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孩子睡前絕對不能吃的食物排行榜
有的孩子睡覺晚，肚子餓了，沒有育兒經驗的爸媽立即準備好吃的，但是小派提醒你，這些東西睡覺前儘量不能給孩子吃，吃了後不僅影響健康，還會影響睡眠品質。 1、速食麵 製作速食麵比較快捷，但是速食麵屬於...
2017-02-15 -
坐月子能喝蜂蜜嗎？產後喝蜂蜜水好不好？
產後坐月子一般的媽咪都會出現便秘的情況，有的甚至是嚴重的便秘。便秘的媽媽會想著能不能喝點蜂蜜緩解一下呢?其實蜂蜜的營養價值很高，每天喝點蜂蜜不僅能補充營養，還能讓自己的腸道更通暢。那麼坐月子期間能喝...
2017-02-15 -
未滿1周歲喝蜂蜜等同吃毒藥？
蜂蜜含有多種人體需要的營養物質的天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，是寶寶有良好保健作用。蜂蜜用得好，對寶寶身體好，用不好反倒成“毒藥”。 小兒便秘可用蜂蜜通便 如果嬰兒...
2017-02-15 -
孕婦喝蜂蜜水影響分娩?
睡前喝一杯蜂蜜水幫助孕婦睡眠，但是到分娩前夕很多孕婦會擔心胎兒健康，不知道喝蜂蜜水有沒有影響分娩，所以不敢輕易喝。要知道如果飲食影響產程長短，分娩過程中容易發生意外的話，影響不好的食物必須不能...
2017-02-15 -
孕婦食用蜂蜜的安全性?
孕婦在某幾個期間會食欲特別不佳，當然人在生病的時候也是如此，如果營養沒有得到及時補充的時候，可以食用些蜂蜜，因為它有改善胃口的效果，更重要的是蜂蜜不僅味道甜甜的，而且還可以增強人體體質。 ...
2017-02-15 -
孕婦睡前注意很重要
懷孕期間一個舒適溫馨的環境可以新媽媽們生活的更加安心寧靜，也可以讓寶寶睡的更加舒服，提高孕婦的睡眠品質很重要，因為美人都是靠睡出來的，那麼孕婦睡前都要注意什麼呢？一起來看看吧。 一、整理好家居環境...
2017-02-15 -
寶寶睡前吃了會失眠的食物
牛奶巧克力 牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸會轉化成刺激物多巴胺，從而導致夜間警覺清醒，輾轉反側，睡不著覺。 乾酪 營養學專家表示，乾酪含有大量的氨基酸酪氨酸，而酪氨酸在人體內能幫助產生大腦神經傳遞物...
2017-02-15 -
睡前半小時寶寶記東西更牢
據《印度時報》3月24日報導，《公共科學圖書館·綜合》雜誌刊登一項新研究發現，學完新東西之後趕緊睡一覺，是強化記憶最有效的方式之一。 美國聖母諾特丹大學心理學家潔西嘉·佩恩博士及其同事對每晚至少睡...
2017-02-15 -
月子餐食譜-蜂蜜水果粥
此粥具有清新潤肺，消食養胃的作用，口味清新爽口。哺乳期的產婦適合喝一些蜂蜜類的營養品，因為蜂蜜中含有多種人體必需的營養物質，可以改善產後食欲不振。 食材 蘋果2個，梨2個，粳米100克，枸杞5克 ...
2017-02-15 -
最好不要在孩子臨睡前餵奶
一 容易造成乳牙齲齒 睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。要避免此後遺症可在吸完奶水後再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內的餘奶。 ...
2017-02-16 -
寶寶睡前太興奮 熟睡就會磨牙？
對夜裡睡覺後出現磨牙症狀的寶寶，應有針對性地進行檢查治療，如：在糞便檢查時發現有腸道寄生蟲，應給寶寶服用驅蟲藥;對患有佝僂病的寶寶，應及時補鈣及維生素D;對於牙列不齊的寶寶，應定期帶其到口腔科檢查...
2017-02-16 -
嬰兒臨睡前吃奶的危害有哪些
對於嬰兒吃奶有很多問題存在，有的嬰兒喜歡臨睡前吃奶，家長殊不知，嬰兒臨睡前吃奶的危害有很多，因此一定要重視這個問題。那麼嬰兒臨睡前吃奶的危害有哪些呢？嬰兒臨睡前吃奶的危害一、容易造成乳牙齲齒睡眠時唾...
2017-02-16 -
孕婦睡前喝牛奶好不好?
孕婦睡前喝牛奶好不好?都說牛奶中有助於睡眠的成分，孕婦喝了後提高睡眠品質，只是如果孕婦多喝的話，可以嗎? 孕期睡覺前注意事項 1、整理好家居環境 保持臥室通風，開空調時間不要太久，可適...
2017-02-16 -
睡前靜坐十分鐘有助於受孕
處於懷孕準備階段的女性要避免劇烈運動，建議還是以靜功為主，可適當練習靜坐、坐式八段錦等，可以達到寧心安神、益氣行血之目的，五禽戲、靜瑜伽也是比較適合孕前期的鍛煉方式。女性朋友在懷孕準備期睡前練靜坐，...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蜂蜜水果茶
原料：蘋果1個、香梨1個、檸檬1個、金橘6-8個、紅茶包3個、純淨水1000ml、蜂蜜適量。 做法： 1、所有水果洗淨，將蘋果、香梨切小塊，金桔對半切開，檸檬切片; 2、將紅茶包放入鍋中，倒入純淨...
2017-02-16 -
消暑冷飲：檸檬薄荷蜂蜜水
原料：檸檬1個、薄荷葉1把、蜂蜜2湯匙、蘇打粉1茶匙、開水適量 做法： 1、洗檸檬的時候用一點小蘇打去除農藥，用水浸泡10分鐘; 2、然後將檸檬洗淨，薄荷葉洗淨，切下半個檸檬的皮; 3、把檸檬皮切...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蜂蜜檸檬茶
用料 檸檬 一顆 綠茶 蜂蜜 冰塊 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做法 綠茶泡好，放涼（也可以放入冰箱） 檸檬切片放入泡好的綠茶，再加入適量蜂蜜（根據各人口味），攪拌 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做...
2017-02-16 -
蜂蜜豆漿
［用料］ 黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。 ［制法］1、將黃豆、綠豆浸泡6-16小時。 2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆漿機網罩中，杯體內放足清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍涼後...
2017-02-16 -
滋補保健類：蜂蜜豆漿
『用料』 黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。『制法』 1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆漿機網罩中，杯體內放足清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍涼後調...
2017-02-16 -
滋補保健類：蜂蜜余甘保健茶
材料 余甘果20個，蜂蜜適量，水800毫升 做法 1、將余甘果洗淨。 2、加入水中火燒開後，再煮10分鐘，關火。 3、待余甘果茶變溫熱時加入適量的蜂蜜。酸酸甜甜又健康的余甘果茶做好了，趁熱喝吧！
2017-02-16
