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產后好好呼吸
呼吸是重要的一個環節。因為在頸口收縮時,子宮消耗著氧氣,如果你不知如何呼吸才好,可以問問助產士,在服務質量好的醫院,助產士會主動提醒你的。注意,將要收縮時,最好深呼吸,收縮時,快速呼吸。如果快速呼吸...
2011-02-19 -
分娩前松弛與呼吸的練習
松弛與呼吸練習在你所學的各種練習中是最有用的,分娩期間,這兩方面的經驗都是極其寶貴的。當你學會如何運用恰當的呼吸以及如何將身體肌肉放松時,將會幫助你應付宮縮并減少體能消耗。經常練習松弛和呼吸,到分娩...
2011-02-19 -
產后睡眠不足導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了,美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現,新媽媽如果睡眠不足,體重很容易增加,特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...
2012-03-09 -
當腹部變大,而且呼吸短促不舒服怎么辦?
對于孕晚期出現的不適沒有什么特殊措施。因為胎兒已經很大并且占據了腹部中很大一部分的空間。孕婦會發現仰臥變得困難,而且仰臥時子宮重量壓迫了重要的大血管,這導致血壓下降,繼而可引發休克,因而不要采取仰臥...
2011-03-01 -
怎樣保證充足的睡眠?
1.想睡就睡:早一點上床睡覺,孕婦身體的工作量逐漸加大,需要更多的休息,應盡量避免熬夜。 2.保持睡前放松訓練:避免入睡前情緒激動。 3.將室內溫度降低:激素導致孕婦體溫略微增高,這樣會影響睡眠質量...
2011-02-22 -
產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥,這是因為生活中突然出現了一個小寶寶,很多事情都覺得無法盡如人意,不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大,是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
孕婦感到呼吸加快是正常現象嗎?
這種現象非常正常。由于要不斷適應寶寶的需求,孕婦新陳代謝速度不斷增加時,二氧化碳的產生增加,全靠肺將之清除。同時,孕婦體內需要更多的氧,肺通氣量約增加了40%。因此,隨著每次呼吸吸入和排出的氣體量增...
2011-02-19 -
提高孕婦睡眠質量
睡眠是一種生理現象,可以使人消除疲勞,補償損耗,恢復體力,使機體獲得充分的能量。孕婦由于擔負著雙重任務,機體損耗大,容易疲勞,這就更需要充分的睡眠來保證健康。可以說,睡眠是孕婦的天補藥。一般說,孕婦...
2011-03-01 -
孕中期后睡眠時采取側臥有什么好處?
妊娠5個月后,子宮日益增大,對孕婦睡覺時的體位會有一定要求,一般側臥位比仰臥位好。仰臥時,子宮壓迫位于脊柱前方的血管,下腔靜脈管壁較薄,所以受影響更大,以致阻礙下肢、盆腔臟器及腎臟的血液回流人心臟,...
2011-02-22 -
孕期要保證充分的睡眠和休息
妊娠是生理現象,它會給孕婦帶來一定的生理變化,要重視這些變化,平安渡過妊娠期。有這樣的俚語:懷孕的婦女特別懶,講的就是這種生理變化。在妊娠早期,身體對懷孕還沒有適應,又會有各種各樣的心事,孕婦都會感...
2011-02-26 -
為什么要進行分娩前的呼吸練習?
分娩呼吸法是臨產及分娩過程中為減輕分娩疼痛所采用的呼吸法。練習分娩呼吸法有以下好處: 可以緩解分娩疼痛,使分娩順利進行; 增加血液中的氧氣,產婦和胎兒都會感到舒服; 將注意力都集中到呼吸上,可以避免...
2011-02-26 -
產后睡眠不足易導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了,美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現,新媽媽如果睡眠不足,體重很容易增加,特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊...
2012-06-10 -
產后瘦身瑜伽中的呼吸練習法
新媽媽要產后可通過練習瑜伽達到瘦身的效果,產后瘦身瑜伽中的呼吸練習這種調節運動對產后瘦身很有幫助。簡單的呼吸練習,能讓新媽媽們放松心情,同時這種調節運動能幫助產后瘦身。新媽媽們趕快來練習吧! ...
