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學齡前兒童的睡眠不足危害性大
你知道嗎？學齡前兒童的睡眠比平常補充營養更加重要，因為孩子睡眠不足就會影響到各方面的發育哦。小編並非危言聳聽，接下來，就來告訴你這是為什麼吧。 影響身高。雖然現在孩子的平均身高較以前有了很大提升，...
2014-11-07 -
女性睡眠不足小心成禿頭
頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。此時除了就醫以外，還應該注意一下平時的生活細節。 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚...
2010-04-12 -
孕婦長期睡眠不足易致流產
很多人對於孕婦睡眠不足的危害都不太瞭解，有些人認為孕婦睡眠不足沒有什麼特別大的危害，這種認知是非常錯誤的。懷孕的婦女，由於生理以及心理都發生了一些變化，所以她們比平常的時候要更容易困，但是時常有一些...
2014-09-23 -
睡眠不足會呈現五種面相
少睡族，是個在OL中非常流行的族群，無論是“自發性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後只要化妝就能讓你看起來精神漂亮？其實從面相就...
2015-01-20 -
寶寶睡眠不好根源在家長
一、夜間興奮，不願意睡覺 案例一：冰冰，1歲2個月了，每天晚上7點多就睡，11點多醒來，一定要家長陪著玩直到淩晨2點多才有睡意，每天把大人折騰得受不了。 建議：冰冰的睡覺時間與大人不同步，需要調整...
2011-07-23 -
睡眠不足影響兒童視力？
兒童的神經系統發育尚未成熟，其興奮性較強，容易疲勞，如果睡眠不足，疲憊的神經細胞不能很好地休息，能量得不到補充，可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂，進而影響眼睛局部的交感神經和副交感神經，導致...
2011-06-03 -
睡眠不足更易發胖 孩子睡眠不足怎麼辦
研究稱兒童睡眠不足更易發胖 此前研究顯示，一些睡眠不足的兒童容易發胖，但一直沒有研究指出睡眠究竟如何影響兒童的食物攝入量。英國研究人員最新研究認為，睡眠不足11個小時的學齡前兒童，會更想吃東...
2015-08-31 -
小兒睡眠不好原因何在？
小兒健康的成長和睡眠品質的好壞是密切相關的，因而小兒的一呼一吸常常牽動著父母的心。臨床我們常常發現當小兒睡眠不安，尤其是小嬰兒因為無法自訴而表現為夜間哭吵時，常常使家長在心力憔悴之餘，憂心忡忡，不...
2017-02-20 -
女人睡眠不足會變醜嗎？
我們都有過失眠的經歷，也都知道女性如果睡眠不足的話，皮膚會發生一些變化，有人說，女性睡眠不足容易變醜，這是真的嗎？女性睡眠不足又有哪些危害呢？女人睡眠不足會變醜嗎長期睡眠不足會讓人容貌變醜。缺覺會造...
2016-09-02 -
孕期睡眠不佳影響胎兒 怎麼提高睡眠品質
方法1：準備一個乾淨又舒適的枕頭 枕頭若長期沒有更換清洗很容易滋生蟎蟲、黴菌，導致過敏或者呼吸道疾病。為了孕婦自身以及胎兒的健康安全，枕頭記得及時更換。此外，孕婦用的枕頭也要便於清洗然後可烘...
2015-01-30 -
懷孕9個月睡覺不舒服睡眠不好怎麼辦
良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要，可是孕期總是會遇到這樣那樣的睡眠問題。懷孕9個月睡不好是怎麼回事呢？懷孕9個月睡眠不好千萬要重視哦，懷孕九個月睡覺不舒服怎麼辦？孕後期的感覺就是，白天特...
2017-02-20 -
懷孕33周睡眠不好怎麼辦
常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。其實孕期睡眠也是很重要的，孕媽媽睡眠不好也會影響胎兒發育的。懷孕33周了，孕媽媽的肚子越來越大，睡眠也變得比較難受，那麼懷孕33周睡眠不好該怎麼辦呢？我現...
