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孕期要保證充分的睡眠和休息
妊娠是生理現象,它會給孕婦帶來一定的生理變化,要重視這些變化,平安渡過妊娠期。有這樣的俚語:懷孕的婦女特別懶,講的就是這種生理變化。在妊娠早期,身體對懷孕還沒有適應,又會有各種各樣的心事,孕婦都會感...
2011-02-26 -
產后睡眠不足易導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了,美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現,新媽媽如果睡眠不足,體重很容易增加,特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊...
2012-06-10 -
睡眠不好易產后抑郁
美國德雷克斯大學的一項研究指出,生完寶寶后,媽媽們的睡眠時間至少減少了20%。而對比沒有患產后抑郁癥的女性,那些睡得少、睡眠質量不佳的女性更容易得產后抑郁癥。因此研究者建議,“家庭成員輪流照顧寶寶...
2011-03-12 -
產后憂郁可能是睡眠不足
澳大利亞的一份研究報告說,許多婦女在她們的孩子出生后第一年出現的被認為是產后抑郁癥的癥狀可能只是缺乏睡眠的跡象。 她說,在有一個孩子的婦女中,大約每10人中就有1人可能有產后抑郁癥的各種癥狀。包括...
2011-03-01 -
1~3月寶寶的寶寶的睡眠
在新生兒期,我們的小寶寶主要是在睡眠中度過的,雖然,小寶寶幼嫩,雖然有時會遇到夜啼、日夜顛倒及半夜需哺乳等問題外,只要稍加訓練,睡眠還是不會太困擾父母的。可是過了新生兒期,1~3個月的小寶寶,卻開始...
2011-02-19 -
別讓吃夜奶耽誤寶寶睡眠
生育健康網網友:專家你好,我家寶寶現在6個多月了,這之前還每天晚上吃兩次奶,可從6個月開始晚上9點睡覺12點就喂一次,然后總睡不實,2點一次,4點一次,6點一次,這是吃不飽嗎?怎樣能不喂這么多,怕...
2011-03-08 -
睡眠——嬰幼兒的第二食糧
對于正處于發育旺盛的嬰幼兒來說,睡眠不足的危害不亞于營養不良。睡眠不足可影響孩子的神經系統,妨礙他們的智力和體力發展,使孩子變得任性、易怒、情緒不穩定。 有關專家研究后發現,新生兒一晝夜要睡20...
2011-03-13 -
頻繁喂奶導致嬰兒睡眠障礙
英國倫敦大學thomascoram研究所james-roberts等報告,出生后第一周喂奶次數過多,可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率,采取一些非常簡單的措施可預防其發生。 james-rob...
2011-03-03 -
根據BB睡眠判斷母乳夠不夠
怎么看嬰兒母乳量夠不夠呢?其實可以從嬰兒的睡眠情況來看。 如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內就能吃飽,吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不...
2011-03-07 -
喂哺中嬰兒的姿勢
含接姿勢 每次喂哺先將乳☆禁☆頭觸及嬰兒口唇,誘發覓食反射,當嬰兒口張大、舌向下的瞬間,即將嬰兒靠向自己,使其能大口地把乳暈也吸人口內。這樣,嬰兒在吸吮時能充分擠壓乳暈下的乳竇,使乳汁排出,又能有效地刺激...
2011-02-26 -
新生兒睡眠不好怎樣喂養
生育健康網網友:我的寶寶1個半月,睡覺的時候嘴里老是動,還發出聲音,這是怎么回事?另外晚上睡覺的時候餓了也不哭,起來喂一點奶就要睡著了,怎么辦? 付小青:您的寶寶才出生1個半月,新生兒要睡22個小...
2011-03-14 -
授乳時應該做得正確姿勢
在給新生兒授乳時,乳母應掌握正確的授乳姿勢。那么,授乳時的正確姿勢是怎樣的呢? 乳母的體位要舒適 授乳時乳母的體位要舒適。喂哺寶寶時可采取不同的姿勢,但一定要保證乳母舒適。體位舒適和全身肌肉放松有益...
