴你，產後女性身體的真實狀態
孕育生命是人世間最偉大的事情，而母親則是完成這項任務的最偉大的人，可是由於產後皮膚的鬆弛，傷口留下的疤讓一些母親開始害怕看到自己的身體。攝影師曾經也一度不敢照鏡子，除非在昏暗的燭光中。這組攝影用最藝...
2017-02-14