2017-02-20 -
孕晚期睡眠不好怎麼辦
充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。睡眠好有助於緩解精神壓力，增強孕媽媽神經系統和免疫系統的功能，降低產後患抑鬱症的幾率。可是孕晚期睡不好真是讓孕婦抓狂啊。孕晚期睡不好怎麼辦？ ...
2017-02-20 -
應對月子睡眠不足 三招幫你輕鬆
有助於新媽媽睡眠品質的小細節 1、月子裡新媽媽睡前不吃甜食。甜食很容易讓人感到激動、興奮，因此新媽媽在睡覺之前最好不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或紅酒以起到暖身、暖胃、...
2016-08-15 -
孕期睡眠不好因為床太軟
首先，這是由於准媽媽的睡姿決定的。側臥對於孕婦而言是一種非常好的睡姿，不僅不容易壓迫孩子，還有益於生產。但是，側臥在過於柔軟的床墊上，准媽媽的後背會出現彎曲，也就是說身體的脊柱會出現中間弧形下沉的...
2010-11-06 -
如何應對懷孕初期睡眠不規律
懷孕期間，有時嗜睡，有時失眠，怎麼辦 在懷孕初期的幾周內，由於身體各方面的功能尚未適應懷孕所引起的新狀態，所以，人會比較容易疲勞，變得想睡覺。還有，懷孕會促使黃體激素大量分泌，該激素具有麻痹腦部特...
2010-04-13 -
如何改善孩子睡眠不好的狀況
仔細觀察了幾個睡眠不好的孩子，發現其中多數不是睡眠問題，而是有較嚴重的神經質傾向。比如對任何事情都很注意，愛恨分明，對昆蟲及汙物表現出強烈的厭惡情緒等等，他們不僅比一般的孩子反應快，而且其感覺方法...
2017-02-20 -
懷孕後晚上一直睡眠不好怎麼辦
懷孕後一直失眠真是愁壞了孕媽媽，大家都知道良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要，可是懷孕後一直睡不好是怎麼回事呢。一起瞭解下懷孕後晚上睡眠不好的相關問題吧。懷孕後晚上睡眠不好怎麼回事？懷孕以...
2017-02-20 -
懷孕睡眠不好吃什麼
有很多的女性在懷孕的時候由於心理的因素導致的睡不好，吃不好的。因此就會有患者問到懷孕睡眠不好吃什麼就會對孕婦和寶寶的身體健康呢？小編就來說說懷孕睡眠不好吃什麼？每天下午這個時候我就特別的困，主要是自...
2017-02-20 -
懷孕睡眠不好怎麼辦
睡眠是人生的一大事情，特別是還在懷孕之後，孕婦睡眠更是重要。懷孕31周睡不好，不僅影響准媽媽的健康，對胎兒的發育也會產生不利的影響。懷孕睡眠不好怎麼辦？ 每天晚上睡覺對於我來說真是折磨啊，可能因為我...
2017-02-20
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1回答
你好，我的寶寶受到驚嚇了有一點鬧人晚上睡眠也不太好睡著睡著就會哭一聲一夜好幾次，請問怎樣幫她趕走驚
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1回答
寶寶3個月，吃奶粉，體重大概有14斤吧。睡眠一直不太好，總是睡不實，頭出漢，嘴唇不紅潤發白。
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1回答
寶寶剛出生為什麼睡眠都不太好呢？
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懷孕第六周了,但是睡眠不是太好,請問,懷孕期間可以服用定坤丹嗎?
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3回答
孕期有黑眼圈，睡眠品質不太好，還有加重的趨勢
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1回答
請問：剛生下來二十天的小寶寶睡眠不太多正常嗎？
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1回答
女兒不知道什麼原因高燒兩天兩夜，吃泰諾林沒效果，睡眠不太好，一醒就哭，如何處理呀？
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2回答
6個月寶寶最近睡眠不太好，晚上睡的不踏實怎麼辦
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3回答
三周的女兒睡眠不太好怎麼處理好？
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1回答
懷孕還不到兩個月！這幾天經常感覺幹嘔打瞌睡吃東西不太好！心情煩躁！寶媽們這屬於正常情況嗎？