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讓新生兒在睡眠中健康成長
睡眠不僅是新生兒的重要任務，也是評價新生兒生活是否規律的重要指標。同時因為新生兒在睡眠時會大量分泌成長激素，所以也可以說“新生兒是在睡眠中長大的”。因此，能否睡得安穩，對新生兒的健康成長是至關重...
2012-03-13 -
夜間頻換尿布影響寶寶睡眠
很多父母都知道睡眠對于寶寶的成長十分重要，但對于寶寶睡眠對其成長發展的影響到底體現在哪里，如何才能提高寶寶睡眠質量等問題，不少中國父母的認知都很模糊。這在一定程度上造成中國父母管理嬰兒睡眠的不少...
2012-03-22 -
孩子愛蛙形睡眠當心患鼾癥
讀者林女士5個月大的女兒睡覺老不安穩，雖然張著嘴睡覺，但時常還是憋醒。林女士帶女兒就醫后才知道孩子患了鼾癥，需要手術治療。專家提醒，如果孩子睡覺時張口呼吸，或者習慣蛙形睡眠，都要警惕孩子是否有鼾癥...
2012-03-21 -
嬰童綠色睡眠專家
夢可兒百草護型枕專門針對3-8歲嬰幼兒使用 產品尺寸46*27cm 產品詳細說明： 護型護頸,完整呵護:防止扁,偏,尖頭 涼爽止汗,清熱祛火,改善睡眠 冬暖夏涼,全面助眠 防止頭皮屑產生,柔潤頭發...
2011-02-26 -
幫助孕媽媽睡眠的健康食譜
睡眠不好的媽媽吃什么好呢？萵苣含鉀量較高，有利于促進排尿，它還含有碘元素，具有鎮定作用，經常食用有助于消除緊張，幫助睡眠，萵苣中豐富的氟元素可促進牙齒和骨骼的生長；豬肉為人體提供優質蛋白質和必需的...
2011-03-04 -
孕晚期幫助睡眠食譜：萵苣肉片
導讀:萵苣肉片,對孕晚期幫助睡眠很有效果 萵苣肉片 材料:萵苣300克、瘦豬肉150克 調料:醬油、料酒各少許，鹽、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、雞精、蔥段、姜片各適量 做法: 1.將萵苣去皮，擇洗干...
2011-02-25 -
睡眠不足是懷孕征兆嗎？
睡眠不足是懷孕征兆嗎？我這個月的月經不正常，有的時候就一個月一次，人經常睡眠不足是懷孕征兆嗎？如果您是月經推遲超過7天，可以檢查出您是否懷孕的。這種情況是可以考慮月經不調的。 患者提問：我想問您的是...
2011-03-11 -
8到12個月的嬰兒的睡眠
在8個月時，孩子可能仍然需要兩次規則的打盹時間，一次在早上，一次在下午；他在夜間睡眠的時間可能長達12個小時，而不需要進行午夜喂養。但預先要了解一些可能發生的問題：隨后的幾個月里，孩子的情感分離強化...
2011-02-22 -
4～7個月嬰兒的睡眠
本階段大多數嬰兒每天至少需要2次睡眠，每次1~3個小時，一次在早上，一次在下午。一般說來，除非孩子在正常夜間入睡時有一定困難，否則只要孩子需要就讓他睡眠，如果孩子夜間睡眠有困難，在孩子下午打盹時搖醒...
2011-03-01 -
定時胎教不應干擾胎兒睡眠
音樂胎教 音樂，不僅能陶冶母親的性情，還有助于胎兒安寧、平和，有助于其生長發育。音樂胎教最好選擇節奏平緩、流暢、柔和的音樂。注意事項： 1、欣賞音樂時，準媽媽要肌肉放松，精神愉快，并根據曲目進行聯...
2012-04-27 -
保證孕婦睡眠的細節問題
保證孕婦睡眠的細節問題 ★時間 對于孕媽咪來說，睡眠時間一定要夠，每日應保證8~10小時睡眠，就算懷孕前你已經習慣了“夜貓子”的生活，這個時候也要徹底改過來； 中午也需要午睡半小時至1小時...
2011-03-13 -
寶寶的睡眠姿勢大PK
優質的睡眠，是成長的關鍵；適當的睡姿，是睡眠的絕佳保障！尤其新生兒還不會翻身，他們的睡相完全掌握在父母手上，是要以安全舒適為依歸？還是頭型美觀為考慮？該讓寶寶采取什么樣的睡姿，正考驗著新手爸媽的智...
2011-03-15 -
6~9個月寶寶的睡眠習慣
6～9個月寶寶典型的睡眠情況 這一階段的寶寶大概每天要睡14～15個小時，而且一次可以睡上比較長的時間。如果你的寶寶能夠睡一整夜，他很可能是在半夜短暫地醒來過，但他已經知道如何自己重新入睡了。這...
2011-03-07 -
寶寶常見睡眠問題的原因
入睡后愛翻滾 小兒入睡后愛翻滾，不一定是疾病的表現，但起碼說明小兒睡不深，對此，應找找原因。常見的原因有： 第一、睡床有不舒服的地方。如被子墊得不平整或太厚或穿的衣服過硬、過緊等，都會使小兒...
2011-03-03 -
根據寶寶的睡眠辨識疾病
頻繁翻身孩子入睡后在床上翻滾的現象較為常見。嬰兒不能睡得沉，經常翻動身體，有時可能是被子太厚；也有些家長怕小兒冷，讓孩子穿著衣服睡覺，寶寶感到不適。有的寶寶晚上睡前吃了很多東西，睡覺后肚子總是脹得難...
2011-02-27 -
父愛成長計劃—睡眠
甜睡寶寶，老爸培養 寶寶的睡眠問題會一直纏繞著我們。尤其是那些睡前哭鬧厲害以及夜間經常醒的小家伙，會使勞累了一天的老爸失去耐心。其實，只要你了解并逐漸幫他建立睡眠規律，所有的問題都能輕松解決。 ...
2011-03-12 -
導致孩子睡眠障礙的原因有哪些？
充足的睡眠，是保證孩子健康成長的條件之一。體內的生長激素，只有在睡眠的時候才能旺盛分泌，促進孩子全身各組織，特別是骨骼的生長。如果睡眠不足，孩子就會精神不振，食欲差，影響生長發育。 4~6歲的孩子入...
2011-02-27 -
怎樣注意幼兒的睡眠障礙？
一般情況下，幼兒的睡眠時間比成人多。隨著年齡的增長，逐漸接近成人的睡眠規律。但是一些家長卻發現，孩子入睡非常困難，常常出現驚夢、夜啼等現象，這是什么原因呢？是因為孩子存在著睡眠障礙，幼兒的睡眠障礙，...
2011-02-19 -
健康睡眠的注意事項有哪些？
兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。關心兒童的睡眠，要注意以下四點： 讓孩子早睡 兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關系。生長激素是人下丘腦分...
2011-02-19 -
兒童有怎樣好的睡眠方式呢？
心理學家把人身心放松、進入完全熟睡的狀態稱為積極睡眠，而將雖然進入安靜，但眼球仍在跳動、出現夢話、身體反復動作的狀態稱為消極睡眠。據專家們的細致觀察，幼兒的夜晚睡眠在1.5~2小時的積極睡眠之后，將...
2011-02-26
