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孕晚期瑜伽視頻：金剛坐
分解動作一 雙膝著地跪在地上，臀部坐在後腳跟上。雙腳腳趾併攏，足跟向兩側分開並放下，坐在腳上。雙手掌心向下放在大腿上。兩眼平視前方，挺直背部，讓你的耳朵、肩膀和髖部在同一條直線上。 分解動作...
2017-02-11 -
孕中期瑜伽視頻：三角式
分解動作一 兩腳併攏站立，兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。收緊骨盆底肌肉，吸氣，兩臂側平舉，與肩平齊，兩臂與地面平行，掌心向下。兩肩放鬆、下沉。慢慢呼氣，然後...
2017-02-11 -
孕中期瑜伽視頻：貓伸展式
分解動作一 雙手雙膝著地，使你的雙手位於雙肩正下方，雙膝位於髖部正下方。撐直兩臂，雙手五指充分伸展開來，中指指向正前方。保持背部平直，讓你的頸部和脊柱呈一條直線。這個姿勢是你的“中間”位置。 ...
2017-02-11 -
孕中期瑜伽視頻：變化的戰士式
分解動作一 起始姿勢為兩腳併攏站立，兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。右腳向外轉90度角，然後略微調整左腳的角度，以保持平衡。 分解動作二 吸氣。上身緩慢地...
2017-02-11 -
孕中期孕婦瑜伽視頻：變化幻椅式
分解動作一 兩腳併攏站立，腳尖向前。兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。雙掌合十，呈類似祈禱的姿勢，拇指貼在你的胸骨上。 分解動作二 收緊骨盆底肌肉。呼氣，輕...
2017-02-11 -
孕中期孕婦瑜伽視頻：轉髖式
分解動作一 兩腳分開站立，距離以你感覺舒適為准，腳尖向前。兩手放在你身體兩側髖關節下方，掌心向內。站直，同時完全放鬆你的上半身。保持頭部不動，脊椎和頸部呈直線。 分解動作二 當你準備好後，...
2017-02-11 -
孕早期孕婦瑜伽視頻：推磨式
分解動作一 坐在地板上，兩腿伸展，分開，距離以你感覺舒適為准。兩腿伸直，勾腳，腳尖朝向你自己，以拉伸兩腿的後部。挺直背部，雙臂在胸前伸直，十指交叉，掌心向內。 分解動作二 吸氣。一邊呼氣，...
2017-02-11 -
剖腹產分娩全過程（視頻截圖）
剖腹產手術過程：腰麻(孕婦清醒，胸部以下無痛覺)；切開子宮，吸幹羊水，取出嬰兒；清除嬰兒口腔及鼻腔的液體；夾住臍帶並剪斷；把嬰兒交給兒科醫生或護士護理，保障其呼吸順暢；產婦這時是清醒的，可看見她的嬰...
2017-02-11 -
聖誕歌曲視頻：鈴兒響叮噹
兒歌《鈴兒響叮噹》中文歌詞： PS：因為是譯文版，所以可能會有許多不同版本哦，這裡以文中可下載兒歌中的歌詞為准。 快沖過大風雪 我們坐在雪橇上 快賓士過田野 我們歡笑又歌唱 鈴兒響叮...
2017-02-11 -
孕婦化妝七大注意事項
有一些孕媽媽由於工作的原因，可能必須要化妝，不過化妝的孕媽媽可一定要注意以下幾個問題喲。 1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著。 2、妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。 3、使用的化妝品避免含激...
2017-02-12 -
懷孕期間該怎麼挑選化妝品？
孕婦忌用的化妝品成分其實目前護膚品所使用的成份中，大多數在孕期都是可以安全的使用的，所以MM們只要注意避免以下幾種成分就可以啦：維A類成份由於維A類的物質可以修復皺紋，所以很多護膚品裡都含有。維生素...
2017-02-12 -
懷孕後到底能不能化妝？
人們常說,懷孕中的女人最美.可是,也有很多的孕媽咪,隨著肚裡胎兒的生長,臉上長妊娠斑,肚上生妊娠紋.孕媽咪能不能化妝,能不能美容,能不能用護膚品？ 各種化妝品對孕婦及胎兒的危害如下： 染髮劑 ...
2017-02-12 -
孕婦能化妝嗎
答案是肯定的哦,只要確切的做好卸妝和清潔,基本上並不會對肌膚或胎兒造成影響,為了寶寶的健康,孕期准媽媽不宜化彩妝,可以嘗試清新自然、刺激性小的裸妝.尤其是對於職場准媽媽來說,突然沒有妝容了,會很不習...
2017-02-12 -
孕婦化妝怎麼做
一、基礎護理保護肌膚 孕婦化妝前,應對肌膚進行基礎的護理保濕,但有些孕媽喜歡用乳液來代替隔離霜,或者乾脆不做肌膚護理直接上妝.孕婦肌膚比較乾燥,如在妝前不做基礎護理容易出現“浮妝”現象,當然隔離霜也...
2017-02-12 -
孕婦化妝的禁忌
1、染髮劑 據國外醫學專家調查,染髮劑不僅會引起皮膚癌,而且還會引起乳腺癌,導致胎兒畸形.所以孕婦不宜使用染髮劑. 2、冷燙精 因為冷燙液中常含一種含硫基的有機酸,屬有毒化學物質,在常溫下可溶于水,...
2017-02-12 -
孕婦化妝影響寶寶的智商嗎
一般來說,懷孕的媽媽會比其它女性更加注重自己的飲食和生活習慣,特別是在孕婦到底要不要使用化妝品的問題上一直保留有爭議,近日外媒在文章中稱孕婦經常使用化妝品可能會對寶寶的智力造成損害. 美國科學家發現...
2017-02-12 -
愛美之人必看：准媽媽化妝要當心毒害胎兒
1、染髮劑 據國外醫學專家調查，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。所以孕婦不宜使用染髮劑。 2、冷燙精 據法國醫學專家多年研究，婦女懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。...
2017-02-12 -
孕婦化妝品怎麼選
美是女人的天性,就算是懷孕期間准媽媽們也要打扮得漂漂亮亮的出門.然而孕婦用品的安全關係重大,任何一點點有可能傷害到胎兒,所以在孕婦化妝品的選擇上各位准媽媽必須慎重！那麼在琳琅滿目的孕婦化妝品市場,怎...
2017-02-12 -
孕婦能用化妝品嗎
很多的朋友問孕婦可以用化妝品嗎?回答這個問題首先要明確化妝品的定義.化妝品是指以塗抹、噴灑或者其他類似方法,散佈於人體表皮,如皮膚、毛髮、指趾甲、唇齒等,以達到清潔、保養、美容、修飾、改變外觀或修正...
2017-02-12 -
懷孕期孕婦能用化妝品嗎
女人天生愛美，每天都在各種打扮自己，可是在做准媽媽的時候就比較痛苦了，為了孩子基本就不敢碰化妝品了，那麼到底孕婦能用化妝品嗎，我們看看。 孕婦能用化妝品嗎 懷孕對於女人、家庭來說是大事，因此在衣、...
2017-02-12