2012-06-11 -
睡眠不好易產后抑郁
美國德雷克斯大學的一項研究指出,生完寶寶后,媽媽們的睡眠時間至少減少了20%。而對比沒有患產后抑郁癥的女性,那些睡得少、睡眠質量不佳的女性更容易得產后抑郁癥。因此研究者建議,“家庭成員輪流照顧寶寶...
2011-03-12 -
產后憂郁可能是睡眠不足
澳大利亞的一份研究報告說,許多婦女在她們的孩子出生后第一年出現的被認為是產后抑郁癥的癥狀可能只是缺乏睡眠的跡象。 她說,在有一個孩子的婦女中,大約每10人中就有1人可能有產后抑郁癥的各種癥狀。包括...
2011-03-01 -
孩子大哭後呼吸突然暫停怎麼辦
我的寶寶已經1歲了,從8個月開始,只要沒有滿足他的要求,就大聲哭叫,而且不停地哭,隨後就突然口唇發紺、呼吸暫停,嚇得我們全家的人只能事事依隨著他。平時孩子的精神、食欲、活動一切都挺好的。請問他究竟有...
2017-02-14 -
新生兒呼吸暫定如何緊急應對
從溫暖的母體進入一個全新的世界,新生寶寶面臨的第一課就是呼吸。因為小寶寶在胎兒階段,雖然胸部有呼吸動作(為出生後的呼吸做準備),但這個“呼吸”是微弱而無效的,沒有真正的呼吸,否則就會吸入羊水。新生...
2011-06-21 -
嬰兒睡覺時呼吸會暫停?很正常!
睡眠呼吸暫停綜合征是一種嚴重現象,如果不及時處理,缺氧時間超過1分鐘就可能會引起腦損傷。對嬰兒來說,呼吸暫停更為危險,甚至可能會是致命的。 那怎樣才能知道嬰兒睡眠呼吸暫停,它的特點和原因是什麼呢?...
2017-03-05 -
早產兒暫停呼吸該怎麼辦?
由於早產兒出生時還沒有足月,因此,其身體發育還不是很好,通常會出現早產兒暫停呼吸,那麼,早產兒暫停呼吸該怎麼辦呢? 對早產兒的護理主要是針對併發症護理的,除按正常新生兒護理外,而第一關是就是呼吸...
2011-08-04 -
早產兒呼吸暫停怎麼辦_早產兒呼吸暫停的處理
養生之道網導讀:早產兒呼吸暫停怎麼辦?早產兒由於先天不足,各項器官發育不成熟,所以很容易出現併發症,其中呼吸暫停就是一個較常見的危急症狀,早產兒呼吸暫停怎麼辦?下面就讓小編告訴你。 早產兒由於先天不...
2015-10-20
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1回答
三歲孩子睡眠檢測中樞神經呼吸暫停兩次,孩子剛做完扁桃體腺樣體手術情況會好轉嗎?孩子鹵門閉合很晚(兩
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我家早產寶寶今天突然出現呼吸暫停是為什麼啊?
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在家護理寶寶的時候應該要注意哪些問題,來避免寶寶發生呼吸暫停的現象呢?
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小孩晚上睡覺打咕嚕用布地奈德噴霧劑怎麼樣 晚上睡覺打咕嚕,平躺睡覺會有呼吸暫停症狀,該怎麼辦?
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1回答
5歲孩子腺樣體肥大1年多,著涼後晚上睡覺打呼嚕,嚴重時會 呼吸暫停,怎麼辦?保守治療行嗎?
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1回答
小孩得了急性上呼吸道感染會出現打呼嚕 憋氣 呼吸暫停等症狀嗎?很嚴重己經3天了.吃了三天藥也沒見好
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小孩得了急性上呼吸道感染會出現打呼嚕憋氣呼吸暫停等症狀
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1回答
女兒五多有鼻竇炎,睡眠呼吸監測為,夜間睡眠低血氧症為中度對孩子身體有害.嗎?
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3回答
平時呼吸比較重,晚上睡覺會呼吸暫停,隔…
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1回答
治療睡眠呼吸障礙的方法是什麼?