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藥粥可以養生保健
清代黃云鵠在《粥譜》中說，藥粥一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消化。由于各種藥粥均能夠補益脾胃，顧護中州。使補者，補而不峻；滋者，滋而不膩；溫者，溫而不燥；攻者，伐而不傷。加上藥粥與湯劑相似，易...
2011-02-19 -
2011年兔寶寶取名方法大全（起名大師）
起名大師分享下2010年兔寶寶起名大全 兔寶寶性格特點： 兔子是可愛的小動物。人們常說，屬兔的人心地善良、感情細膩、能為別人著想、很有人緣。兔子形象代表溫柔、博愛、纖弱、仁慈，傳統中認為屬兔的人在文...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
產婦的食養保健
一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素Ａ3900因際單位，維生素...
2011-02-19 -
如何對產婦進行心理保健？
產婦臨產時的心理負擔不容忽視。臨產婦的情緒對能否順利分娩起著相當重要的作用，所以我們要特別重視產婦的心理保健。這個工作需要醫務人員去做，講解分娩的知識和安全性，同時，更需要家屬的積極配合，尤其是孕婦...
2011-02-19 -
哪些方法助新媽媽開奶
想必新媽媽知道，母乳對于小寶寶來說是多么的重要，所以要有足夠的奶源乳汁，從而就會聯想到有沒什么好的方法助新媽開奶呢?所以請您來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 哪些方法助新媽媽開奶 小寶寶...
2012-04-23 -
外☆禁☆陰癌的診斷方法
外☆禁☆陰癌大多發生于絕經后婦女，約10%患者無任何癥狀。 大多患者發病時有以下癥狀： 1．外☆禁☆陰部長期瘙癢，有時略感疼痛，可見少量血性分泌物，燒灼感和慢性潰瘍。持續的外☆禁☆陰瘙癢是外☆禁☆陰癌最常見的癥狀，但瘙癢常...
2011-02-27 -
腹膜外剖宮產術后5點護理方法
隨著腹膜外剖宮產術在產科的應用，因其術后反應小、腸蠕動快、腹痛輕等特點，為醫患人員所接受。而腹膜外剖宮產術具有不進入腹腔，避免術后腸粘連，術后進食有利于新生兒哺乳，橫切口具有美容功能等優點。所以...
2012-03-08 -
孕婦噪子疼的治療方法
介紹幾種方法： (1)把生絲瓜刮去皮，切碎擠汁，用開水沖服。每日3次，每次用1條絲瓜。 (2)用黃花菜根(金針菜根)50～60克熬水喝，每日3～4次。 (3)用紅棗5個，在火上把皮燒焦，配上白...
2011-03-01 -
子宮內膜炎的預防保健
子宮內膜炎是由于病菌侵入子宮內膜而引起的炎癥，多由于產褥期感染、流產、官腔內手術等引起，所以在預防子宮內膜炎時應多從這些方面著手。 1．注意月經期衛生：衛生巾應合格。嚴禁經期性行為以防致病菌乘機侵入...
2011-02-26 -
產后私密部位恢復方法
經歷分娩之后媽媽身體當新的生命誕生以后，產婦就進入了產后恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器官的各個方面的變化復原。這里幸孕草將向大家介紹產后四大私密部位如何恢復。 ...
2012-03-20 -
剖宮產后的家庭護理保健
剖宮分娩的產婦不僅要經歷子宮傷口的恢復過程，也需要經歷產后身體各系統復原的過程。產后機體復原的時期，通常被稱為產褥期，是指從胎盤娩出至產婦全身各器官(除乳腺外)恢復或接近正常未孕狀態所需的一段時...
2012-03-11 -
子宮內膜異位的診斷治療方法
關于子宮內膜異位癥的治療方法比較復雜，需要根據患者的具體狀況來制定相應的治療方案。通常包括藥物治療、手術治療，還有藥物手術聯合治療、疼痛治療以及不孕的治療幾個部分。 1．藥物治療。(1)口服避孕藥（...
2011-02-26 -
閉經都有哪些治療方法
閉經通常分原發性和繼發性兩類，原發性是指凡婦女年滿18歲或第二性征發育成熟2年以上仍無月經來潮者，繼發性是指或凡婦女曾已有規則月經來潮，現月經連續6個月以上不來潮者。屬中醫閉經、女子不月、月事不來范...
2011-02-26 -
乳腺增生有哪些食療方法
( 1)用海帶2~3尺許，豆腐1塊。煮沸湯飲食之，作料按常規加入，可加食醋少許。 (2)取生山楂10克，桔餅7枚。沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜12匙，當茶頻食之。 (3)用天門冬15克，合歡花8...
2011-02-27 -
慢性附件炎的治療方法
慢性輸卵管炎往往病程長，治療效果差，已成為婦科醫生及病人都感覺棘手的問題。治療辦法雖然多，但均不理想，多采用綜合治療，如理療、中藥外敷內服、個別手術治療等。常用的方法有： 1．物理療法。通過溫熱刺激...
2011-02-28 -
產婦坐月需做好口腔保健
你是否常聽人說：“生一子壞一齒？”事實上牙科醫師表示，有些人認為生產后容易壞牙，是因為牙齒脫鈣的關系，這是個錯誤的觀念；因為正常生理狀況下，嬰兒生長發育所需要的鈣及磷養分，會由食物及母體的血液中供...
2012-03-22 -
子宮肌瘤的診斷治療方法
35歲以上的中年婦女中，很多人患有子宮肌瘤。子宮肌瘤惡化的幾率很小，一般在1%以下。所以大部分肌瘤不必開刀，只需定期追蹤檢查。因為子宮肌瘤的生長與雌激素相關，所以它的治療就跟絕經有關了，沒有什么不舒...
2011-02-26 -
哺乳期如何給乳☆禁☆房保健
哺乳期是一個特殊的生理時期，做好哺乳期乳☆禁☆房的保健，對母嬰二人的健康均意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些問題： 1、哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺...
2012-03-26
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剛剛懷孕，能告訴我保健方面要注意什麼嗎？
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兒童有必要做眼保健操嗎？
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1回答
做眼保健操需要注意些什麼？
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做眼保健操有不良的影響嗎？
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1回答
做眼保健操會有害嗎？
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外陰炎的日常保健方法？
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2回答
入園期幼兒安神保健方法有哪些？
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教孩子做眼保健操是否可以預防弱視？
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3回答
孩子有點近視,請問每天做眼保健操有用嗎?
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1回答
在日常生活中，宮寒的女性可採取哪些保健方法？