-
孕婦5個月的睡姿平躺睡覺好嗎
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，准媽媽的睡姿顯得非常重要。錯誤的睡眠姿勢會影響到胎兒的生長發育，也會引起各種孕婦妊娠症狀。睡眠姿勢會影響到胎兒的生長發育，也會引起各種孕婦妊娠症狀。那麼，孕婦5個月的睡姿...
2017-02-17 -
懷孕20周什麼睡姿好
懷孕20周肚子已經很明顯了，面對日益變大的肚子，睡覺也不是一件輕鬆的事情了。有的孕媽媽晚上睡覺會感覺很累，不知道什麼樣的睡姿適合寶寶，那麼懷孕20周什麼睡姿好呢？睡覺的時候該注意什麼呢？懷孕20周的...
2017-02-17 -
懷孕23周睡姿有什麼要求嗎
眼看著肚子一天天的變大，自己已經是孕中期了，現在睡覺越來越不舒服了，睡姿非常的單一，簡直就是折磨呀，總是擔心自己會壓迫寶寶，真怕傷害寶寶呀，好想知道懷孕23周睡姿標準，希望自己睡覺可以更舒服點！ ...
2017-02-17 -
孕22周睡姿是什麼比較舒服
孕婦22周什麼樣的睡覺姿勢才比較舒服的呢？其實只要自己覺得舒服就可以。不過一般來說可以側臥對胎兒比較好。孕22周睡姿是什麼比較舒服孕婦的臥位對孕婦本人和胎兒等發育都是有影響的。當妊娠進入中期以後，子...
2017-02-17 -
懷孕22周睡姿及要注意的事項有哪些
到了孕22周的時候，胎寶寶現在看起來像一個“小人兒”了，臉紅紅的，頭上、臉上佈滿了胎毛，而且眉毛和眼瞼已清晰可辨，小手指已長出嬌嫩指甲，此時孕媽媽的體重也在迅速增長。那麼懷孕22周睡姿上要注意些什麼...
2017-02-17 -
懷孕7個月的正確睡姿
懷孕7個月，很多孕媽咪或許開始有睡眠問題了，怎麼睡都不舒服，還伴有水腫，甚至有的孕媽咪被告知胎位不正，這個時候睡姿成為了很多孕婦關心的問題，懷孕7個月孕婦的正確睡姿是什麼樣的？小編為你揭曉答案!懷孕...
2017-02-18 -
三個階段不同睡姿告訴你！孕媽胎寶這麼睡才香
剛懷孕，有很多孕媽就反應，睡眠品質有所下降，還有部分孕媽則坦言，因為不瞭解正確的睡姿而擔心胎兒發育受到影響。 其實，孕媽睡覺分三個階段，孕早期、孕中期、孕晚期。 值得注意的是，孕中和孕晚期，准媽媽...
2017-02-18 -
懷孕得換睡姿嗎？
細胞生物學博士，科學寫手、翻譯、策劃。《懷孕需要改變什麼》系列文章首發於科學松鼠會。 懷孕得換睡姿嗎？查看網站或相關書籍，通常會得到肯定的答案。一般建議准媽媽在孕晚期左側睡。很多人在下面回復，“沖...
2017-02-18 -
懷孕25周睡姿要注意些什麼
懷孕25周，孕媽媽的體重增長了大約5.5kg，宮高大約在21-25.5cm之間，腹圍大約在82-94cm之間。由於胎寶寶的增大，孕媽媽的腹部越來越沉重，那麼懷孕25周的睡姿要注意些什麼呢？ 我現在懷...
2017-02-18 -
胎兒好身體 准媽媽“睡姿”決定
許多准媽媽也知道睡眠對於健康的重要性，但是，懷孕6個月以後，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻不敢，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠……怎樣才能睡個好覺呢？這是很...
2017-02-18 -
孕晚期孕婦睡姿很重要 孕婦這樣睡胎兒更健康
許多准媽媽也知道睡眠對於健康的重要性，但是，懷孕6個月以後，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻不敢，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠……怎樣才能睡個好覺呢？這是很...
2017-02-18 -
准媽媽孕晚期最適合哪種睡姿
孕晚期宜採用左側臥位睡姿 醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實：孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，採取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。 在孕晚期適宜採取左側臥睡姿，此種睡姿可糾正增大子宮...
2017-02-18 -
孕婦睡姿錯了 或傷害寶寶
孕婦在睡覺時的姿勢對胎兒是有一定影響的哦。今天，就來告訴第一次懷孕的准媽媽們，怎樣的睡姿對胎兒發育無害。為了胎兒健康發育，准媽媽要規範睡姿哦。 孕婦的正確睡姿 妊娠早期（1—3個月），胎兒在子宮內...
2017-02-18 -
准媽媽端正睡姿很重要
據專家介紹，妊娠後期，孕婦自身體重和胎兒體重的增加，這時期的體位可直接影響子宮的血流量，尤其是仰臥位會對孕婦及胎兒產生一系列不利影響。仰臥時，增大的子宮壓迫腹動脈，使子宮動脈的壓力降低而影響子宮供...
2017-02-18 -
孕晚期什麼睡姿最好
禁仰躺 懷孕前習慣仰躺的孕媽孕晚期千萬不要仰躺了。仰躺容易膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外☆禁☆陰發生水腫或靜脈曲張。還使下肢回流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧。這個睡姿不要採納。 禁俯...
2017-02-18 -
懷孕不同時期 睡姿大有講究
很多孕媽媽在懷孕之前對睡姿不講究，趴著睡、側著睡，甚至縮著身體睡都有。但是懷孕之後，可不能這麼睡得這麼隨便了。因為孕婦肚子上有負荷，如果還按照以前的睡覺陋習，受害的是肚子裡的寶寶呀。 正確睡姿很重...
2017-02-18 -
准媽媽的睡姿都正確嗎
的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠品質。相信，有睡眠困擾的准媽媽不在少數。跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗，希望能幫助准媽媽們解決這個難題。 一、你家的枕頭該換了嗎？ 又舊又髒的枕頭容易滋生...
2017-02-18 -
孕婦睡姿或與死產風險有關
《英國醫學雜誌》日前刊登的一份研究報告說，孕婦的睡姿也許與死產風險有關，調查顯示習慣左側臥的孕婦死產風險相對較低。不過研究人員表示，對這種現象背後的原因還有待深入研究，不能就此建議所有孕婦都採取左...
2017-02-18 -
孕32周失眠睡不著覺睡姿什麼樣好
很多媽媽都會出現懷孕32周失眠睡不著覺，小編就教准媽媽幾招睡眠不好怎麼辦的高招！另外孕婦的睡姿也是很重要的，一般來說都是保持側臥的方式，孕32周失眠睡不著覺怎麼辦。1、放棄壞習慣；懷孕期間，煙和酒精...
2017-02-18 -
懷孕八個月的正確睡姿
懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。那麼懷孕八個月的正確睡姿是怎樣的？我們一起來看下吧。》》早早知道孕晚期注意要點，避免不開心的事...
2017-02-18
