關於睡得好的話題第4頁 - 家有宝宝网

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孩子睡覺打呼嚕不是睡得香

管先生兩歲的兒子一睡覺就打呼嚕，他聽著覺得既好笑又十分得意，“瞧我兒子，睡覺跟大小伙子似的。”但中外兒童睡眠專家研究發現，兒童打鼾屬于睡眠呼吸障礙，輕者可導致孩子智力發育落后，重者可以造成兒童在睡...

睡覺打呼嚕孩子睡覺打呼

2012-02-12
怎樣做使新生兒睡得舒服

新生兒大腦發育尚未成熟，容易疲勞，睡眠可使大腦得到充分休息，有利于腦和全身的生長發育。如果睡眠不好，會使寶寶生理功能紊亂，神經系統調節失靈，食欲不佳，抵抗力下降，容易生病。新生兒每天除了喂奶啼哭外...

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2012-05-21
孕早期飲食-吃得多不如吃得好

懷孕之后，吃飯成了孕媽咪們的一個大問題，吃什么，怎么吃，圍繞著“吃”展開的話題，更是數不勝數。孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則，專家們就對孕早期的營養問題，給孕媽咪們一些建議。問：懷孕...

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2012-03-07
如何判斷寶寶吃得好不好

寶寶吃得好不好？這個該怎樣來判斷？尤其對于剛上任的新手爸媽更是不明白。下面我們來學習一下：寶寶出生后奶量變化一般情況下，新生兒在生后1周內的吃奶量會發生明顯變化，如生后第一天每次只需要5~...

2012-06-04
產后你的傷口愈合得好嗎？

生產傷口、子宮收縮、惡露、排尿等復原事項，為產后母體健康的指標。一般自然產者在產后第3天，剖腹產者在產后第5天大都可出院返家，不過此時離完全康復還有段距離，因此媽咪回家后仍需密切注意自己是否按照正...

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2011-03-12
怎樣才能在孕期睡得更好呀?

懷孕后我該怎樣才能更輕松地入睡? 我現在快滿五個月了,可是,晚上開始睡不好了,他們都說該左側臥睡,可是,不管,我是左側臥睡,平躺,或者右側臥睡都覺得不舒服,睡不好,就是反來覆去也睡不好的那種.真...

2011-03-12
如何讓新生兒睡得更安穩

睡眠是寶寶的重要任務，也是評價寶寶生活是否規律的指標。因為寶寶在睡眠時大量分泌成長激素，所以也可以說“寶寶是在睡眠中長大的”。如何讓新生兒睡得更安穩一般來講，寶寶會按照自身的需要睡覺，當他自身需...

2011-09-26
眼睛敏銳學得好:全面營養錦囊

寶寶全面學能發展，不僅需要好腦袋、好身體，好眼力也是很關鍵。全面優化的營養有助于嬰幼兒眼睛發育，視覺發育良好的寶寶，每天攝入大腦的信息更多更準確。擁有好眼力、好腦袋、好身體，寶寶學習能力自然更強。...

眼睛內斜眼睛血絲學得越多擦亮眼睛眼睛養護

2011-09-27
怎樣才能讓1-2個月寶寶睡得安穩舒服？

1~2個月小寶寶睡在哪兒比較合適，從安全的角度來考慮，大多數的兒科醫生反對讓寶寶睡在父母親的床上。應該給寶寶準備一個小床，讓寶寶睡在小床上，不要放在大人身邊睡，但可以把寶寶的睡床放在父母自己的臥室...

2011-03-03
孩子睡得飽身體才能長得好

孩子睡得飽身體才能長得好：對一個年幼的孩子來說，獲得足夠的睡眠是非常重要的。不管是為了恢復精力，還是大腦的發育，並且，更多的科學研究表明睡眠能夠幫助身體的生長。生長的科學生長發育是一個複雜的過...

2011-01-03
寶寶吃得好才能睡得飽！

夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...

2010-06-20
月子睡得好產後抑鬱不來找

目前已有許多研究證實：睡眠剝奪除了會增加焦慮感之外，對於產後抑鬱症狀的出現也有相當高的預測力，睡眠時間減少，會增加抑鬱症風險。然而，睡太多也可能會引發抑鬱，因此，睡得剛剛好（每天睡7~8小時）真的...

2015-01-05
寶寶睡得好，要吃些什麼

舒適的睡眠環境、柔美的搖籃曲、睡前的撫觸，等等，都會讓寶寶夜裡睡的更加香甜。但好多家長不瞭解的是，晚餐吃的食物有時也會影響孩子的睡眠。那麼，寶寶吃些什麼更有利於夜間的睡眠呢? 哪些食物有利於寶寶...

2012-08-08
怎樣讓寶寶睡得好

寶寶的睡眠品質直接關係到寶寶的身體健康和生長發育，寶寶睡眠不好不僅讓父母擔心，也影響父母休息。怎樣才能讓寶寶睡得又香又甜呢？都說寶寶睡眠好，身體才能長得好，這是有一定道理的。事實證明，在嬰幼兒階段...

2012-08-24
新生兒睡得好=長得壯！

誰都知道小寶寶只有睡得好，才能長得好，睡覺是寶寶除了吃以外的頭等大事了。但是，寶寶睡覺時的一些細節可能會影響到他的健康。新生兒睡得好=長得壯！首先，要睡覺就要涉及枕頭。奶奶們常常會為剛出世的小傢...

2008-08-18
准媽媽睡得好寶寶才長得好

我們都知道，胎兒在母親肚子裡要度過漫長的十個月，而這大部分時間，胎兒都在睡覺。正如老人們常說的那樣，“睡覺的孩子容易長大。”胎兒的良好睡眠往往還得依賴于媽媽的好睡眠。那麼，媽媽究竟應該怎麼睡，對胎兒...

2013-03-22
男人要想睡得好謹遵四叮囑

（圖片來源於網路）男性，每天為了工作忙碌，回到家裡必須要有一個好睡眠才能恢復體力，才能在第二天精力充沛，那麼，怎樣才能讓男人睡得更好呢？ 1、每天用溫水洗浴睡前要脫去外衣，內衣要適時換洗，有條件...

2012-02-24
寶貝睡得好對成長益處多多

一、寶貝可能出現的幾個不良睡眠習慣 1·晚睡，到了點不睡覺，不停吵鬧。 2·半夜突然驚醒哭泣。 3·或者沒有人陪伴便不能入睡。二、寶貝不良睡眠習慣的形成原因 1·臥室的...

2014-07-10
孩子睡得好，體重會更輕

圖片來源於七十二變談到孩子的體重，有句話得記住：睡得好，體重會更輕。其實，這也是近期英國《兒童疾病文獻》中一項研究報告所提出的觀點。這份研究報告由英格蘭大學的醫學與理學雙博士沙拉德·塔西裡撰寫...

2011-11-28
失眠頭疼黑眼圈？幾招讓你睡得好

睡不好覺，不僅僅是早上起來會精力不足，還會造成免疫功能的下降。由於人體在睡眠期間會集中力量進行組織修復，睡不好意味著各種器官系統都容易出現功能障礙。對女性來說，只要睡不好，第二天氣色就...

2015-11-24

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