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新媽媽應如何進行產後的腰部護理
分娩後，媽媽們應儘早下床活動，產後兩周開始做加強腹肌和腰肌的運動，比如仰臥起坐和縮肛動作等，增強腰椎的穩定性。同時也有利於惡露排出和子宮復位。 產後出現腰背痛與很多媽媽在產後僅在食補上做...
2017-03-11 -
寶寶的面部護理技巧
很多媽媽不知道該怎麼清潔寶寶的五官，用什麼，怎麼做，都是第一次，不做不行，做錯了更不行。還有，寶寶面對並不適應的新環境，難免出點小麻煩，若是小小的嘴巴和眼睛出了問題，媽媽僅僅心疼是不夠的，此時你的...
2017-03-11 -
月嫂培訓材料：臀部護理
臀部護理 總操作程式：主要分為兩個環節：大、小便後處理、常規護理 1、大、小便後護理 大便後處理：大便後應及時更換紙尿褲，以免尿便刺激臀部皮膚發生臀紅尿布疹。處理方法為先用濕紙巾輕輕地...
2017-03-11 -
月嫂培訓材料：臍部護理
臍部護理 總操作程式：主要分為兩個環節：臍帶未脫前的護理、臍帶脫落後處理 1、臍帶未脫前的護理 洗澡時的護理：洗澡時可於新生兒臍部蓋一干毛巾，洗時儘量避免臍部淋水，應保持臍部乾燥。 ...
2017-03-12 -
育兒關鍵字速查速學：耳部護理
耳部護理 嬰語解讀 嬰兒外耳道相對較狹窄，一旦污水流入耳道深處，極易引起發炎，嚴重者可致外耳道癤腫。因此，給寶寶洗臉、洗頭時一定注意不要讓水流入耳道，萬一進了水應立即用消毒棉條擦乾。寶寶的...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽的胸部護理最關鍵
胸部的堅挺，是成就准媽媽好身材的關鍵所在。很多人在懷孕後罩杯都會升級，但可惜的是，胸部在哺乳後會恢復原來的CUP，而且會變得容易下垂，這是胸部缺乏彈性的表現。在哺乳期間，自然不能在胸部塗抹塑胸產品...
2017-03-13 -
如何護理產後陰☆禁☆道出血的情況出現？
無論是剖宮產還是自然分娩，在寶寶出生後，新媽媽們都會經歷一段時間的陰☆禁☆道出血，醫學上稱之為“惡露”。 為什麼會這樣呢，專家介紹，產後惡露形成的原因，是由於分娩後，胎盤附著部位的血竇要逐漸關閉。在...
2017-03-13 -
新生兒臍部護理的五大要素
臍帶是新生兒出生以前的生命線，出生後，臍帶剪掉了，但是臍部護理不容有失。但也正因為其重要性，不少新手爸爸媽媽們在為寶寶做臍部護理時戰戰兢兢，寶寶一掙扎就不敢下手了。兒科梁醫生建議新手父母們，在做臍...
2017-03-13 -
月嫂用經驗告訴你如何護理產後傷口
產後傷口護理得好不好都會影響著媽媽們的身體恢復。那就究竟要怎樣才能護理好自己的產後傷口呢？下面是一位月嫂的護理經驗，媽媽們可以借鑒一下哦。 自然分娩 自然分娩一般會留下陰☆禁☆道撕裂傷，或者會陰...
2017-03-14 -
嬰兒臉部護理步驟詳解
很多媽媽都有一套自己的護膚心得，在幾分鐘之內就把自己打扮得漂漂亮亮也是一件輕而易舉的事情。但是在給寶寶清潔臉部的時候卻會一頭霧水。嬰兒臉部護理需要注意哪些問題呢？嬰兒臉部護理步驟有哪些呢？給嬰兒如...
2017-03-14 -
懷孕女性要學會如何進行腿部護理
懷孕後腿都的不適主要是腿腳的腫脹以及腿部抽筋的現象。在懷孕中，由於子宮變大，壓迫到靜脈，以致靜脈血回流變慢，積壓在血管中的液體滯留在身體末梢，就會造成水腫。 另外懷孕後，孕媽對鈣的需求量明顯增...
2017-03-14 -
寶寶臀部護理 男女大不同
寶寶的皮膚非常幼嫩，特別是小屁屁，護理不當非常容易長尿布疹，所以一定要細心護理才行： 給寶寶擦屁股要輕輕的，不可太用力。寶寶大便了，如果擦屁屁用力太大，會破壞皮膚的角質層。男寶寶和女寶寶各有自...
2017-03-14 -
古代女性是怎樣給自己進行臉部護理的
護膚是每個女人每天都要做的一件事情，但是大家都好奇古代的女人是怎樣給自己進行護膚的嗎？下面就來給大家介紹一下她們的美白護膚秘方吧。 太婆的中藥敷面偏方 這位“太婆”是老中醫，針對幹黃皮膚給...
2017-03-14 -
臉部護理小秘訣
產後你的臉部皮膚是不是變得很差呢？在給自己進行產後護理的時候相信大家都很想給自己的臉部進行很好的一次護理。除了要使用一些護膚品之外，下面這些秘訣你要掌握好哦。 臉部護理秘決1 補水保濕去角...
2017-03-14 -
產後陰部護理要注意的五點
女性會陰位於尿道口、陰☆禁☆道口、肛門交匯這一特殊部位，很容易受到各種污染，而且產後又有惡露，非常易於發生感染，使傷口不易癒合。因此，新媽媽們在產褥期一定要注意護理，以下5點你要注意！ 產後陰...
2017-03-14 -
如何護理產後會陰傷口疼痛
對於自然分娩的新媽媽來說，無論有沒有側切，一般也都會感覺會陰疼痛。這是因為在分娩過程中，盆底肌肉會有一定的拉傷，有部分肌纖維斷裂，或者，由於胎兒較大、會陰緊張，會發生會陰撕裂。在有些情況下，為避免...
2017-03-14 -
產後臉部護理的秘訣
受到產後身體變化的影響，媽媽們的臉部膚質也會發生一些問題。在產後媽媽們要怎樣給自己的臉部進行更好的護理，讓自己容光煥彩呢？ 秘決1：補水保濕去角質 皮膚表面覆蓋著一層由皮脂、角質細胞和汗液...
2017-03-15 -
產後如何進行胸部護理
隨著母乳餵養的好處讓越來越多的媽媽們瞭解，進行母乳餵養的媽媽也越來越多，與此相對的乳☆禁☆房出現問題也變得越來越多。這時候媽媽們知道要怎樣給自己進行乳☆禁☆房護理嗎？ 哺育嬰兒是母愛的體現，母乳餵養是嬰兒...
2017-03-15 -
初生嬰兒臉部護理
新生兒的面部肌膚嬌嫩，其除了患疾病時要注意護理，日常的清潔也是十分必要和重要的。那麼如果要想讓寶寶的面部始終保持健康，就一定要做好新生兒臉部的衛生工作，特別是在給寶寶洗臉的時候一定不能夠馬虎大意。...
2017-03-15 -
新手媽媽不可忽視的產後背部護理
新手媽媽，以及各位嬰幼兒母親們，可曾計算過，自己一天當中抱著孩子、護理孩子，所承受的重量，加起來有多少？研究顯示，近一噸。這也是為什麼很多媽媽說自己腰酸背痛的原因之一。如果不正確使用肌肉力量，很容...
2017-06-04
