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孕婦睡前5分鐘按摩胎教
孕婦睡前5分鐘有做胎教的習慣嗎?不妨試試按摩胎教，睡前做個幾分鐘，有助於睡眠哦，當然孕婦或者其他協助人的手勁不能太大，以免傷及胎兒。 按摩有哪些主要功效 ①緩解腰背酸痛 准媽媽在懷孕以後，...
2017-02-15 -
孩子睡前絕對不能吃的食物排行榜
有的孩子睡覺晚，肚子餓了，沒有育兒經驗的爸媽立即準備好吃的，但是小派提醒你，這些東西睡覺前儘量不能給孩子吃，吃了後不僅影響健康，還會影響睡眠品質。 1、速食麵 製作速食麵比較快捷，但是速食麵屬於...
2017-02-15 -
孕婦睡前注意很重要
懷孕期間一個舒適溫馨的環境可以新媽媽們生活的更加安心寧靜，也可以讓寶寶睡的更加舒服，提高孕婦的睡眠品質很重要，因為美人都是靠睡出來的，那麼孕婦睡前都要注意什麼呢？一起來看看吧。 一、整理好家居環境...
2017-02-15 -
寶寶睡前吃了會失眠的食物
牛奶巧克力 牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸會轉化成刺激物多巴胺，從而導致夜間警覺清醒，輾轉反側，睡不著覺。 乾酪 營養學專家表示，乾酪含有大量的氨基酸酪氨酸，而酪氨酸在人體內能幫助產生大腦神經傳遞物...
2017-02-15 -
睡前半小時寶寶記東西更牢
據《印度時報》3月24日報導，《公共科學圖書館·綜合》雜誌刊登一項新研究發現，學完新東西之後趕緊睡一覺，是強化記憶最有效的方式之一。 美國聖母諾特丹大學心理學家潔西嘉·佩恩博士及其同事對每晚至少睡...
2017-02-15 -
最好不要在孩子臨睡前餵奶
一 容易造成乳牙齲齒 睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。要避免此後遺症可在吸完奶水後再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內的餘奶。 ...
2017-02-16 -
寶寶睡前太興奮 熟睡就會磨牙？
對夜裡睡覺後出現磨牙症狀的寶寶，應有針對性地進行檢查治療，如：在糞便檢查時發現有腸道寄生蟲，應給寶寶服用驅蟲藥;對患有佝僂病的寶寶，應及時補鈣及維生素D;對於牙列不齊的寶寶，應定期帶其到口腔科檢查...
2017-02-16 -
嬰兒臨睡前吃奶的危害有哪些
對於嬰兒吃奶有很多問題存在，有的嬰兒喜歡臨睡前吃奶，家長殊不知，嬰兒臨睡前吃奶的危害有很多，因此一定要重視這個問題。那麼嬰兒臨睡前吃奶的危害有哪些呢？嬰兒臨睡前吃奶的危害一、容易造成乳牙齲齒睡眠時唾...
2017-02-16 -
孕婦睡前喝牛奶好不好?
孕婦睡前喝牛奶好不好?都說牛奶中有助於睡眠的成分，孕婦喝了後提高睡眠品質，只是如果孕婦多喝的話，可以嗎? 孕期睡覺前注意事項 1、整理好家居環境 保持臥室通風，開空調時間不要太久，可適...
2017-02-16 -
睡前靜坐十分鐘有助於受孕
處於懷孕準備階段的女性要避免劇烈運動，建議還是以靜功為主，可適當練習靜坐、坐式八段錦等，可以達到寧心安神、益氣行血之目的，五禽戲、靜瑜伽也是比較適合孕前期的鍛煉方式。女性朋友在懷孕準備期睡前練靜坐，...
2017-02-16 -
睡前故事共用親子好時光
美國電影《睡前故事》精彩上映，不禁引發了想要給孩子講個不同尋常故事的願望，帶著自己的幻想情緒點亮寶貝的這一夜。從睡前故事中孩子們得到了什麼？ 美麗的故事幫助孩子們得到更多的生活經驗； 和他們一起...
2017-02-16 -
培養睡前儀式有助孩子入睡
自1960年代就開始有學者研究睡眠與生長激素分泌的關係。一般來說，晚上10點到半夜2點是生長激素分泌最旺盛的時期。不過，並不是睡著就會分泌生長激素，這與睡眠的品質有關係。要有深層的睡眠（Non-R...
2017-02-16 -
寶寶撒嬌是否有深意
孩子在四五個月大的時候，就學會撒嬌了，他們雖然並不會說話，但是卻會通過一些肢體運動，身體語言來表達自己，孩子是聰明的，所以父母們不要認為自己的孩子什麼都不懂，其實他們的撒嬌往往是在表達自己的需求，...
2017-02-16 -
孩子從小聽睡前故事成績好 5個小秘訣幫你講好故事
孩子從小聽睡前故事成績好 美國兒科學會兒童早期教育委員會主席、西雅圖兒科專家丹尼特·格拉斯伊博士表示，學前兒童聽家長讀睡前故事，直接影響到孩子上幼稚園後的學習表現以及上學後的學習成績。美國兒科學會...
2017-02-16 -
如何選擇寶寶的睡前故事？
在日常生活中，每個媽媽都有給自己孩子讀故事的經歷，臨睡前的故事是許多孩子長大後對童年的美好記憶之一。可如今的兒童故事讀物，內容豐富卻也流品不一。家長該如何選擇呢?我的女兒妙妙今年4歲，活潑、熱情。幼...
2017-02-16 -
幼兒吃太多睡午覺死亡 孩子睡前別做這些事
5歲幼兒吃太多被強迫午睡死亡 近日，5歲的小萬吃了媽媽買的糯米雞還有飲了一杯牛奶，然後就跟著媽媽去幼稚園了。中午吃飯時候，因為老師說不能浪費食物，小萬把午餐也吃光了。到了午睡時間，小萬因為吃太多睡...
2017-02-16 -
睡前故事父母們要精心選擇
給孩子講睡前故事是很多家長每天必做的一件事，睡前故事的作用主要是催眠，所以故事的選擇很重要。需要帶有一定的想像成分，並且又能夠讓寶寶充分理解。給孩子講睡前故事是很多家長每天必做的一件事，睡前故事的作...
2017-02-16 -
睡前玩電腦使精子品質下降
現代人的生活已經離不開手機和電腦了，即使在睡覺前也仍舊抱著它們不放。特別的男同胞們，玩電腦雖然可以讓生活增加樂趣，但是危害也不小，尤其是睡前玩電腦，一不小心就會奪走你的“好孕"。 男人睡前玩...
2017-02-16 -
睡前少做這些事 BB入睡會超快
自從孩子呱呱落地以後，他的睡眠問題是就牽動著家長們的心，這對於一些白天還要辛苦上班的家長來說，孩子晚上的折磨就是一大考驗。生活中，有些孩子晚上要哄好久才肯睡覺，有的孩子怎麼哄都不肯乖乖睡，那麼這...
2017-02-16 -
適合睡前胎教的小故事
《最大的財富》 有個年輕人整天抱怨自己太窮，什麼財富都沒有。 一天，一個老石匠從他家門口路過，聽到了他的抱怨，就對他說：“你抱怨什麼呀？其實，你有最大的財富！” 年輕人驚訝地問：“我有什麼財富”老...
2017-02-17
