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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為; 2學習胎教方法; 3夫妻之間不要爭吵,時常共度美好時光; 4避免過度節食; 5在遺傳問題方面聽取專家的意見; 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔; 7堅...
2011-02-19 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前,最好先經過專業醫療人員的評估,確實了解自己是否真的肥胖,是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的,則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
生命中沒有孩子,會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶,也是家庭穩固的紐帶,孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子,而充滿歡樂,慈母之愛有了載體,生活節奏因之加快,有了適度的緊張,加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽:盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身,第一步其實就是哺乳。這個工作,是上天賦予的,別人奪不來也做不到,只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時,寶寶吮吸乳☆禁☆頭,會刺...
2012-04-24 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的,懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期,對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中,需要維...
2011-02-19 -
產后新媽媽眼睛“殺手锏”
1號“殺手锏”——黑眼圈 黑眼圈的形成原因又可分為兩種: 血管性黑眼圈 鼻塞、熬夜、生活作息不規律都會影響眼部肌膚血液循環,造成血色素沉著,就會出現青黑色的黑眼圈。 色素性黑眼圈 陽光...
2012-05-21 -
博大的母愛來源于身心健康
女人是感性的,產后的女人面對懷里的寶寶,決心用愛、用心去感受為人母的生活。用愛、用情去享受母子之間特殊的情感體驗,用不知疲倦的雙手創造美和屬于自己的財富。母愛的付出是無法用語言和詞匯去描繪的。 ...
2012-05-10 -
六個乳☆禁☆房“私房照”的健康秘密
有時候正在給寶寶哺乳的乳☆禁☆房上出現了一些皮疹,這些皮疹大多發生在乳☆禁☆頭或乳暈的部位,患病皮膚與健康肌膚之間的邊界清楚,覆蓋有少許鱗屑或薄薄的結痂,皮膚損害成棕紅色,而且糜爛、癢感明顯 真實POSE:乳...
2011-03-01 -
外☆禁☆陰炎怎樣處理可以保持健康
外☆禁☆陰炎的處理方法 1.外☆禁☆陰炎需保持外☆禁☆陰的清潔衛生,穿純棉內褲(不穿化纖織物),暫停性☆禁☆生☆禁☆活。 2.外☆禁☆陰炎要用1:5000的高錳酸鉀液,或1:1000苯扎溴銨(新潔爾滅)液坐浴,每次20分鐘,一日2~3...
2011-02-27 -
產后恢復--健康減肥的10個妙招
辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢?其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺,會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪,你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...
2012-03-10 -
5類營養素讓孩子眼睛更健康
1.維生素A 維生素A有助滋潤眼睛,預防乾澀。而正常的眼球發育需要維生素A的運作。可在蛋黃、牛奶、紅蘿蔔、番茄、深海魚類中獲得。鋅則與維生素A有協同作用,能加倍維護眼睛的正常機能,富含於海鮮類食物...
2014-12-20 -
我們的眼睛與身體健康的關係
眼睛突然看不到!——眼中風 眼中風是因眼睛的動脈或靜脈發生阻塞的現象,使供應眼睛血液及氧氣的動脈血管,也就是中心視網膜動脈,隨著視神經進入眼球,再分支成四條分支動脈,然後成為微血管提供組織血液灌...
2017-02-20 -
通過個人眼睛瞭解健康秘密
「看東西」對每個人而言都是非常重要的,如果某些疾病會導致失明,或是視力變差,那可不得不小心呢!你是否擁有良好的視力與健康?趕快對照下表吧! 視力:正常/異常:與此症狀有關的器官: 可能罹患的疾...
2017-02-20 -
孩子眼睛要健康,要補啥營養
眼睛離不開水 水維持著眼內的迴圈和代謝,缺了水眼睛就會得乾眼症、結膜炎、角膜炎、淚囊炎甚至白內障。因此要養成多飲水的習慣,白水、茶水、飲料均可使眼睛得到適當的保養和滋潤,可以改善眼乾澀不適。 蛋白...
2010-04-10 -
孩子眼睛要健康 要補啥營養
蛋白質與維生素A: 蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣,素食者莫忘乳類和大豆製品;因為這其中的蛋白質豐富而質優 ;經常補充魚肝油或常吃雞肝、羊...
2017-02-28 -
咋判斷嬰兒的眼睛是否健康
Q:寶寶1個月了,不知道用什麼方法能判斷孩子的眼睛是否健康? A:寶寶的眼睛是否健康,可以根據以下情況作判斷:眼睛能夠正常注視,捕捉和注視目標的動作準確,看東西不歪頭,不眯眼,白天與夜晚看東西...
2017-03-01 -
令寶寶眼睛明亮的健康菜品
糖醋青椒 ◆材料◆鮮柿子椒500克。 ◆調料◆植物油、鹽、白糖、醋各適量。 做法: [1]鮮柿子椒洗淨,去蒂、子,切成細條。 [2]油鍋燒熱,下入柿子椒煸炒,炒成油綠色時,加入鹽、白糖翻炒,隨即烹...
2009-10-23 -
想要寶寶眼睛漂亮又健康 你可以在孕期這樣做
1、懷孕前注射風疹疫苗 如果准媽媽在懷孕早期感染風疹病毒,雖然對自身沒有多大的危害,但很可能會直接影響眼睛的發育,導致先天性白內障的發生。因此,孕前注射風疹疫苗是預防寶寶發生先天性白內障的一種...
2017-03-11 -
怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛?
准媽媽使用眼藥需要注意什麼? 眼藥包括眼藥水和眼藥膏,品種很多,大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對於細菌性結膜炎、角膜炎,我們經常使用的主要成分為氯黴素的眼藥水,因氯黴素具有嚴重的骨髓抑制作...
2017-03-12 -
怎樣給寶寶健康的眼睛
怎樣給寶寶健康的眼睛?家長如果眼睛不好的話,就會擔心將來寶寶也會受到影響。如何讓寶寶的又有一雙明亮的眼睛是眾多父母的心願。所以,本文就來為大家介紹,怎樣給寶寶一個健康的眼睛。 近視眼會遺傳嗎? ...
2016-05-30