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胎教怎樣修養品格，家人參與有什么好處？
品格修養很重要，孕媽媽的品格直接影響胎兒的成長發育。孕媽媽可以做品格養胎心靈操，對胎寶寶良好人格的形成以及胎寶寶容貌很有作用。 孕媽媽在早晨起床前先閉目讓自己放松，使身心頭腦處于寧靜舒適的狀態，并暗...
2011-02-19 -
撫摸胎兒的好處及方法是什么？
撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展。今天，孕媽媽可以選擇在胎動比較頻繁的時候，撫摸可愛的胎寶寶，并和他說說話。 孕媽...
2011-02-19 -
有規律的起居對胎教有什么好處
孕媽媽應注意生活起居要有規律，適當增加休息和睡眠的時間。避免過勞，每日要有適宜的活動。 一般夜間睡眠不要少于8小時，有條件的應增加午睡，避免過于勞累。睡前，要認真做好個人衛生，最好可以用溫熱水泡泡腳...
2011-02-19 -
睡個午覺心情好
孕媽媽最好的休息形式即是睡眠，通過適當的睡眠解除疲勞，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕媽媽和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。孕媽媽的睡...
2011-02-19 -
產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
葉酸對孕婦有什么好處
在營養胎教中，值得注意的是葉酸。葉酸是一種維生素。科學家發現，孕媽媽缺乏葉酸，會導致胎兒發生神經管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。每日的膳食營養中必需含有孕媽媽每日所需的葉酸。 在蔬菜尤其是綠葉蔬...
2011-02-28 -
產后康復多吃素食好處多
試試以素食為主的飲食，你一定會收獲驚喜！ 產后素食好處多 大部分人都認為蔬菜、豆制品和谷物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物應...
2012-04-25 -
藥粥對婦科病的好處有哪些？
藥粥用于婦科，不但補益脾胃，顧護中州；易于消化，尤宜；制作簡便，比藥可口；粥料不雜，而且簡、便、驗、廉。現簡介如下： （一）制作簡單 藥粥療法用于婦科，所用的基質為禾本科作物的種仁，均是人們賴以生存...
2011-02-28 -
什么是豎位分娩，有什么好處，哪些產婦需要避免呢？
以前我國產婦分娩時，多采用臥位，認為臥位可減輕勞累，忽視了采用豎位分娩的方法。臨床證明，豎位分娩可以縮短產程，提高母嬰安全性。 所謂豎位或豎式產位，即在宮頸擴張期讓產婦走動，或采取坐位、站位。宮頸擴...
2011-03-01 -
孕期多吃嫩玉米有什么好處
玉米粒的胚乳中，含有豐富的維生素E．而維生素E有助于安胎，可用來防治習慣性流產，胎兒發育不全等。嫩玉米中所含的維生素B、}l，對人體內糖類的代謝起著重要作用，它能增進食欲，促進發育，提高神經系統的功...
2011-03-01 -
寶寶不愛睡午覺怎麼辦?
保證好的睡眠有利於寶寶的健康成長，除了夜晚的睡眠，午覺也很重要。那麼，寶寶不愛睡午覺怎麼辦?寶寶不愛睡午覺怎麼辦?三歲以上寶寶不一定要睡午覺一般來說，1周歲以下的小寶寶需要午睡是毋庸置疑的，而1到3...
2017-10-31 -
寶寶不愛睡午覺，怎麼辦？
在睡午覺這件事情上，我自己是無所謂的，孩子要睡就睡，要醒就醒，讓孩子跟著自己身體的感覺來。有些孩子的確很難午睡，他們的精力比較旺盛。我自己不會強求。 但是如果媽媽還是希望孩子能睡一會兒的話，一...
2015-12-18 -
孩子該不該睡午覺？
孩子的睡眠通常不太規律，如果再受到家長不良作息習慣的影響，很可能會在別的時間把"午覺”給睡了，這是一種很常見的現象。 午睡對於許多成人來說，是每天生活不可或缺的一個環節，於是，許多家長也習慣性地...
2016-05-29 -
讓孩子睡午覺 到底有多難
作為幼教工作者，我們深知午睡的好處：孩子正處於發育階段，從早晨到中午，由於參加了集體教育活動或各項遊戲活動，身體一定很疲勞;再者，孩子在午飯後也需要一段時間的靜養，來幫助食物消化。午睡時間的長短，...
2016-05-31 -
訓練寶寶睡午覺的5個秘訣 讓其記憶力更超前
養生之道網導讀：寶寶睡午覺可以養足精神，幫助成長。但是，對於活潑好動的寶寶來說，睡午覺是一件非常困難的事情，每天讓寶寶睡午覺，就像打仗一樣艱難。 寶寶睡午覺可以養足精神，幫助成長。但是，對於活潑好動...
2015-10-19 -
孩子 不睡午覺影響記憶力，孩子不午睡怎麼辦？
夏天到了，有午睡習慣的媽媽們當然受不了自己的寶寶不睡午覺了，那麼孩子不睡午覺怎麼辦呢? 孩子不睡午覺怎麼辦? 1、在家就要調整好生物鐘，早上早點起床，中午就能睡著了。 2、讓他最...
2016-07-08 -
冬天，寶寶開窗睡覺好處多多!
因為寒冷，冬天睡覺時，很多媽媽總喜歡關門閉窗，以免寶寶受寒著涼。其實事與願違，這樣反而不利於寶寶的健康。實際上，開窗睡眠是空氣浴的一種應用形式，它能夠讓室內空氣經常保持流通、新鮮，對寶寶的健康有益...
2010-01-05 -
寶寶不睡午覺記憶力會下降? 寶寶午睡多久好?
寶寶不睡午覺有什麼危害? 不睡午覺 記憶力下降10% 英國《衛報》網站近日報導，美國心理學家的一項研究顯示：午睡可幫助學齡前兒童記住早上所學知識。 在研究中，心理學家到一所幼稚園...
2017-06-21 -
兒童不睡午覺的危害
無疑，睡午覺對大人和小孩都有好處哦，可以讓下午的時候更有精力活動。但是有很多家長苦惱說：我家孩子不睡午覺，那麼兒童不睡午覺有危害嗎？兒童不睡午覺的危害是什麼？今天我們就來說說這個問題。 兒童不...
2017-07-07 -
寶寶不一定都要睡午覺
很多幼稚園的小孩子午睡時間就是不肯睡覺，反倒會搗亂，或者玩耍。大家以為孩子是調皮，其實是因為到了4歲後，孩子不一定需要睡午覺了，如果被迫睡覺，他可能會變得焦慮、煩躁。有些孩子中午不乖乖睡午覺，還可能...
2017-07-14