2011-02-26 -
夜里吃奶會影響孩子睡眠嗎
生育健康網網友:小巫老師您好,我家寶寶現在13個多月了,周圍的人和外婆都很強烈的要求斷奶,理由是對寶寶心理發展不好。寶寶晚上睡不好,要吃.有時白天不好好吃奶,特別是這幾天小孩子口里長了一個紅泡,不...
2011-03-03 -
哺乳的三種姿勢
哺乳的姿勢有三種,媽媽可以根據您和寶寶的情況來選擇最適合的姿勢。 1. 搖籃式 這種姿勢適合在公開場合給寶寶喂奶。媽媽端坐在凳子上,把寶寶的頭放在右臂的彎曲處,讓寶寶平躺著,寶寶嘴巴位置與媽媽的乳...
2011-03-03 -
正確哺乳姿勢預防乳☆禁☆頭皸裂
嬰兒吸吮不當是乳☆禁☆頭疼痛的最常見原因。掌握正確的哺乳姿勢是預防乳☆禁☆頭疼痛和皸裂的關鍵。 哺乳前,母親取舒適的體位,用濕熱的毛巾敷乳☆禁☆房和乳暈3~5分鐘,同時按摩乳☆禁☆房以刺激排乳反射,擠出一些乳汁,乳暈變軟...
2011-03-08 -
新媽媽要注意哺乳姿勢
剛做完月子,“月子病”就得上身,頸、肩、腰酸痛,還以為是風濕,卻是哺乳姿勢不當造成的。 武漢市一醫院康復科一個星期可以接診五六位這樣的新媽媽。28歲的李媽咪剛生了個胖兒子,心疼得不得了,一直都堅...
2011-03-12 -
嘔吐影響夜間睡眠怎么辦?
嘔吐影響夜間睡眠怎么辦? 很多剛剛懷孕的婦女都會經歷最初身體不適的階段,最令她們無法忍受的就是惡心嘔吐。通常這種折磨會延續到晚上甚至會把您從睡夢中折磨醒。很難單純的就某一方面對懷孕早期的婦女身體不適...
2011-02-26 -
寶寶在睡眠中長高
睡眠是大腦皮層的生理保護性抑制,其最主要的功能是恢復精神及體力。對小兒而言,睡眠還有另一重要功能——生長。因為只有熟睡之后,體內才能分泌較多的生長激素。而生長激素是促進小兒生長的最重要的激素。另外,...
2011-02-27 -
夜奶對孩子睡眠的影響?
網友:寶寶從八個月起,每天晚上睡不踏實,老是翻身,打呵欠,揉眼睛.尤其從早上三四點鐘開始到六點多,總是翻來翻去,有時給奶吃了能睡一會兒,有時給奶也不吃.到七點左右要吃一次,吃完可以好好睡一小時左右...
2012-03-09 -
寶寶5種不雅走路姿勢
孩子走路了!他終于邁出了第一步,這讓你感到非常自豪。但是,對他走路的姿勢,卻不敢恭維。不要過于擔心,當他越來越自信地邁出雙腳時,他的腿也會站直了。 他總跌撞…… 會走已經有一個半月了,可他為什...
2012-03-12
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3回答
懷孕早期睡眠姿勢該怎麼睡?睡覺的時候需要特別注意什麼嗎?
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1回答
孕中期應該採取哪種睡眠姿勢比較好?
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1回答
孕婦採取哪種睡眠姿勢比較好?在飲食方面需要注意什麼呢?
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5回答
怎樣觀察孩子的睡眠姿勢是否正確?
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1回答
怎樣才是寶寶正確的睡眠姿勢呢?
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寶寶睡眠姿勢與頭型有什麼關係嗎?哪種頭型是好的呢?孩子在睡覺方面,家長要做好什麼麼?
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1回答
哪種頭型比較好呢?寶寶睡眠姿勢會影響頭型嗎?孩子在睡覺方面要注意哪些問題?
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3回答
什麼樣的姿勢能提高孕婦的睡眠品質?
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1回答
寶寶枕禿可以預防嗎?該如何調整寶寶的睡眠姿勢?
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1回答
專家你好,可以預防枕禿嗎?該如何調整寶寶的睡眠姿勢?還有什麼好方法嗎?